Inspirerar till ett friskare liv

 

 

 

 

 

 

Inspirerar till ett friskare liv

 

 

 

 

 

 

Onlinekurs – Gröna kuren 4 veckor

Kursen passar dig som vill ta kontrollen över sitt sötsug, tarmbesvär som uppblåst mage, hormonrubbningar, candida, IBS, sura uppstötningar, trötthet och energidippar. Det är en grundläggande kurs med mycket information i form av text, 38 videos, nedladdningsbara inköpslistor, 68 recept, matdagböcker och mycket mer!

Recept

Fikonbrownie

Fikonbrownie

Fikonbrownie Underbart god glutenfri och mjölkfri brownie. Inlägget innehåller...

Frukostvåfflor

Frukostvåfflor

Frukostvåfflor Glutenfria frukostvåfflor serverade med valfritt tillbehör. Inlägget...

Smakrik köttgryta

Smakrik köttgryta

Smakrik köttgryta Näringsrik gryta, passar bra till matlådor!    Inlägget innehåller...

Recept

Fikonbrownie

Fikonbrownie

Fikonbrownie Underbart god glutenfri och...

Frukostvåfflor

Frukostvåfflor

Frukostvåfflor Glutenfria frukostvåfflor...

Self Care dagsretreat

Den 25 maj serveras näringsrik växtbaserad mat/snacks/fika från grunden, fritt från gluten och vitt socker av mig. Caroline guidar dig genom mjuk yoga, healing och hjärtöppnande ceremonier. Johanna leder dig genom en stärkande och frigörande dans + mycket mer!

Om Madelene

Hej! Jag jobbar som hälsoinspiratör, receptkreatör & fotograf. Brinner för att sprida glädje & enkelhet kring mat, hälsa & personlig utveckling. Mitt fokus ligger på näringsrik mat fri från gluten, mjölk & vitt socker. År 2018 gjorde jag en livsstilsförändring som resulterade i ett medicinfritt liv och helt nya värderingar.

Antiinflammatorisk kost – Den kompletta guiden

För mig är den antiinflammatoriska kosten min räddning i vardagen. Den näringsrika och naturliga maten håller mig medicinfri. Den antiinflammatoriska kosten går att tolka på olika sätt och i denna guide hittar du allt du behöver veta!

Youtube

Växtbaserat antiinflammatoriskt matprepp

Denna meal prep är helt växtbaserad, antiinflammatorisk och passar dig som äter enligt en lågkolhydratskost.

Antiinflammatoriska matlådor inför ny vecka

Matlådeprepp med antiinflammatorisk mat inför ny vecka. Enkla hälsosamma maträtter som går snabbt att göra. Du får även höra mina tips och hur jag tänker kring förberedelser av mat.

Inspirationsbrev!

Genom att registrera dig godkänner du att få exklusivt innehåll som nyheter, tips, events, projekt, recept och massa annan inspiration helt gratis!

Senaste instagraminläggen