Guider

Här kommer olika lite längre inlägg med inspiration till dig inom kost, livsstil och personlig utveckling.

Provresultatet på hårmineralsanalysen

Provresultatet på hårmineralsanalysen

Här kan du läsa om min erfarenhet av en hårmineralsanalys hos Må Bra Naturligt. Du hittar delar av mitt provresultat och rekommendationer.

Laga & äta mat ute i naturen

Laga & äta mat ute i naturen

Äta näringssrik mat utomhus. Här kommer ett maxat inlägg om mat som passar att äta på utflykten och hur vi förebereder matlagning i naturen.

Gröna kuren – mina upplevelser

Gröna kuren – mina upplevelser

Här har jag samlat alla mina erfarenheter av Gröna kuren, hur den basade min kropp och hjälpte mig bli medicinfri från tarmsjukdomen Ulcerös kolit.

Basande & antiinflammatorisk smoothie

Basande & antiinflammatorisk smoothie

Vill du basa din kropp? Testade denna basande och antiiflammatoriska smoothie gjord på massa gröna grönsaker och härliga kryddor.

Antiinflammatorisk shot

Antiinflammatorisk shot

Håll dig frisk med en antiinflammatorisk shot. Här hittar du även en väldigt prisvärd råsaftcentrifug perfekt till dig som är nybörjare.

Livsmedel jag byter ut

Livsmedel jag byter ut

Jag äter en antiinflammatorisk lågkolhydratskost. Här kan du läsa om vilka livsmedel jag byter ut och vilka jag använder istället.

Blåbärssoppa med ingefära

Blåbärssoppa med ingefära

Här kommer ett recept på en värmande blåbärssoppa med ingefära. Perfekt att dricka istället för den populära provivan med tillsatt socker.

Mina tankar om personlig utveckling

Mina tankar om personlig utveckling

Personlig utveckling kan ha många olika typer av innebörd. För mig är det att alltid sträva efter att utvecklas till en bättre version av mig själv.

Träning till en vana – 5 tips!

Träning till en vana – 5 tips!

Träning till en vana? Här kommer 5 viktiga tips som fungerar för mig när motivationen är som sämst. Du borde testa dessa!

Vätsketips, preppa till vatten

Vätsketips, preppa till vatten

Få ditt barn och dig själv att dricka mer väska genom att preppa ditt vatten med godsaker. Läs mer om mina tips vad som passar att stoppa i.

En antiinflammatorisk gurkmejashot

En antiinflammatorisk gurkmejashot

Här kommer ett recept på en antiinflammatorisk gurkmejashot. Du kan även lästa om vilka livsmedel som innehåller mest antioxidanter.

Medicinfri med gröna kuren

Medicinfri med gröna kuren

Gröna kuren är en bra start för dig som vill ha en långsiktig viktminskning, lugnare mage, bli av med sockersuget och basa kroppen. Denna video måste du se!

Provresultatet på hårmineralsanalysen

Provresultatet på hårmineralsanalysen

Här kan du läsa om min erfarenhet av en hårmineralsanalys hos Må Bra Naturligt. Du hittar delar av mitt provresultat och rekommendationer.

Laga & äta mat ute i naturen

Laga & äta mat ute i naturen

Äta näringssrik mat utomhus. Här kommer ett maxat inlägg om mat som passar att äta på utflykten och hur vi förebereder matlagning i naturen.

Gröna kuren – mina upplevelser

Gröna kuren – mina upplevelser

Här har jag samlat alla mina erfarenheter av Gröna kuren, hur den basade min kropp och hjälpte mig bli medicinfri från tarmsjukdomen Ulcerös kolit.

Basande & antiinflammatorisk smoothie

Basande & antiinflammatorisk smoothie

Vill du basa din kropp? Testade denna basande och antiiflammatoriska smoothie gjord på massa gröna grönsaker och härliga kryddor.

Antiinflammatorisk shot

Antiinflammatorisk shot

Håll dig frisk med en antiinflammatorisk shot. Här hittar du även en väldigt prisvärd råsaftcentrifug perfekt till dig som är nybörjare.

Livsmedel jag byter ut

Livsmedel jag byter ut

Jag äter en antiinflammatorisk lågkolhydratskost. Här kan du läsa om vilka livsmedel jag byter ut och vilka jag använder istället.

Blåbärssoppa med ingefära

Blåbärssoppa med ingefära

Här kommer ett recept på en värmande blåbärssoppa med ingefära. Perfekt att dricka istället för den populära provivan med tillsatt socker.

Mina tankar om personlig utveckling

Mina tankar om personlig utveckling

Personlig utveckling kan ha många olika typer av innebörd. För mig är det att alltid sträva efter att utvecklas till en bättre version av mig själv.

Träning till en vana – 5 tips!

Träning till en vana – 5 tips!

Träning till en vana? Här kommer 5 viktiga tips som fungerar för mig när motivationen är som sämst. Du borde testa dessa!

Vätsketips, preppa till vatten

Vätsketips, preppa till vatten

Få ditt barn och dig själv att dricka mer väska genom att preppa ditt vatten med godsaker. Läs mer om mina tips vad som passar att stoppa i.

En antiinflammatorisk gurkmejashot

En antiinflammatorisk gurkmejashot

Här kommer ett recept på en antiinflammatorisk gurkmejashot. Du kan även lästa om vilka livsmedel som innehåller mest antioxidanter.

Medicinfri med gröna kuren

Medicinfri med gröna kuren

Gröna kuren är en bra start för dig som vill ha en långsiktig viktminskning, lugnare mage, bli av med sockersuget och basa kroppen. Denna video måste du se!