Fikonbrownie Underbart god glutenfri och...
Blogg
Krämig saffransgryta
apr 1, 2024
Krämig saffransgryta Växtbaserad...
Frukostvåfflor
mar 25, 2024
Frukostvåfflor Glutenfria frukostvåfflor...
Smakrik köttgryta
mar 23, 2024
Smakrik köttgryta Näringsrik gryta, passar bra...
Snabb böngryta på en kvart
mar 19, 2024
Snabb böngryta på en kvart En växtbaserad och...
Knaprig groddad glutenfri granola
mar 17, 2024
Knaprig groddad glutenfri granola Ett recept i...
Växtbaserad gryta
mar 11, 2024
Växtbaserad gryta Smakrik och god Växtbaserad...
Mättande näringsrik smoothie
mar 10, 2024
Mättande näringsrik smoothie Vad jag stoppade i...
Pizza med blomkålsbotten
feb 17, 2024
Pizza med blomkålsbotten Pizza med...
Närande smoothie
feb 15, 2024
Närande smoothie En supergod näringsrik smoothie...
Kikärtsgryta med torkad svamp
feb 14, 2024
Kikärtsgryta med torkad svamp En riktigt god...
Semlor fria från gluten mjölk och vitt socker
feb 13, 2024
Semlor fria från gluten mjölk och vitt socker...
Knapriga mangorutor
feb 11, 2024
Knapriga mangorutor Goda mangorutor med smak av...
Boosta barnens immunförsvar med en smoothie
feb 4, 2024
Boosta barnens immunförsvar med en smoothie En...
Lakritsrutor
jan 18, 2024
Lakritsrutor Goda små Lakritsrutor. Inlägget...
Smoothie med näring
jan 15, 2024
Smoothie med näring Vad jag stoppade i mig...
Lime- och ingefärabollar
jan 9, 2024
Lime- och ingefärabollar Växtbaserade Lime- och...
Krämig saffransgryta med kikärtor & kidneybönor
jan 4, 2024
Krämig saffransgryta med kikärtor &...
Kokoskola med mandel
dec 22, 2023
Kokoskola med mandel Underbart god glutenfri och...
Växtbaserad lakritskola
dec 20, 2023
Växtbaserad lakritskola Underbart god glutenfri...
Griljerad rotselleri
dec 19, 2023
Griljerad rotselleri Griljerad rotselleri. Ett...
Växtbaserade lussekatter
dec 10, 2023
Växtbaserade lussekatter Växtbaserade...
Sötpotatishummus
nov 28, 2023
Sötpotatishummus Sötpotatishummus - gott till...
Växtbaserad gryta med champinjoner
nov 5, 2023
Växtbaserad gryta med champinjoner Växtbaserad...
Morgonsmoothie
nov 3, 2023
Morgonsmoothie Tänk “Less is more” i en smoothie...
Enkel kantarellgryta med svarta bönor
okt 20, 2023
Enkel kantarellgryta med svarta bönor...
Äggfria viltfärsbiffar
okt 16, 2023
Äggfria viltfärsbiffar Goda och...
Champinjongryta med röda linser
okt 13, 2023
Champinjongryta med röda linser Växtbaserad...
Rostade pumpafrö av halloweenpumpan
okt 10, 2023
Rostade pumpafrö av halloweenpumpan Rostade...
Tunnbröd på tre ingredienser
okt 9, 2023
Tunnbröd på tre ingredienser Ett gott tunnbröd...
Krämig kidneyböngryta
sep 16, 2023
Krämig kidneyböngryta Växtbaserad, krämig...
Chokladbrownie med karamellpopcorn och cashewgrädde
sep 12, 2023
Chokladbrownie med karamellpopcorn och...
Havredryck
sep 7, 2023
Havredryck Här kommer ett recept på...
Snabb tahinidressing
sep 5, 2023
Snabb tahinidressing Snabb tahinidressing som...
Jordgubbsglass
aug 16, 2023
Jordgubbsglass Jordgubbsglass på två...
Blåbärsglass
aug 12, 2023
Blåbärsglass Superenkel Blåbärsglass med endast...
Snabb växtbaserad böngryta
aug 10, 2023
Snabb växtbaserad böngryta Snabb växtbaserad...
Valnötsmjölk
aug 9, 2023
Valnötsmjölk Testa att göra valnötsmjölk. Det...
Krämig naturlig melonglass
aug 5, 2023
Krämig naturlig melonglass Krämig naturlig...
Linsotto med svamp
aug 2, 2023
Linsotto med svamp Linsotto med svamp. Vilken...
Växtbaserade chokladmuffins
aug 1, 2023
Växtbaserade chokladmuffins Växtbaserade...
Smakrik växtbaserad böngryta med groddade mungbönor
jul 30, 2023
Smakrik växtbaserad böngryta med groddade...
Glass med smak av choklad och lite kola
jul 26, 2023
Glass med smak av choklad och lite kola Enkel...
Frasiga glutenfria växtbaserade våfflor
jul 24, 2023
Frasiga glutenfria växtbaserade våfflor Här...
Mangoglass på två ingredienser
jul 22, 2023
Mangoglass på två ingredienser Mangoglass på två...
Växtbaserad bön & ärtgryta
jul 20, 2023
Växtbaserad bön & ärtgryta Växtbaserad bön-...
Billig ogrässmoothie
jul 16, 2023
Billig ogrässmoothie Mer kring...
Morotspagetti med soltorkade tomater
jul 3, 2023
Morotspagetti med soltorkade tomater...
Köttfärssås på gräsbetat nötkött
jul 1, 2023
Köttfärssås på gräsbetat nötkött En god...
Alkoholfri snaps
jun 29, 2023
Alkoholfri snaps @food_pharmacy s: ABSOLUT SNAPS...
Sommarsallad
jun 16, 2023
Sommarsallad Här kommer en smarrig sommarsallad....
Rå chokladtårta
jun 16, 2023
Rå chokladtårta Älskar bakverk som kakor eller...
Mättande och näringsrik smoothie
jun 11, 2023
Mättande näringsrik smoothie Vad jag stoppade i...
Sockerfri aprikosglass
jun 9, 2023
Sockerfri aprikosglass Supergod glass med...
Snabb kikärtsgryta
jun 8, 2023
Snabb kikärtsgryta En växtbaserad och näringsrik...
Hummus med syrat
jun 2, 2023
Hummus med syrat Här kommer ett recept på hummus...
Smoothie med frukt bär och grönt
maj 18, 2023
Smoothie med frukt bär och grönt En krämig och...
Spannmålsfri granola med kolasmak
maj 2, 2023
Spannmålsfri granola med kolasmak Glutenfri och...
Raw jordgubbsrutor
apr 27, 2023
Raw jordgubbsrutor Goda jordgubbsrutor Inlägget...
Snabb smoothie med vattenmelon
apr 20, 2023
Snabb smoothie med vattenmelon En snabb smoothie...
Morotshummus
apr 13, 2023
Morotshummus Sötpotatishummus - gott till det...
Växtbaserade chokladägg
apr 8, 2023
Växtbaserade chokladägg Växtbaserade chokladägg...
Gul smoothie med goda bakterier
apr 3, 2023
Gul smoothie med goda bakterier Jag brukar ha...
Glutenfria leverköttbullar
mar 28, 2023
Glutenfria leverköttbullar Testa...
Carolines ceremoniella kakao
mar 27, 2023
Carolines ceremoniella kakao Min...
Chokladvåfflor
mar 25, 2023
Chokladvåfflor Växtbaserade chokladvåfflor fria...
Linssoppa med grönsaker
mar 23, 2023
Antiinflammatorisk soppa En underbart god och...
Citron och ingefära bitar i frys
mar 16, 2023
Citron och ingefära bitar i frys Tips för lata...
Snabb sallad att preppa
mar 15, 2023
Snabb sallad att preppa God och snabb sallad att...
Mina favoritsötningar
mar 5, 2023
Mina favoritsötningar I detta inlägg går jag...
Grön smoothie
mar 2, 2023
Grön smoothie En supergod näringsrik smoothie ....
kolabollar
mar 1, 2023
kolabollar gudomliga kolabollar. Inlägget...
Linsgryta med selleri och svamp
feb 16, 2023
Linsgryta med selleri och svamp Växtbaserad...
Guldmjölk
jan 26, 2023
Guldmjölk Guldmjölk - en god och hälsosam...
Enkel glutenfri tårta
jan 19, 2023
Enkel glutenfri tårta Underbart god tårta - och...
Brända mandlar med kokossocker
dec 8, 2022
Brända mandlar med kokossocker Naturliga...
Växtbaserade gummibjörnar i tre olika smaker
okt 29, 2022
Växtbaserade gummibjörnar i tre olika smaker...
Växtbaserad gryta med svamp i stormkök
okt 25, 2022
Växtbaserad gryta med svamp i stormkök Här...
Rostade frön
okt 5, 2022
Rostade frön Rostade frön piffar till vilken...
Växtbaserad och glutenfri banankaka
sep 28, 2022
Växtbaserad och glutenfri banankaka Underbart...
Bär- & fruktglass med kokossmör
sep 26, 2022
Bär- & fruktglass med kokossmör Superenkel...
Energibars med torkad frukt
sep 13, 2022
Naturlig energibar toppad med choklad Ett...
Persikoglass med kakao
sep 5, 2022
Persikoglass med kakao Persikoglass med kakao,...
Jordnötssmörsglass med crunchy choklad
sep 1, 2022
Jordnötssmörsglass med crunchy choklad Min...
Superenkel hallonglass
aug 26, 2022
Superenkel hallonglass Superenkel hallonglass...
Hasselnötsglass med fikonkräm
aug 12, 2022
Hasselnötsglass med fikonkräm Växtbaserad...
Nötfri vaniljglass med aprikoskräm
jul 28, 2022
Nötfri vaniljglass med aprikoskräm Underbart god...
Växtbaserad wok med jackfruit
jul 26, 2022
Växtbaserad wok med jackfruit En underbart god...
Mango- & ananasglass
jul 14, 2022
Mango- & ananasglass Växtbaserad naturlig...
Carobgodis
jul 10, 2022
Carobgodis Enkelt och gott! Osötat, växtbaserat...
Grönkålschips
jul 2, 2022
Grönkålschips Grönkålschips - Så gott, krispigt...
Umamigryta
jul 1, 2022
Umamigryta Växtbaserad näringsrik umamigryta,...
kokosglass
jun 26, 2022
kokosglass Underbart god glass fri från mjölk...
Smoothie med syrad rödkål
jun 13, 2022
Smoothie med syrad rödkål Vad jag stoppade i mig...
Rabarber- & jordgubbspaj
jun 2, 2022
Rabarber- & jordgubbspaj Fantastisk god...
Växtbaserade geléhallon
maj 29, 2022
Växtbaserade geléhallon Växtbaserade...
Chokladgranola
maj 24, 2022
Nötfri chokladgranola Glutenfri och nötfri...
Havrekakor med banan & jordnötssmör
maj 5, 2022
Havrekakor med banan & jordnötssmör...
Växtbaserad linslimpa
apr 23, 2022
Underbart god & smakrik limpa med många härliga ingredienser.
Goda kolaägg med carob
apr 14, 2022
Växtbaserade påskägg med smak av kola, fria från vitt socker.
Syrliga mangoremmar med ingefära
apr 12, 2022
Underbart goda godisremmar med endast tre ingredienser!
Växtbaserade gelégodis med smak av jordgubb
apr 10, 2022
Naturliga ingredienser och fria från vitt socker. Lätt & gott att göra!
Chiapudding med havtorn & gurkmeja + mangosmoothie
apr 9, 2022
Syrlig & god dessert eller mellanmål fri från mjölk & vitt socker.
Växtbaserade mintpuckar fria från vitt socker
apr 7, 2022
Underbart goda mintkakor doppade i mörk choklad. Återskapade från min barndom.
Rödrosa & gröna växtbaserade våfflor
mar 25, 2022
Underbart frasiga, goda, veganska & glutenfria våfflor. Perfekt till frukost, mellanmål & varför inte till middag?
Grönsaker, ätbara blommor & trädgårdsdrömmar
mar 11, 2022
Mina drömmar om en grönskande trädgård, vad jag ska odla i sommar & era tips!
Bananpannkaka med smak av choklad
feb 20, 2022
Underbart goda pannkakor stekta över öppen eld, fri från mjölk & gluten.
Våfflor med stekta belugalinser
feb 16, 2022
Glutenfria frasvåfflor serverade med stekta belugalinser och mosad avokado.
Böntacos över öppen eld
feb 6, 2022
Stekta svarta bönor utomhus med smak av tacos. Går snabbt att göra och så goda!
Brownie med kolasmak
feb 3, 2022
Underbart god glutenfri brownie med smak av kola och som är lätt att göra. Du måste testa!
Böngryta med broccoli
feb 1, 2022
Växtbaserad näringsrik böngryta, passar bra till matlådor!
Glutenfri smulpaj med blåbär & jordgubbar
jan 30, 2022
Ska du fixa fika snabbt? Då är detta recept något för dig! Denna smulpaj är lätt att variera och går snabbt att slänga ihop.
Portabello med basilikakräm
jan 29, 2022
Ugnsbakad portabello med vitlöksstekt zucchini och en krämig basilikakräm. Växtbaserat recept.
Svampgryta med kikärtor över öppen eld
jan 23, 2022
Underbart god och lätt gryta att göra på utflykten eller hemma i köket. Naturligt fri från mjölk.
Saftig chokladtårta med smak av mint
jan 19, 2022
Underbart god tårta med smak av mintchoklad. Helt fri från spannmål, gluten, mjölk & vitt socker.
Marinerade belugalinser
jan 18, 2022
Ett recept som är perfekt att ta till när du behöver något snabbt! Enkelt och gott!
Äppelpaj över öppen eld
jan 16, 2022
Fantastisk god och snabb äpplepaj som lätt kan tillagas utomhus. Fri från gluten, mjölk och vitt socker.
Min snabbmat
jan 11, 2022
Detta recept är något jag tar till när jag behöver en lunch på 10 minuter. Både gott och går snabbt!
Snabb böngryta över öppen eld
jan 9, 2022
Ett enkelt recept som du lätt kan laga utomhus i både stormkök och kolstålspanna.
Barnvänlig “köttfärssås”
jan 7, 2022
Mixad mjölkfri “köttfärssås” med bönor istället för köttfärs. Den är anpassad både i smak och konsistens till barn i alla åldrar.
Snabb & näringsrik nyårsdessert
dec 30, 2021
Underbart god naturligt mjölkfri glass. Två smaker med smält choklad.
Växtbaserad jordnötskola
dec 26, 2021
Krämig eller hård vegansk kola doppad i choklad. Fri från mjölk och vitt socker.
Naturlig & växtbaserad rocky road
dec 23, 2021
Rocky road fylld med massor av gott och gjord på egen choklad. Fri från mjölk och vitt socker.
Mjuk glutenfri pepparkaka
dec 22, 2021
Julig mjuk växtbaserad kaka med smak av pepparkaka. Fri från gluten, mjölk och vitt socker.
Växtbaserade lussekatter med saffranskräm
dec 21, 2021
Lussekatter fria från gluten, nötter & vitt socker, de blev riktigt goda!
Saftigt & mjuk saffranskaka
dec 20, 2021
Underbart god växtbaserad kaka med smak av saffran. Glutenfri och fri från vitt socker.
Krämig växtbaserad saffransgryta
dec 16, 2021
Underbart god gryta med smak av saffran. Väldigt omtyckt av både barn och vuxna!
Årets naturliga pepparkakshus
dec 7, 2021
Underbart gott pepparkakshus fritt från mjölk, gluten & vitt socker.
Pepparkaksbollar sötade med torkade fikon
dec 5, 2021
Växtbaserade juliga bollar med smak av pepparkaka. Riktigt goda och med naturliga ingredienser.
Pepparkakor fria från mjök, gluten & vitt socker
dec 1, 2021
Underbart goda, smakrika och krispiga pepparkakor, mer än godkända av alla som smakat! Ett recept som inte får missas!
Växtbaserade saffransbollar fria från gluten & vitt socker
nov 28, 2021
Här kommer ett härligt recept på julbollar med smak av saffran och ingredienser som gör gott.
Växtbaserad saffranskola fri från vitt socker
nov 24, 2021
Underbart god kola med smak av saffran. Lätt att göra och den passar perfekt på godisfatet till jul.
Antiinflammatorisk soppa
nov 18, 2021
En underbart god och närande soppa med en kryddning som gör gott. Naturlig och helt växtbaserad.
Gör egen pepparkakskrydda
nov 17, 2021
Här kommer ett recept på en väldigt enkel pepparkakskrydda till många av julens recept.
Växtbaserad pesto med soltorkade tomater
nov 15, 2021
En underbart god och mjölkfri pesto med många härliga smaker. Krämig och gott tillbehör till det mesta!
Näringsrik burgare
nov 11, 2021
En underbart god mungböneburgare med näringsrika tillbehör. Så underbart god!
Växtbaserat fröbröd
okt 25, 2021
Ett gott och mättande vegansk fröbröd. Toppa med en krämig pesto!
Krämig nötglass
okt 19, 2021
Underbart god glass fri från mjölk & vitt socker
Smoothie med goda bakterier
okt 16, 2021
En krämig och näringsrik smoothie med fermenterad rödkål.
Kålsallad med goda bakterier
okt 14, 2021
En god och syrlig sallad som räcker och håller länge.
Lyxig granola fri från spannmål
okt 9, 2021
Underbart gott och knaprigt recept på granola med extra allt!
Mjölkfri näringsrik pesto
okt 7, 2021
Krämig pesto som är enkel att göra och lätt att variera.
Äpplemos fritt från vitt socker
okt 6, 2021
Recept och video på krämigt naturligt äpplemos.
Krispiga morotsbacon
okt 5, 2021
Ugnsrostade morötter blir till ett tillbehör som liknar vanlig bacon.
Energibar toppad med choklad
sep 30, 2021
Ett näringsrikt och gott mellanmål som är gluten- och nötfritt, passar till de flesta tillfällen.
Guldgröt med antiinflammatoriska kryddor
sep 27, 2021
Underbart kryddig gul havregrynsgröt med en kryddning som gör gott!
Biffar med röda linser & morötter
sep 20, 2021
Goda och smakrika växtbaserade biffar fria från gluten och mjölk.
Enkel nyponsoppa
sep 17, 2021
Underbart god nyponsoppa fri från vitt socker
Växtbaserade mandelbiskvier
sep 16, 2021
Härliga veganska mandelbiskvier fria från gluten och vitt socker.
Hallonrutor fria från vitt socker
sep 12, 2021
Goda syrliga hallonbitar med smak av hallon toppade med egengjord choklad.
Raw växtbaserad sandwichglass
aug 27, 2021
Underbart god rå vegansk sandwichglass! Helt naturlig, fri från gluten och vitt socker.
Växtbaserad nötellaglass med jordnötssmör
aug 12, 2021
Underbart goda veganska glassar med smak av nutella – eller nötella! Toppade i jordnötsmör och krämig choklad.
Gör eget hasselnötssmör
aug 11, 2021
Hasselnötssmör på endast två ingredienser, så underbart gott! Ät som den är eller använd i exempelvis glass!
Krämig & tropisk sötpotatisglass
aug 5, 2021
Vegansk glass gjord på bland annat sötpotatis. Krämig, lite syrlig och söt. Ett toppenbra mellanmål till hela familjen.
Grönsakssoppa i en slow cooker
aug 4, 2021
Här kommer ett härligt recept på en lätt och smidig grönsakssoppa. Extra smidigt är det i en slow cooker! Tillaga maten långsamt på låg temp.
Växtbaserad butternutsoppa med röda linser & blomkål
aug 3, 2021
Vegansk soppa med butternutpumpa och röda linser. Storkok till utflykt eller matlådor, servera med ett gott bröd.
Krämig växtbaserad melonglass med cantaloupe
jul 29, 2021
God glass med melon, helt naturligt och fri från vitt socker! Underbart god vegansk glass som passar alla i familjen.
Vegansk pistageglass med matcha fri från vitt socker
jul 22, 2021
Recept på en krämig växtbaserad grön pistageglass med lite smak av matcha! Den är sockerfri och innehåller endast naturliga ingredienser.
Växtbaserad & näringsrik smoothie
jul 20, 2021
Vegansk smoothie full med näring från bär, grönsaker och frukt. Perfekt för dig som vill ha ett näringstätt mellanmål till barnen.
Växtbaserad & sockerfri magnum mandel
jul 15, 2021
Vegansk mandelglass fri från gluten- och socker. Supergod och krämig glass som passar hela familjen. Mjölkfri, glutenfri och sockerfri glass.
Växtbaserad & nötfri chokladtårta
jul 12, 2021
Vegansk tårta med smak av choklad, helt utan nötter, gluten och vitt socker! Perfekt vid kalas eller vilket firande som helst.
Växtbaserad svampgryta
jul 10, 2021
Krämig och smakrik vegansk gryta med kantareller och champinjoner. Naturliga ingredienser och helt glutenfri.
Rosa vegansk drömglass fri från vitt socker
jul 8, 2021
Växtbaserad naturlig glass helt fri från vitt socker. En rosa dröm med smak av melon och mango, så underbart god!
Växtbaserad ananasglass med mynta
jul 1, 2021
Vegansk och naturligt sötad ananasglass med smak av mynta. Så god och passar alla i hela familjen. Fri från mjölk och vitt socker.
Växtbaserad kolaglass fri från vitt socker
jun 24, 2021
Ett recept på en riktigt god växtbaserad/vegansk kolaglass doppad i choklad. Fri från vitt socker och gluten.
Växtbaserad jordgubbstårta med lemoncurd
jun 23, 2021
Växtbaserad/vegansk jordgubbstårta med lemoncurd, fri från gluten och vitt socker. En dröm för alla sommarhögtider.
Naturlig vattenmelonglass fri från mjölk & vitt socker
jun 17, 2021
Underbart god och krämig glass av vattenmelon med endast naturliga ingredienser. Den är fri från mjölk och vitt socker.
Gör eget cashewsmör
jun 16, 2021
Gott och krämigt recept på cashewsmör, Passar till det mesta som bakverk, såser, topping, i glass och bara äta som det är. Underbart gott!
Rödbetshummus med syrad rödkål
jun 12, 2021
Goda bakterier i en hummus med rödbetor. Det löser du lätt med att tillföra mjölksyrade grönsaker, i denna rödkål! Blev riktigt gott!
Sötpotatisglass med vit choklad
jun 10, 2021
Här kommer en spännande och god smakkombination när det gäller glass! Nämligen sötpotatis och banan doppad i egengjord vit choklad!
Mjölkfri & naturlig snickersglass
jun 3, 2021
Naturlig glass när den är som bäst! Supergod snickersglass fri från mjölk och vitt socker, passar alla perfekt!
Snabb smakrik böntacos
jun 1, 2021
Älskar snabblagade måltider! Denna snabba böntacos är något jag tar till ofta! Supergod och lätt att göra.
Mättande och energirik granola
maj 30, 2021
Här kommer en glutenfri granola som är mättande och energirik! Perfekt till mellanmål och att toppa på en näringsrik smoothie bowl.
Mangosmoothie med syrad morot
maj 28, 2021
Supergod mangosmoothie med mjölksyrad morot. En smoothie som tillför goda bakterier till din tarmflora!
Glutenfri havregrynsgröt med torkad frukt
maj 19, 2021
Nu är det dags att dela ännu en frukostvariant som vi fixar till barnen.
Chiapudding med kardemumma & ceylonkanel
maj 9, 2021
Inlägget innehåller köplänkar (adlinks)...
Blomkålspizza med ramslökspesto
apr 18, 2021
Här kommer två smakrika recept! Ett recept på pizzabotten gjord på blomkål och en pesto gjord på ramslök. Båda är fria från mjölk och gluten.
Chokladkex med jordnötssmör
apr 16, 2021
Inlägget innehåller köplänkar (adlinks)...
Glutenfri pizzabotten på bönor + recept på gott tillbehör
apr 12, 2021
Inlägget innehåller köplänkar (adlinks)...
Växtbaserad pesto med cashewnötter
apr 11, 2021
Mjölkfri pesto med cashewnötter som är lätt att variera och smaksätta. Ett gott tillbehör som passar till det mesta.
Växtbaserat & glutenfritt lågkolhydratsbröd på blomkål
apr 8, 2021
Recept på blomkålsbröd som är glutenfritt, växtbaserat och passar dig som äter enligt en lågkolhydratsbröd.
Vegetariska bönburgare med valnötter
apr 7, 2021
Goda vegetariska burgare gjorda på bönor och valnötter.
Chokladkex på bovetekrisp
apr 6, 2021
Här kommer ett gott och lätt recept på chokladkex med bovetekrisp. Ett recept fritt från gluten, mjölk och vitt socker.
Glutenfri fikongröt
apr 4, 2021
Här kommer ett gott barnvänligt recept på glutenfri fikongröt med smak av choklad. Lätt att göra och god att äta!
Krämig kikärtgryta med grönkål
apr 1, 2021
Här kommer en krämig växtbaserad kikärtsgryta med grönkål som går snabbt och lätt att laga. Passar dig som vill att det ska gå fort i köket.
Svamp- & nötstek som är lätt att variera
mar 26, 2021
Inlägget innehåller köplänkar (adlinks)...
Lågkolhydrat & glutenfritt pumpafröbröd
mar 24, 2021
Bröd med pumpafrön som är fritt från gluten och passar dig som vill äta enligt en lågkolhydratskost. Snällt för magen och riktigt gott!
Ratatouille med bönor
mar 19, 2021
Smakrik ratatouille med bönor. Gott att äta som en gryta eller ha som tillbehör till den rätt du tycker passar.
Veganska & glutenfria pannkakor med smak av choklad
mar 16, 2021
Växtbaserade chokladpannkakor fria från gluten. Ett toppenbra mellanmål och underbart lätta att göra. Servera med chiasylt och annat gott!
Växtbaserade zucchinibollar
mar 10, 2021
Glutenfria och veganska zucchinibollar. Goda och lätta att göra, tryck här för att komma till receptet och massor av andra näringsrika recept.
Rödbetshummus med vita bönor
mar 8, 2021
Gott och enkelt recept på rödbetshummus med vita bönor. Hummus är ett gott tillbehör. Denna hummus är både god och vacker.
Kidneyböngryta med katrinplommon & valnötter
mar 3, 2021
Inlägget innehåller köplänkar (adlinks)...
Sockerfri snabbpicklad rödlök med äppelcidervinäger
mar 2, 2021
Ett enkelt och snabbt recept på picklad rödlök med äppelcidervinäger. Fri från vitt socker och en gott tillbehör till det mesta!
Hummus på kidneybönor
mar 1, 2021
Smarrigt recept på en enkel och snabb hummus på kidneybönor. Ett riktigt gott tillbehör som passar till det mesta.
Energibars med bovetepuffar & torkad frukt
feb 23, 2021
Ett härligt recept på chokladbars fria från mjölk och vitt socker. Perfekt att ta till när du behöver lite extra energi eller vill äta gott!
Växtbaserad svamp- & gråärtsgryta
feb 22, 2021
Här kommer ett recept på en vegansk gryta med svamp och gråätor. En krämig gryta full med näringsrika ingredienser som gör gott för kroppen.
Sockerfria chokladpraliner med quinoapuffar & riven kokos
feb 20, 2021
Härliga chokladpraliner fria från mjölk, gluten och socker. Ett enkelt recept som är lätt att själv variera och smaksätta som du själv vill.
Växtbaserad champinjonsoppa
feb 18, 2021
Recept på en härligt krämig champinjonsoppa, helt växtbaserad och fri från gluten. Ett näringsrikt recept som går att kombinera lätt!
Näringsrik belugalinsgryta
feb 17, 2021
Inlägget innehåller köplänkar (adlinks) till...
Chokladbollssemlor fria från mjölk, gluten & vitt socker
feb 16, 2021
Recept på chokladbollar som små semlor. Chokladbollssemlor fria från gluten, mjölk och vitt socker. Men en härlig cashewgrädde.
Syrliga hallonpraliner
feb 14, 2021
Här kommer ett recept på chokladpraliner med smak av hallon, helt fria från mjölk, gluten och vitt socker.
Chokladsemlor fria från spannmål, mjölk & vitt socker
feb 13, 2021
Recept på semlor med smak av choklad, spannmålsfria, glutenfria, mjölkfria och sockerfria.
Grön ärtsmoothie
feb 4, 2021
Här kommer ett basande recept på ett grön smoothie gjort på gröna grönsaker med mättande gröna ärtor. Ett perfekt mellanmål.
Näringsrik smoothie med bär- & grönsakspulver
jan 21, 2021
Recept på en näringsrik smoothie berikad med bär- och grönsakspulver. Boosta din kropp med massor av antioxidanter.
Grönt fröknäcke & grön ärthumms
jan 18, 2021
Här kommer två gröna recept boostade med grönsakspulver. Ett recept på fröknäcke och ett på ärthummus. Så underbart gott, du måste testa!
Chokladbollar fria från mjölk, gluten & vitt socker
jan 12, 2021
Recept på dadelbollar med smak av choklad, som är mjökfria, glutenfria och sockerfria. Går att göra helt ekologiska.
Krämig kålwok med svarta bönor
jan 11, 2021
Recept på en krämig växtbaserad kålwok med svarta bönor. Helt fri från mjölk, gluten och passar dig som äter enligt lågkolhydratskost.
Växtbaserad parmesan – Ett veganskt & mjölkfritt alternativ
jan 7, 2021
Ett recept på vegansk (mjölkfri) naturlig parmesan på bara tre ingredienser! Supergott att strö som tillbehör till det alla maträtter
Matsvinnstips + recept på mjölkfri pesto
jan 4, 2021
Här hittar du massor av matsvinnstips för att minska matsvinnet hemma, samt ett recepet på en mjölkfri pesto gjord på trötta gröna blad.
Snabb nyårsdessert på det som finns hemma
dec 31, 2020
Dessert på 10 min som passar till alla högtider, som nyår, kalas och fest! Fritt från mjölk, gluten och vitt socker. Spana in här!
Växtbaserad senapssill (aubergine)
dec 30, 2020
Vegansk senapssill gjord på aubergine med endast naturliga ingredienser och fri från tillsatser. Helt växtbaserad auberginesill med senap.
Växtbaserade kidneybönbiffar med hasselnötter
dec 29, 2020
Bönbiffar utan ägg, mjölk och gluten. Näringsrika växtbaserade kidneybiffar med hasselnötter. Lätta och snabba att göra!
Mjölk- & sockerfri pepparkaksglass
dec 25, 2020
Krämig glass fri från mjölk och vitt socker med smak av pepparkaka. Endast med naturliga ingredienser, gröna bananer som bas.
Mjölk- & sockerfri chokladfudge med jordnötssmör
dec 23, 2020
Chokladfudge med jordnötssmör fri från mjölk och vitt socker. Ett recept som är enkelt att göra och gott att äta.
Pepparkaksbollar sötade med dadlar
dec 22, 2020
Krämiga pepparkaksbollar med smak av pepparkaksdeg! Helt fria från vitt socker, mjölk och gluten. Går både snabbt och de är lätta att göra!
Naturligt sockerfri rocky road utan mjölk
dec 21, 2020
Här kommer det absolut bästa julgodiset! Sockerfri rocky road som är mjölkfri och med endast naturliga ingredienser. Gör din egen chokladsmet
Snabba sockerfria & glutenfria pepparkakor
dec 21, 2020
GIllar du när bakning går snabbt? Här kommer ett recept på snabba pepparkakor som är växtbaserade, glutenfria och sockerfria.
Sockerfri chokladfudge med jordnötter
dec 20, 2020
Sockerfri chokladfudge med jordnötter. Denna mjölkfria fudge fri från socker är riktigt krämig och god! Smaksätt själv, går göra nötfri.
Mjölkfri chokladkola fri från vitt socker
dec 19, 2020
Mjölkfri och sockerfri julkola med smak av choklad. Recept på chokladkola fri från vitt socker och passar dig som är sockerkänslig.
Mjölkfri apelsinpralin fri från vitt socker
dec 18, 2020
Mjölkfri apelsinpralin fri från vitt socker. Recept på sockerfri pralin med smak av apelsin. Passar perfekt på godisbordet till jul.
Växtbaserad cashewfudge med choklad
dec 17, 2020
Växtbaserad cashewfudge fri från vitt socker. En riktig krämig fudge med ett knaprigt chokladlager. Sockerfri, mjölkfri och glutenfri fudge.
Växtbaserad julkola fri från vitt socker
dec 16, 2020
Riktigt god julkola, helt växtbaserad/vegansk och fri från vitt socker. Ett recept på en seg och krämig kola som passar på godisfatet.
Växtbaserad saffranskladdkaka fri från gluten & vitt socker
dec 14, 2020
Smaka denna ljuviga saffranskladdkaka som är fri från mjölk, gluten och vitt socker. Riktigt kladdig variant till jul.
Mjölkfri mintchoklad med valnötter
dec 12, 2020
Spana in detta recept på mjölkfri mintchoklad med valnötter, helt sockerfri och endast gjord på naturliga ingredienser.
Mjuk pepparkaka fri från gluten, mjölk & vitt socker
dec 11, 2020
Mjuk växtbaserad pepparkaka helt fri från gluten, mjölk och vitt socker. Den är sötad med banan, dadlar och yaconsirap. Riktigt god!
Salt saffranskola fri från mjölk & vitt socker
dec 10, 2020
Här kommer ett smaskigt recept på salt saffranskola fri från mjölk och vitt socker. Perfekt för dig som vill baka något enkelt, passar alla!
Baka pepparkakshus fritt från gluten, mjölk & vitt socker
dec 9, 2020
Recept på pepparkakshus som är glutenfritt, mjölkfritt och sockerfritt. För dig som vill äta något naturligt fritt från gluten och vitt socker
Växtbaserade lussebullar fria från gluten & vitt socker
dec 8, 2020
Här kommer ett recept på lussebullar fria från gluten, mjölk och vitt socker. Passar dig som även äter växtbaserat. Spana in receptet här!
Antiinflammatorisk kost – Den kompletta guiden
dec 2, 2020
Här kommer guiden och allt du behöver veta om Antiinflammatorisk kost. Läs om inflammation, tarmflora, livsmedel, inköpslista och mycket mer!
D-vitamin, corona & näringsrik mat
nov 16, 2020
Det är viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och sin kropp. D-vitamin misstänks motverka sjukdomsförloppet i Covid-19.
Vietnamesiska vårrullar med två goda dippsåser
okt 16, 2020
Här kommer ett fantastiskt recept på vietnamesiska vårrullar och två viktiga dippsåser att doppa rullarna i. Gluten-, mjölk- & sockerfritt!
Laga & äta mat ute i naturen
jul 22, 2020
Äta näringssrik mat utomhus. Här kommer ett maxat inlägg om mat som passar att äta på utflykten och hur vi förebereder matlagning i naturen.
Mina glassformar & tips på köksmaskiner
maj 7, 2020
Här hittar du alla mina favoriter av glassformar som gör perfekta små och stora glassar till hela familjen. Så här gör du proffsiga glassar!
Växtbaserade semlor fria från socker & spannmål
feb 23, 2020
Mjuka härliga semlor som är helt veganska, fria från gluten, spannmål och vitt socker.
Växtbaserad tacokväll + två olika tillbehör
feb 6, 2020
Växtbaserad tacofärs, tomatsalsa och cashewdipp blev alldeles underbara ihop. Fredagsmyset blir tacomys, helt veganskt och fritt från gluten.
Raw semla fri från vitt socker
feb 1, 2020
Inlägget innehåller köplänkar (adlinks) till...
Näringsrik smoothie bowl
jan 30, 2020
Smoothie till frukost, lunch, mellanmål, middag...
Matig växtbaserad linsgryta
jan 28, 2020
Linser innehåller massa goda fibrer som håller...
Chiapudding toppad med grape & havtorn
jan 25, 2020
Perfekt som mellanmål, lätt att förbereda,...
Varm näringsrik sallad
jan 21, 2020
Jag är inne i en period just nu när de tar tid...
Basande & antiinflammatorisk smoothie
jan 18, 2020
Vill du basa din kropp? Testade denna basande och antiiflammatoriska smoothie gjord på massa gröna grönsaker och härliga kryddor.
Näringsrik smoothie bowl
jan 14, 2020
Jag och Alexander gjorde ofta smoothies innan vi...
Pyttipanna – Wokade grönsaker & bönor
jan 13, 2020
Lite wokade grejer kommer här 👇 Du...
Näringsrika bönbiffar
jan 7, 2020
Av bönor och ärtor gör jag gärna olika typer av...
Antiinflammatorisk meal prep – Ny video!
jan 6, 2020
Denna meal prep är helt växtbaserad, antiinflammatorisk och passar dig som äter enligt en lågkolhydratskost. Barnen lagar mat med mig!
Antiinflammatorisk shot
jan 2, 2020
Håll dig frisk med en antiinflammatorisk shot. Här hittar du även en väldigt prisvärd råsaftcentrifug perfekt till dig som är nybörjare.
Mina tankar om året som varit
dec 31, 2019
Jag skulle inte säga att året 2019 varit helt...
Jordnötssmörfudge utan vitt socker
dec 28, 2019
Det blev en del godissorter innan jul, dock har...
Växtbaserad böngryta med saffran & kanel
dec 25, 2019
Antiinflammatorisk växtbaserad böngryta med saffran och kanel. Smakrik gryta som sätter igång smaklökarna på allvar. Laga och njut!
Sockerfria nougatrutor
dec 23, 2019
Här kommer nougatrutorna som ni önskat! De stod...
Raw pepparkakor utan spannmål & vitt socker
dec 22, 2019
Äntligen! Nu har dagen kommit, då det vänder...
Mjölkfri ischoklad
dec 19, 2019
De enda du behöver är mörk choklad och...
Saffransmuffins sötade med banan
dec 17, 2019
Saftiga saffransmuffins sötade med banan. Muffins helt fria från spannmål (gluten), mjölk och vitt socker. Favorit hos barnen!
Mozartkulor med egengjord nougat & mandelmassa
dec 16, 2019
Här kommer ännu ett godisrecept!Vanliga...
Inlagd växtbaserad “sill” (aubergine)
dec 14, 2019
Inlagd växtbaserad “sill” (aubergine). Ett veganskt alternativ vi jul, midsommar, påsk eller när du helt enkelt blir sugen.
Pepparkakor fria från spannmål, mjölk & socker
dec 12, 2019
Vilken fantastisk respons jag fick på gårdagens...
Antiinflammatorisk brysselkål
dec 10, 2019
Det har verkligen varit härligt med sol idag...
Griljerad blomkål
dec 8, 2019
Byt ut julskinkan och griljera istället ett blomkålshuvud. Griljerad blomkål är supergott och påminner väldigt mycket om originalet på julbordet.
Rocky road utan socker toppad med jordnötssmör
dec 5, 2019
Dessa är helt klart mitt favoritgodis från förra...
Fröknäcke utan mjöl
dec 4, 2019
Detta är mitt absolut bästa recept på fröknäcke,...
Livsmedel jag byter ut
dec 3, 2019
Jag äter en antiinflammatorisk lågkolhydratskost. Här kan du läsa om vilka livsmedel jag byter ut och vilka jag använder istället.
Lussebullar fria från spannmål, mjölk & socker
nov 30, 2019
Ett av mina favoritrecept från förra julen. Det...
Sockerfri choklad
nov 23, 2019
Tänk om någon skulle sagt till mig för två år...
Torsk med spetskål i ugn
nov 20, 2019
Spetskål i ugn är verkligen en hit! De kan man...
Växtbaserad aioli
nov 16, 2019
Jag får ibland över kikärtsspad när jag har...
Grönsaker i ugn – 5 lätta steg
nov 14, 2019
Jag tycker det är supergott att äta grönsaker i...
Blåbärssoppa med ingefära
nov 13, 2019
Här kommer ett recept på en värmande blåbärssoppa med ingefära. Perfekt att dricka istället för den populära provivan med tillsatt socker.
Röbetshummus – ett gott tillbehör
nov 9, 2019
Hummus är såå gott, och har många...
Lättlagade växtbaserade bönbiffar
nov 3, 2019
Jag börjar komma på banan igen efter...
Växtbaserad valnöt- & svampstek
okt 31, 2019
Nu börjar jag komma på banan igen. Fick...
Jordgubbsglass på tre vis
okt 26, 2019
Jösses vad seg jag är idag. Så fort man lägger...
Växtbaserad böngryta med jordnötssmör & grönsaker
okt 24, 2019
Här kommer ytterligare ett recept från söndagens...
Svartkålssallad med grapefrukt
okt 21, 2019
Denna är från gårdagens matprepp inför ny vecka....
Tacokrydda utan socker och tillsatser (stor sats)
okt 19, 2019
Recept på hur man blandar egen tacokrydda utan socker och tillsatser. Perfekt till egengjord tacos och till tacopaj men utan e-ämnen.
Chokladsnickers utan socker
okt 17, 2019
Alltså dessa är verkligen för goda! Det tycker...
Kålrotsgratäng
okt 14, 2019
Rotfrukter är billiga, klimatsmarta och...
Hallon & jordgubbstårta fri från spannmål, mjölk och vitt socker
okt 14, 2019
För en vecka sedan hade vi låtsaskalas för Tim...
Bananbröd fritt från gluten
okt 9, 2019
Jag brukar alltid hålla mig till gröna bananer...
Torskgratäng – Matprepp
okt 8, 2019
Ni var många som var nyfikna på recepten från...
Jordgubbsglass på två ingredienser
okt 5, 2019
Tims enda önskemål när han fyllde år 😍 Glassen...
Veganska kanelbullar utan spannmål & socker
okt 4, 2019
Recept på veganska kanelbullar fria från gluten och vitt socker. Passar utmärkt att frysa in och ta med till en oplanerad utflykt.
Hummus på vita bönor
okt 1, 2019
Ni vet den där hummusdippen på vita bönor? Den...
Smoothie med grönt
sep 30, 2019
Detta var gårdagens frukostsmoothie till barnen....
Våfflor utan spannmål och mjölk
sep 28, 2019
För två veckor sedan önskade barnen helt otippat...
Matsvinnstips – Pesto på morots- & rödbetsblast
sep 26, 2019
Jag älskar att använda hela grönsaken. Det finns...
Kanelbullebollar utan spannmål, mjölk & vitt socker
sep 25, 2019
Dessa har jag helt glömt av att publicera!...
Butternut- & böngryta
sep 18, 2019
Växtbaserad böngryta som är lätt att göra och supergod att äta. Passar hela familjen med massor av antiinflammatoriska ingredienser.
Vaniljbullar utan mjölk, spannmål och socker
sep 16, 2019
Jag kan inte påstå att det varit lätt att tygla...
Växtbaserad snabbmat
sep 12, 2019
Har du hunnit testa den gröna hummusen på ärtor?...
Sockerfri choklad
sep 8, 2019
Inlägget innehåller annonslänkar från Bodystore....
Hummus på vita bönor
sep 7, 2019
Jag älskar att variera olika mixade bönor och...
Zucchinichips + 12 st användningsområden
sep 4, 2019
Zucchini är en underbar grönsak, full med härliga näringsämnen, passar till massor och basar kroppen.
Växtbaserad gryta med linser, kikärtor och kidneybönor
sep 2, 2019
Denna gryta lovade jag recept på förra veckan så...
Hallon- & lakrisglass
aug 23, 2019
Vill du äta en (två) glass med endast naturliga...
Hummus på gröna ärtor
aug 20, 2019
Jag älskar alla sorters hummus, dels för att de...
Kokoschips
aug 19, 2019
Ebba knäckte ett par kokosnötter med en hammare...
Rabarberglass utan vitt socker
aug 16, 2019
Denna glass passar dig som äter enligt...
Växtbaserade svarta bönbollar
aug 15, 2019
Ska jag vara helt ärlig så var jag inte helt...
Syrlig vattenmelon- & jordgubbsdrink
aug 12, 2019
Idag har jag jobbat första dagen efter...
Jordnötssmör- & bananglass
aug 9, 2019
Detta är verkligen en vinnande kombination. Det...
Fikonbrownie
apr 21, 2024
Fikonbrownie Underbart god glutenfri och...
Krämig saffransgryta
apr 1, 2024
Krämig saffransgryta Växtbaserad...
Frukostvåfflor
mar 25, 2024
Frukostvåfflor Glutenfria frukostvåfflor...
Smakrik köttgryta
mar 23, 2024
Smakrik köttgryta Näringsrik gryta, passar bra...
Snabb böngryta på en kvart
mar 19, 2024
Snabb böngryta på en kvart En växtbaserad och...
Knaprig groddad glutenfri granola
mar 17, 2024
Knaprig groddad glutenfri granola Ett recept i...
Växtbaserad gryta
mar 11, 2024
Växtbaserad gryta Smakrik och god Växtbaserad...
Mättande näringsrik smoothie
mar 10, 2024
Mättande näringsrik smoothie Vad jag stoppade i...
Pizza med blomkålsbotten
feb 17, 2024
Pizza med blomkålsbotten Pizza med...
Närande smoothie
feb 15, 2024
Närande smoothie En supergod näringsrik smoothie...
Kikärtsgryta med torkad svamp
feb 14, 2024
Kikärtsgryta med torkad svamp En riktigt god...
Semlor fria från gluten mjölk och vitt socker
feb 13, 2024
Semlor fria från gluten mjölk och vitt socker...
Knapriga mangorutor
feb 11, 2024
Knapriga mangorutor Goda mangorutor med smak av...
Boosta barnens immunförsvar med en smoothie
feb 4, 2024
Boosta barnens immunförsvar med en smoothie En...
Lakritsrutor
jan 18, 2024
Lakritsrutor Goda små Lakritsrutor. Inlägget...
Smoothie med näring
jan 15, 2024
Smoothie med näring Vad jag stoppade i mig...
Lime- och ingefärabollar
jan 9, 2024
Lime- och ingefärabollar Växtbaserade Lime- och...
Krämig saffransgryta med kikärtor & kidneybönor
jan 4, 2024
Krämig saffransgryta med kikärtor &...
Kokoskola med mandel
dec 22, 2023
Kokoskola med mandel Underbart god glutenfri och...
Växtbaserad lakritskola
dec 20, 2023
Växtbaserad lakritskola Underbart god glutenfri...
Griljerad rotselleri
dec 19, 2023
Griljerad rotselleri Griljerad rotselleri. Ett...
Växtbaserade lussekatter
dec 10, 2023
Växtbaserade lussekatter Växtbaserade...
Sötpotatishummus
nov 28, 2023
Sötpotatishummus Sötpotatishummus - gott till...
Växtbaserad gryta med champinjoner
nov 5, 2023
Växtbaserad gryta med champinjoner Växtbaserad...
Morgonsmoothie
nov 3, 2023
Morgonsmoothie Tänk “Less is more” i en smoothie...
Enkel kantarellgryta med svarta bönor
okt 20, 2023
Enkel kantarellgryta med svarta bönor...
Äggfria viltfärsbiffar
okt 16, 2023
Äggfria viltfärsbiffar Goda och...
Champinjongryta med röda linser
okt 13, 2023
Champinjongryta med röda linser Växtbaserad...
Rostade pumpafrö av halloweenpumpan
okt 10, 2023
Rostade pumpafrö av halloweenpumpan Rostade...
Tunnbröd på tre ingredienser
okt 9, 2023
Tunnbröd på tre ingredienser Ett gott tunnbröd...
Krämig kidneyböngryta
sep 16, 2023
Krämig kidneyböngryta Växtbaserad, krämig...
Chokladbrownie med karamellpopcorn och cashewgrädde
sep 12, 2023
Chokladbrownie med karamellpopcorn och...
Havredryck
sep 7, 2023
Havredryck Här kommer ett recept på...
Snabb tahinidressing
sep 5, 2023
Snabb tahinidressing Snabb tahinidressing som...
Jordgubbsglass
aug 16, 2023
Jordgubbsglass Jordgubbsglass på två...
Blåbärsglass
aug 12, 2023
Blåbärsglass Superenkel Blåbärsglass med endast...
Snabb växtbaserad böngryta
aug 10, 2023
Snabb växtbaserad böngryta Snabb växtbaserad...
Valnötsmjölk
aug 9, 2023
Valnötsmjölk Testa att göra valnötsmjölk. Det...
Krämig naturlig melonglass
aug 5, 2023
Krämig naturlig melonglass Krämig naturlig...
Linsotto med svamp
aug 2, 2023
Linsotto med svamp Linsotto med svamp. Vilken...
Växtbaserade chokladmuffins
aug 1, 2023
Växtbaserade chokladmuffins Växtbaserade...
Smakrik växtbaserad böngryta med groddade mungbönor
jul 30, 2023
Smakrik växtbaserad böngryta med groddade...
Glass med smak av choklad och lite kola
jul 26, 2023
Glass med smak av choklad och lite kola Enkel...
Frasiga glutenfria växtbaserade våfflor
jul 24, 2023
Frasiga glutenfria växtbaserade våfflor Här...
Mangoglass på två ingredienser
jul 22, 2023
Mangoglass på två ingredienser Mangoglass på två...
Växtbaserad bön & ärtgryta
jul 20, 2023
Växtbaserad bön & ärtgryta Växtbaserad bön-...
Billig ogrässmoothie
jul 16, 2023
Billig ogrässmoothie Mer kring...
Morotspagetti med soltorkade tomater
jul 3, 2023
Morotspagetti med soltorkade tomater...
Köttfärssås på gräsbetat nötkött
jul 1, 2023
Köttfärssås på gräsbetat nötkött En god...
Alkoholfri snaps
jun 29, 2023
Alkoholfri snaps @food_pharmacy s: ABSOLUT SNAPS...
Sommarsallad
jun 16, 2023
Sommarsallad Här kommer en smarrig sommarsallad....
Rå chokladtårta
jun 16, 2023
Rå chokladtårta Älskar bakverk som kakor eller...
Mättande och näringsrik smoothie
jun 11, 2023
Mättande näringsrik smoothie Vad jag stoppade i...
Sockerfri aprikosglass
jun 9, 2023
Sockerfri aprikosglass Supergod glass med...
Snabb kikärtsgryta
jun 8, 2023
Snabb kikärtsgryta En växtbaserad och näringsrik...
Hummus med syrat
jun 2, 2023
Hummus med syrat Här kommer ett recept på hummus...
Smoothie med frukt bär och grönt
maj 18, 2023
Smoothie med frukt bär och grönt En krämig och...
Spannmålsfri granola med kolasmak
maj 2, 2023
Spannmålsfri granola med kolasmak Glutenfri och...
Raw jordgubbsrutor
apr 27, 2023
Raw jordgubbsrutor Goda jordgubbsrutor Inlägget...
Snabb smoothie med vattenmelon
apr 20, 2023
Snabb smoothie med vattenmelon En snabb smoothie...
Morotshummus
apr 13, 2023
Morotshummus Sötpotatishummus - gott till det...
Växtbaserade chokladägg
apr 8, 2023
Växtbaserade chokladägg Växtbaserade chokladägg...
Gul smoothie med goda bakterier
apr 3, 2023
Gul smoothie med goda bakterier Jag brukar ha...
Glutenfria leverköttbullar
mar 28, 2023
Glutenfria leverköttbullar Testa...
Carolines ceremoniella kakao
mar 27, 2023
Carolines ceremoniella kakao Min...
Chokladvåfflor
mar 25, 2023
Chokladvåfflor Växtbaserade chokladvåfflor fria...
Linssoppa med grönsaker
mar 23, 2023
Antiinflammatorisk soppa En underbart god och...
Citron och ingefära bitar i frys
mar 16, 2023
Citron och ingefära bitar i frys Tips för lata...
Snabb sallad att preppa
mar 15, 2023
Snabb sallad att preppa God och snabb sallad att...
Mina favoritsötningar
mar 5, 2023
Mina favoritsötningar I detta inlägg går jag...
Grön smoothie
mar 2, 2023
Grön smoothie En supergod näringsrik smoothie ....
kolabollar
mar 1, 2023
kolabollar gudomliga kolabollar. Inlägget...
Linsgryta med selleri och svamp
feb 16, 2023
Linsgryta med selleri och svamp Växtbaserad...
Guldmjölk
jan 26, 2023
Guldmjölk Guldmjölk - en god och hälsosam...
Enkel glutenfri tårta
jan 19, 2023
Enkel glutenfri tårta Underbart god tårta - och...
Brända mandlar med kokossocker
dec 8, 2022
Brända mandlar med kokossocker Naturliga...
Växtbaserade gummibjörnar i tre olika smaker
okt 29, 2022
Växtbaserade gummibjörnar i tre olika smaker...
Växtbaserad gryta med svamp i stormkök
okt 25, 2022
Växtbaserad gryta med svamp i stormkök Här...
Rostade frön
okt 5, 2022
Rostade frön Rostade frön piffar till vilken...
Växtbaserad och glutenfri banankaka
sep 28, 2022
Växtbaserad och glutenfri banankaka Underbart...
Bär- & fruktglass med kokossmör
sep 26, 2022
Bär- & fruktglass med kokossmör Superenkel...
Energibars med torkad frukt
sep 13, 2022
Naturlig energibar toppad med choklad Ett...
Persikoglass med kakao
sep 5, 2022
Persikoglass med kakao Persikoglass med kakao,...
Jordnötssmörsglass med crunchy choklad
sep 1, 2022
Jordnötssmörsglass med crunchy choklad Min...
Superenkel hallonglass
aug 26, 2022
Superenkel hallonglass Superenkel hallonglass...
Hasselnötsglass med fikonkräm
aug 12, 2022
Hasselnötsglass med fikonkräm Växtbaserad...
Nötfri vaniljglass med aprikoskräm
jul 28, 2022
Nötfri vaniljglass med aprikoskräm Underbart god...
Växtbaserad wok med jackfruit
jul 26, 2022
Växtbaserad wok med jackfruit En underbart god...
Mango- & ananasglass
jul 14, 2022
Mango- & ananasglass Växtbaserad naturlig...
Carobgodis
jul 10, 2022
Carobgodis Enkelt och gott! Osötat, växtbaserat...
Grönkålschips
jul 2, 2022
Grönkålschips Grönkålschips - Så gott, krispigt...
Umamigryta
jul 1, 2022
Umamigryta Växtbaserad näringsrik umamigryta,...
kokosglass
jun 26, 2022
kokosglass Underbart god glass fri från mjölk...
Smoothie med syrad rödkål
jun 13, 2022
Smoothie med syrad rödkål Vad jag stoppade i mig...
Rabarber- & jordgubbspaj
jun 2, 2022
Rabarber- & jordgubbspaj Fantastisk god...
Växtbaserade geléhallon
maj 29, 2022
Växtbaserade geléhallon Växtbaserade...
Chokladgranola
maj 24, 2022
Nötfri chokladgranola Glutenfri och nötfri...
Havrekakor med banan & jordnötssmör
maj 5, 2022
Havrekakor med banan & jordnötssmör...
Växtbaserad linslimpa
apr 23, 2022
Underbart god & smakrik limpa med många härliga ingredienser.
Goda kolaägg med carob
apr 14, 2022
Växtbaserade påskägg med smak av kola, fria från vitt socker.
Syrliga mangoremmar med ingefära
apr 12, 2022
Underbart goda godisremmar med endast tre ingredienser!
Växtbaserade gelégodis med smak av jordgubb
apr 10, 2022
Naturliga ingredienser och fria från vitt socker. Lätt & gott att göra!
Chiapudding med havtorn & gurkmeja + mangosmoothie
apr 9, 2022
Syrlig & god dessert eller mellanmål fri från mjölk & vitt socker.
Växtbaserade mintpuckar fria från vitt socker
apr 7, 2022
Underbart goda mintkakor doppade i mörk choklad. Återskapade från min barndom.
Rödrosa & gröna växtbaserade våfflor
mar 25, 2022
Underbart frasiga, goda, veganska & glutenfria våfflor. Perfekt till frukost, mellanmål & varför inte till middag?
Grönsaker, ätbara blommor & trädgårdsdrömmar
mar 11, 2022
Mina drömmar om en grönskande trädgård, vad jag ska odla i sommar & era tips!
Bananpannkaka med smak av choklad
feb 20, 2022
Underbart goda pannkakor stekta över öppen eld, fri från mjölk & gluten.
Våfflor med stekta belugalinser
feb 16, 2022
Glutenfria frasvåfflor serverade med stekta belugalinser och mosad avokado.
Böntacos över öppen eld
feb 6, 2022
Stekta svarta bönor utomhus med smak av tacos. Går snabbt att göra och så goda!
Brownie med kolasmak
feb 3, 2022
Underbart god glutenfri brownie med smak av kola och som är lätt att göra. Du måste testa!
Böngryta med broccoli
feb 1, 2022
Växtbaserad näringsrik böngryta, passar bra till matlådor!
Glutenfri smulpaj med blåbär & jordgubbar
jan 30, 2022
Ska du fixa fika snabbt? Då är detta recept något för dig! Denna smulpaj är lätt att variera och går snabbt att slänga ihop.
Portabello med basilikakräm
jan 29, 2022
Ugnsbakad portabello med vitlöksstekt zucchini och en krämig basilikakräm. Växtbaserat recept.
Svampgryta med kikärtor över öppen eld
jan 23, 2022
Underbart god och lätt gryta att göra på utflykten eller hemma i köket. Naturligt fri från mjölk.
Saftig chokladtårta med smak av mint
jan 19, 2022
Underbart god tårta med smak av mintchoklad. Helt fri från spannmål, gluten, mjölk & vitt socker.
Marinerade belugalinser
jan 18, 2022
Ett recept som är perfekt att ta till när du behöver något snabbt! Enkelt och gott!
Äppelpaj över öppen eld
jan 16, 2022
Fantastisk god och snabb äpplepaj som lätt kan tillagas utomhus. Fri från gluten, mjölk och vitt socker.
Min snabbmat
jan 11, 2022
Detta recept är något jag tar till när jag behöver en lunch på 10 minuter. Både gott och går snabbt!
Snabb böngryta över öppen eld
jan 9, 2022
Ett enkelt recept som du lätt kan laga utomhus i både stormkök och kolstålspanna.
Barnvänlig “köttfärssås”
jan 7, 2022
Mixad mjölkfri “köttfärssås” med bönor istället för köttfärs. Den är anpassad både i smak och konsistens till barn i alla åldrar.
Snabb & näringsrik nyårsdessert
dec 30, 2021
Underbart god naturligt mjölkfri glass. Två smaker med smält choklad.
Växtbaserad jordnötskola
dec 26, 2021
Krämig eller hård vegansk kola doppad i choklad. Fri från mjölk och vitt socker.
Naturlig & växtbaserad rocky road
dec 23, 2021
Rocky road fylld med massor av gott och gjord på egen choklad. Fri från mjölk och vitt socker.
Mjuk glutenfri pepparkaka
dec 22, 2021
Julig mjuk växtbaserad kaka med smak av pepparkaka. Fri från gluten, mjölk och vitt socker.
Växtbaserade lussekatter med saffranskräm
dec 21, 2021
Lussekatter fria från gluten, nötter & vitt socker, de blev riktigt goda!
Saftigt & mjuk saffranskaka
dec 20, 2021
Underbart god växtbaserad kaka med smak av saffran. Glutenfri och fri från vitt socker.
Krämig växtbaserad saffransgryta
dec 16, 2021
Underbart god gryta med smak av saffran. Väldigt omtyckt av både barn och vuxna!
Årets naturliga pepparkakshus
dec 7, 2021
Underbart gott pepparkakshus fritt från mjölk, gluten & vitt socker.
Pepparkaksbollar sötade med torkade fikon
dec 5, 2021
Växtbaserade juliga bollar med smak av pepparkaka. Riktigt goda och med naturliga ingredienser.
Pepparkakor fria från mjök, gluten & vitt socker
dec 1, 2021
Underbart goda, smakrika och krispiga pepparkakor, mer än godkända av alla som smakat! Ett recept som inte får missas!
Växtbaserade saffransbollar fria från gluten & vitt socker
nov 28, 2021
Här kommer ett härligt recept på julbollar med smak av saffran och ingredienser som gör gott.
Växtbaserad saffranskola fri från vitt socker
nov 24, 2021
Underbart god kola med smak av saffran. Lätt att göra och den passar perfekt på godisfatet till jul.
Antiinflammatorisk soppa
nov 18, 2021
En underbart god och närande soppa med en kryddning som gör gott. Naturlig och helt växtbaserad.
Gör egen pepparkakskrydda
nov 17, 2021
Här kommer ett recept på en väldigt enkel pepparkakskrydda till många av julens recept.
Växtbaserad pesto med soltorkade tomater
nov 15, 2021
En underbart god och mjölkfri pesto med många härliga smaker. Krämig och gott tillbehör till det mesta!
Näringsrik burgare
nov 11, 2021
En underbart god mungböneburgare med näringsrika tillbehör. Så underbart god!
Växtbaserat fröbröd
okt 25, 2021
Ett gott och mättande vegansk fröbröd. Toppa med en krämig pesto!
Krämig nötglass
okt 19, 2021
Underbart god glass fri från mjölk & vitt socker
Smoothie med goda bakterier
okt 16, 2021
En krämig och näringsrik smoothie med fermenterad rödkål.
Kålsallad med goda bakterier
okt 14, 2021
En god och syrlig sallad som räcker och håller länge.
Lyxig granola fri från spannmål
okt 9, 2021
Underbart gott och knaprigt recept på granola med extra allt!
Mjölkfri näringsrik pesto
okt 7, 2021
Krämig pesto som är enkel att göra och lätt att variera.
Äpplemos fritt från vitt socker
okt 6, 2021
Recept och video på krämigt naturligt äpplemos.
Krispiga morotsbacon
okt 5, 2021
Ugnsrostade morötter blir till ett tillbehör som liknar vanlig bacon.
Energibar toppad med choklad
sep 30, 2021
Ett näringsrikt och gott mellanmål som är gluten- och nötfritt, passar till de flesta tillfällen.
Guldgröt med antiinflammatoriska kryddor
sep 27, 2021
Underbart kryddig gul havregrynsgröt med en kryddning som gör gott!
Biffar med röda linser & morötter
sep 20, 2021
Goda och smakrika växtbaserade biffar fria från gluten och mjölk.
Enkel nyponsoppa
sep 17, 2021
Underbart god nyponsoppa fri från vitt socker
Växtbaserade mandelbiskvier
sep 16, 2021
Härliga veganska mandelbiskvier fria från gluten och vitt socker.
Hallonrutor fria från vitt socker
sep 12, 2021
Goda syrliga hallonbitar med smak av hallon toppade med egengjord choklad.
Raw växtbaserad sandwichglass
aug 27, 2021
Underbart god rå vegansk sandwichglass! Helt naturlig, fri från gluten och vitt socker.
Växtbaserad nötellaglass med jordnötssmör
aug 12, 2021
Underbart goda veganska glassar med smak av nutella – eller nötella! Toppade i jordnötsmör och krämig choklad.
Gör eget hasselnötssmör
aug 11, 2021
Hasselnötssmör på endast två ingredienser, så underbart gott! Ät som den är eller använd i exempelvis glass!
Krämig & tropisk sötpotatisglass
aug 5, 2021
Vegansk glass gjord på bland annat sötpotatis. Krämig, lite syrlig och söt. Ett toppenbra mellanmål till hela familjen.
Grönsakssoppa i en slow cooker
aug 4, 2021
Här kommer ett härligt recept på en lätt och smidig grönsakssoppa. Extra smidigt är det i en slow cooker! Tillaga maten långsamt på låg temp.
Växtbaserad butternutsoppa med röda linser & blomkål
aug 3, 2021
Vegansk soppa med butternutpumpa och röda linser. Storkok till utflykt eller matlådor, servera med ett gott bröd.
Krämig växtbaserad melonglass med cantaloupe
jul 29, 2021
God glass med melon, helt naturligt och fri från vitt socker! Underbart god vegansk glass som passar alla i familjen.
Vegansk pistageglass med matcha fri från vitt socker
jul 22, 2021
Recept på en krämig växtbaserad grön pistageglass med lite smak av matcha! Den är sockerfri och innehåller endast naturliga ingredienser.
Växtbaserad & näringsrik smoothie
jul 20, 2021
Vegansk smoothie full med näring från bär, grönsaker och frukt. Perfekt för dig som vill ha ett näringstätt mellanmål till barnen.
Växtbaserad & sockerfri magnum mandel
jul 15, 2021
Vegansk mandelglass fri från gluten- och socker. Supergod och krämig glass som passar hela familjen. Mjölkfri, glutenfri och sockerfri glass.
Växtbaserad & nötfri chokladtårta
jul 12, 2021
Vegansk tårta med smak av choklad, helt utan nötter, gluten och vitt socker! Perfekt vid kalas eller vilket firande som helst.
Växtbaserad svampgryta
jul 10, 2021
Krämig och smakrik vegansk gryta med kantareller och champinjoner. Naturliga ingredienser och helt glutenfri.
Rosa vegansk drömglass fri från vitt socker
jul 8, 2021
Växtbaserad naturlig glass helt fri från vitt socker. En rosa dröm med smak av melon och mango, så underbart god!
Växtbaserad ananasglass med mynta
jul 1, 2021
Vegansk och naturligt sötad ananasglass med smak av mynta. Så god och passar alla i hela familjen. Fri från mjölk och vitt socker.
Växtbaserad kolaglass fri från vitt socker
jun 24, 2021
Ett recept på en riktigt god växtbaserad/vegansk kolaglass doppad i choklad. Fri från vitt socker och gluten.
Växtbaserad jordgubbstårta med lemoncurd
jun 23, 2021
Växtbaserad/vegansk jordgubbstårta med lemoncurd, fri från gluten och vitt socker. En dröm för alla sommarhögtider.
Naturlig vattenmelonglass fri från mjölk & vitt socker
jun 17, 2021
Underbart god och krämig glass av vattenmelon med endast naturliga ingredienser. Den är fri från mjölk och vitt socker.
Gör eget cashewsmör
jun 16, 2021
Gott och krämigt recept på cashewsmör, Passar till det mesta som bakverk, såser, topping, i glass och bara äta som det är. Underbart gott!
Rödbetshummus med syrad rödkål
jun 12, 2021
Goda bakterier i en hummus med rödbetor. Det löser du lätt med att tillföra mjölksyrade grönsaker, i denna rödkål! Blev riktigt gott!
Sötpotatisglass med vit choklad
jun 10, 2021
Här kommer en spännande och god smakkombination när det gäller glass! Nämligen sötpotatis och banan doppad i egengjord vit choklad!
Mjölkfri & naturlig snickersglass
jun 3, 2021
Naturlig glass när den är som bäst! Supergod snickersglass fri från mjölk och vitt socker, passar alla perfekt!
Snabb smakrik böntacos
jun 1, 2021
Älskar snabblagade måltider! Denna snabba böntacos är något jag tar till ofta! Supergod och lätt att göra.
Mättande och energirik granola
maj 30, 2021
Här kommer en glutenfri granola som är mättande och energirik! Perfekt till mellanmål och att toppa på en näringsrik smoothie bowl.
Mangosmoothie med syrad morot
maj 28, 2021
Supergod mangosmoothie med mjölksyrad morot. En smoothie som tillför goda bakterier till din tarmflora!
Glutenfri havregrynsgröt med torkad frukt
maj 19, 2021
Nu är det dags att dela ännu en frukostvariant som vi fixar till barnen.
Chiapudding med kardemumma & ceylonkanel
maj 9, 2021
Inlägget innehåller köplänkar (adlinks)...
Blomkålspizza med ramslökspesto
apr 18, 2021
Här kommer två smakrika recept! Ett recept på pizzabotten gjord på blomkål och en pesto gjord på ramslök. Båda är fria från mjölk och gluten.
Chokladkex med jordnötssmör
apr 16, 2021
Inlägget innehåller köplänkar (adlinks)...
Glutenfri pizzabotten på bönor + recept på gott tillbehör
apr 12, 2021
Inlägget innehåller köplänkar (adlinks)...
Växtbaserad pesto med cashewnötter
apr 11, 2021
Mjölkfri pesto med cashewnötter som är lätt att variera och smaksätta. Ett gott tillbehör som passar till det mesta.
Växtbaserat & glutenfritt lågkolhydratsbröd på blomkål
apr 8, 2021
Recept på blomkålsbröd som är glutenfritt, växtbaserat och passar dig som äter enligt en lågkolhydratsbröd.
Vegetariska bönburgare med valnötter
apr 7, 2021
Goda vegetariska burgare gjorda på bönor och valnötter.
Chokladkex på bovetekrisp
apr 6, 2021
Här kommer ett gott och lätt recept på chokladkex med bovetekrisp. Ett recept fritt från gluten, mjölk och vitt socker.
Glutenfri fikongröt
apr 4, 2021
Här kommer ett gott barnvänligt recept på glutenfri fikongröt med smak av choklad. Lätt att göra och god att äta!
Krämig kikärtgryta med grönkål
apr 1, 2021
Här kommer en krämig växtbaserad kikärtsgryta med grönkål som går snabbt och lätt att laga. Passar dig som vill att det ska gå fort i köket.
Svamp- & nötstek som är lätt att variera
mar 26, 2021
Inlägget innehåller köplänkar (adlinks)...
Lågkolhydrat & glutenfritt pumpafröbröd
mar 24, 2021
Bröd med pumpafrön som är fritt från gluten och passar dig som vill äta enligt en lågkolhydratskost. Snällt för magen och riktigt gott!
Ratatouille med bönor
mar 19, 2021
Smakrik ratatouille med bönor. Gott att äta som en gryta eller ha som tillbehör till den rätt du tycker passar.
Veganska & glutenfria pannkakor med smak av choklad
mar 16, 2021
Växtbaserade chokladpannkakor fria från gluten. Ett toppenbra mellanmål och underbart lätta att göra. Servera med chiasylt och annat gott!
Växtbaserade zucchinibollar
mar 10, 2021
Glutenfria och veganska zucchinibollar. Goda och lätta att göra, tryck här för att komma till receptet och massor av andra näringsrika recept.
Rödbetshummus med vita bönor
mar 8, 2021
Gott och enkelt recept på rödbetshummus med vita bönor. Hummus är ett gott tillbehör. Denna hummus är både god och vacker.
Kidneyböngryta med katrinplommon & valnötter
mar 3, 2021
Inlägget innehåller köplänkar (adlinks)...
Sockerfri snabbpicklad rödlök med äppelcidervinäger
mar 2, 2021
Ett enkelt och snabbt recept på picklad rödlök med äppelcidervinäger. Fri från vitt socker och en gott tillbehör till det mesta!
Hummus på kidneybönor
mar 1, 2021
Smarrigt recept på en enkel och snabb hummus på kidneybönor. Ett riktigt gott tillbehör som passar till det mesta.
Energibars med bovetepuffar & torkad frukt
feb 23, 2021
Ett härligt recept på chokladbars fria från mjölk och vitt socker. Perfekt att ta till när du behöver lite extra energi eller vill äta gott!
Växtbaserad svamp- & gråärtsgryta
feb 22, 2021
Här kommer ett recept på en vegansk gryta med svamp och gråätor. En krämig gryta full med näringsrika ingredienser som gör gott för kroppen.
Sockerfria chokladpraliner med quinoapuffar & riven kokos
feb 20, 2021
Härliga chokladpraliner fria från mjölk, gluten och socker. Ett enkelt recept som är lätt att själv variera och smaksätta som du själv vill.
Växtbaserad champinjonsoppa
feb 18, 2021
Recept på en härligt krämig champinjonsoppa, helt växtbaserad och fri från gluten. Ett näringsrikt recept som går att kombinera lätt!
Näringsrik belugalinsgryta
feb 17, 2021
Inlägget innehåller köplänkar (adlinks) till...
Chokladbollssemlor fria från mjölk, gluten & vitt socker
feb 16, 2021
Recept på chokladbollar som små semlor. Chokladbollssemlor fria från gluten, mjölk och vitt socker. Men en härlig cashewgrädde.
Syrliga hallonpraliner
feb 14, 2021
Här kommer ett recept på chokladpraliner med smak av hallon, helt fria från mjölk, gluten och vitt socker.
Chokladsemlor fria från spannmål, mjölk & vitt socker
feb 13, 2021
Recept på semlor med smak av choklad, spannmålsfria, glutenfria, mjölkfria och sockerfria.
Grön ärtsmoothie
feb 4, 2021
Här kommer ett basande recept på ett grön smoothie gjort på gröna grönsaker med mättande gröna ärtor. Ett perfekt mellanmål.
Näringsrik smoothie med bär- & grönsakspulver
jan 21, 2021
Recept på en näringsrik smoothie berikad med bär- och grönsakspulver. Boosta din kropp med massor av antioxidanter.
Grönt fröknäcke & grön ärthumms
jan 18, 2021
Här kommer två gröna recept boostade med grönsakspulver. Ett recept på fröknäcke och ett på ärthummus. Så underbart gott, du måste testa!
Chokladbollar fria från mjölk, gluten & vitt socker
jan 12, 2021
Recept på dadelbollar med smak av choklad, som är mjökfria, glutenfria och sockerfria. Går att göra helt ekologiska.
Krämig kålwok med svarta bönor
jan 11, 2021
Recept på en krämig växtbaserad kålwok med svarta bönor. Helt fri från mjölk, gluten och passar dig som äter enligt lågkolhydratskost.
Växtbaserad parmesan – Ett veganskt & mjölkfritt alternativ
jan 7, 2021
Ett recept på vegansk (mjölkfri) naturlig parmesan på bara tre ingredienser! Supergott att strö som tillbehör till det alla maträtter
Matsvinnstips + recept på mjölkfri pesto
jan 4, 2021
Här hittar du massor av matsvinnstips för att minska matsvinnet hemma, samt ett recepet på en mjölkfri pesto gjord på trötta gröna blad.
Snabb nyårsdessert på det som finns hemma
dec 31, 2020
Dessert på 10 min som passar till alla högtider, som nyår, kalas och fest! Fritt från mjölk, gluten och vitt socker. Spana in här!
Växtbaserad senapssill (aubergine)
dec 30, 2020
Vegansk senapssill gjord på aubergine med endast naturliga ingredienser och fri från tillsatser. Helt växtbaserad auberginesill med senap.
Växtbaserade kidneybönbiffar med hasselnötter
dec 29, 2020
Bönbiffar utan ägg, mjölk och gluten. Näringsrika växtbaserade kidneybiffar med hasselnötter. Lätta och snabba att göra!
Mjölk- & sockerfri pepparkaksglass
dec 25, 2020
Krämig glass fri från mjölk och vitt socker med smak av pepparkaka. Endast med naturliga ingredienser, gröna bananer som bas.
Mjölk- & sockerfri chokladfudge med jordnötssmör
dec 23, 2020
Chokladfudge med jordnötssmör fri från mjölk och vitt socker. Ett recept som är enkelt att göra och gott att äta.
Pepparkaksbollar sötade med dadlar
dec 22, 2020
Krämiga pepparkaksbollar med smak av pepparkaksdeg! Helt fria från vitt socker, mjölk och gluten. Går både snabbt och de är lätta att göra!
Naturligt sockerfri rocky road utan mjölk
dec 21, 2020
Här kommer det absolut bästa julgodiset! Sockerfri rocky road som är mjölkfri och med endast naturliga ingredienser. Gör din egen chokladsmet
Snabba sockerfria & glutenfria pepparkakor
dec 21, 2020
GIllar du när bakning går snabbt? Här kommer ett recept på snabba pepparkakor som är växtbaserade, glutenfria och sockerfria.
Sockerfri chokladfudge med jordnötter
dec 20, 2020
Sockerfri chokladfudge med jordnötter. Denna mjölkfria fudge fri från socker är riktigt krämig och god! Smaksätt själv, går göra nötfri.
Mjölkfri chokladkola fri från vitt socker
dec 19, 2020
Mjölkfri och sockerfri julkola med smak av choklad. Recept på chokladkola fri från vitt socker och passar dig som är sockerkänslig.
Mjölkfri apelsinpralin fri från vitt socker
dec 18, 2020
Mjölkfri apelsinpralin fri från vitt socker. Recept på sockerfri pralin med smak av apelsin. Passar perfekt på godisbordet till jul.
Växtbaserad cashewfudge med choklad
dec 17, 2020
Växtbaserad cashewfudge fri från vitt socker. En riktig krämig fudge med ett knaprigt chokladlager. Sockerfri, mjölkfri och glutenfri fudge.
Växtbaserad julkola fri från vitt socker
dec 16, 2020
Riktigt god julkola, helt växtbaserad/vegansk och fri från vitt socker. Ett recept på en seg och krämig kola som passar på godisfatet.
Växtbaserad saffranskladdkaka fri från gluten & vitt socker
dec 14, 2020
Smaka denna ljuviga saffranskladdkaka som är fri från mjölk, gluten och vitt socker. Riktigt kladdig variant till jul.
Mjölkfri mintchoklad med valnötter
dec 12, 2020
Spana in detta recept på mjölkfri mintchoklad med valnötter, helt sockerfri och endast gjord på naturliga ingredienser.
Mjuk pepparkaka fri från gluten, mjölk & vitt socker
dec 11, 2020
Mjuk växtbaserad pepparkaka helt fri från gluten, mjölk och vitt socker. Den är sötad med banan, dadlar och yaconsirap. Riktigt god!
Salt saffranskola fri från mjölk & vitt socker
dec 10, 2020
Här kommer ett smaskigt recept på salt saffranskola fri från mjölk och vitt socker. Perfekt för dig som vill baka något enkelt, passar alla!
Baka pepparkakshus fritt från gluten, mjölk & vitt socker
dec 9, 2020
Recept på pepparkakshus som är glutenfritt, mjölkfritt och sockerfritt. För dig som vill äta något naturligt fritt från gluten och vitt socker
Växtbaserade lussebullar fria från gluten & vitt socker
dec 8, 2020
Här kommer ett recept på lussebullar fria från gluten, mjölk och vitt socker. Passar dig som även äter växtbaserat. Spana in receptet här!
Antiinflammatorisk kost – Den kompletta guiden
dec 2, 2020
Här kommer guiden och allt du behöver veta om Antiinflammatorisk kost. Läs om inflammation, tarmflora, livsmedel, inköpslista och mycket mer!
D-vitamin, corona & näringsrik mat
nov 16, 2020
Det är viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och sin kropp. D-vitamin misstänks motverka sjukdomsförloppet i Covid-19.
Vietnamesiska vårrullar med två goda dippsåser
okt 16, 2020
Här kommer ett fantastiskt recept på vietnamesiska vårrullar och två viktiga dippsåser att doppa rullarna i. Gluten-, mjölk- & sockerfritt!
Laga & äta mat ute i naturen
jul 22, 2020
Äta näringssrik mat utomhus. Här kommer ett maxat inlägg om mat som passar att äta på utflykten och hur vi förebereder matlagning i naturen.
Mina glassformar & tips på köksmaskiner
maj 7, 2020
Här hittar du alla mina favoriter av glassformar som gör perfekta små och stora glassar till hela familjen. Så här gör du proffsiga glassar!
Växtbaserade semlor fria från socker & spannmål
feb 23, 2020
Mjuka härliga semlor som är helt veganska, fria från gluten, spannmål och vitt socker.
Växtbaserad tacokväll + två olika tillbehör
feb 6, 2020
Växtbaserad tacofärs, tomatsalsa och cashewdipp blev alldeles underbara ihop. Fredagsmyset blir tacomys, helt veganskt och fritt från gluten.
Raw semla fri från vitt socker
feb 1, 2020
Inlägget innehåller köplänkar (adlinks) till...
Näringsrik smoothie bowl
jan 30, 2020
Smoothie till frukost, lunch, mellanmål, middag...
Matig växtbaserad linsgryta
jan 28, 2020
Linser innehåller massa goda fibrer som håller...
Chiapudding toppad med grape & havtorn
jan 25, 2020
Perfekt som mellanmål, lätt att förbereda,...
Varm näringsrik sallad
jan 21, 2020
Jag är inne i en period just nu när de tar tid...
Basande & antiinflammatorisk smoothie
jan 18, 2020
Vill du basa din kropp? Testade denna basande och antiiflammatoriska smoothie gjord på massa gröna grönsaker och härliga kryddor.
Näringsrik smoothie bowl
jan 14, 2020
Jag och Alexander gjorde ofta smoothies innan vi...
Pyttipanna – Wokade grönsaker & bönor
jan 13, 2020
Lite wokade grejer kommer här 👇 Du...
Näringsrika bönbiffar
jan 7, 2020
Av bönor och ärtor gör jag gärna olika typer av...
Antiinflammatorisk meal prep – Ny video!
jan 6, 2020
Denna meal prep är helt växtbaserad, antiinflammatorisk och passar dig som äter enligt en lågkolhydratskost. Barnen lagar mat med mig!
Antiinflammatorisk shot
jan 2, 2020
Håll dig frisk med en antiinflammatorisk shot. Här hittar du även en väldigt prisvärd råsaftcentrifug perfekt till dig som är nybörjare.
Mina tankar om året som varit
dec 31, 2019
Jag skulle inte säga att året 2019 varit helt...
Jordnötssmörfudge utan vitt socker
dec 28, 2019
Det blev en del godissorter innan jul, dock har...
Växtbaserad böngryta med saffran & kanel
dec 25, 2019
Antiinflammatorisk växtbaserad böngryta med saffran och kanel. Smakrik gryta som sätter igång smaklökarna på allvar. Laga och njut!
Sockerfria nougatrutor
dec 23, 2019
Här kommer nougatrutorna som ni önskat! De stod...
Raw pepparkakor utan spannmål & vitt socker
dec 22, 2019
Äntligen! Nu har dagen kommit, då det vänder...
Mjölkfri ischoklad
dec 19, 2019
De enda du behöver är mörk choklad och...
Saffransmuffins sötade med banan
dec 17, 2019
Saftiga saffransmuffins sötade med banan. Muffins helt fria från spannmål (gluten), mjölk och vitt socker. Favorit hos barnen!
Mozartkulor med egengjord nougat & mandelmassa
dec 16, 2019
Här kommer ännu ett godisrecept!Vanliga...
Inlagd växtbaserad “sill” (aubergine)
dec 14, 2019
Inlagd växtbaserad “sill” (aubergine). Ett veganskt alternativ vi jul, midsommar, påsk eller när du helt enkelt blir sugen.
Pepparkakor fria från spannmål, mjölk & socker
dec 12, 2019
Vilken fantastisk respons jag fick på gårdagens...
Antiinflammatorisk brysselkål
dec 10, 2019
Det har verkligen varit härligt med sol idag...
Griljerad blomkål
dec 8, 2019
Byt ut julskinkan och griljera istället ett blomkålshuvud. Griljerad blomkål är supergott och påminner väldigt mycket om originalet på julbordet.
Rocky road utan socker toppad med jordnötssmör
dec 5, 2019
Dessa är helt klart mitt favoritgodis från förra...
Fröknäcke utan mjöl
dec 4, 2019
Detta är mitt absolut bästa recept på fröknäcke,...
Livsmedel jag byter ut
dec 3, 2019
Jag äter en antiinflammatorisk lågkolhydratskost. Här kan du läsa om vilka livsmedel jag byter ut och vilka jag använder istället.
Lussebullar fria från spannmål, mjölk & socker
nov 30, 2019
Ett av mina favoritrecept från förra julen. Det...
Sockerfri choklad
nov 23, 2019
Tänk om någon skulle sagt till mig för två år...
Torsk med spetskål i ugn
nov 20, 2019
Spetskål i ugn är verkligen en hit! De kan man...
Växtbaserad aioli
nov 16, 2019
Jag får ibland över kikärtsspad när jag har...
Grönsaker i ugn – 5 lätta steg
nov 14, 2019
Jag tycker det är supergott att äta grönsaker i...
Blåbärssoppa med ingefära
nov 13, 2019
Här kommer ett recept på en värmande blåbärssoppa med ingefära. Perfekt att dricka istället för den populära provivan med tillsatt socker.