Lunch/ Middag/ Recept

Pyttipanna – Wokade grönsaker & bönor

Pyttipanna

Lite wokade grejer kommer här 👇

Du behöver:
300 gr kålrabbi
250 gr kokta blandande bönor
250 gr kokta kikärtor
1 gul lök
1 morot
1 stor näve bladspenat
0,5 msk oregano
0,5 tsk ingefära
örtsalt/svartpeppar
Kokosolja att steka i

Gör så här: Hacka löken. Dela kålrabbin och moroten i mindre bitar och stek tillsammans med löken i kokosolja. Blanda i alla kryddor, rör om och stek tills grönsakerna mjuknat något. Skölj av bönorna och kikärtorna, lägg även i dem. När allt är mjukt och upphettat tillsätt bladspenaten. Rör om och toppa med hampafrön. Färdig att servera☺️

Pyttipanna
Pyttipanna wokade grönsaker och bönor

Vilka livsmedel är dina favoriter att steka?

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply