Self Care dagsretreat

med fokus näring & självkärlek

25 maj 2024, kl. 9-16

Med mig Madelene Lennartsson, Caroline Lennartsson & Johanna Karlsson

Gör dig redo att inspireras kring hälsa, kost och självkärlek. En heldag för dig som vill hitta tillbaka till ditt inre, andas ut och hämta hem ny kraft. Få redskapen du behöver för att må bättre inifrån och ut.  Dagen är utformad med kärlek och ger näring för kroppen, lugn i själen och inspiration för hjärtat. En dag där du står i fokus, där du kan finna ny kraft, vägledning och återhämtning.

Du bjuds på näringsrik växtbaserad mat/snacks/fika från grunden, fritt från gluten och vitt socker av Madelene. Caroline guidar dig genom mjuk yoga, healing och hjärtöppnande ceremonier. Johanna leder dig genom en stärkande och frigörande dans + mycket mer!

Kontakta mig

Detta ingår:

– Inspirationsföreläsningar
– Mjukgörande yoga som passar alla
– Meditation med fokus självkärlek
– Energihealing
– Kakaoceremoni
– Workshops & delningar
– Stärkande & frigörande dans
– Näringsrik växtbaserad lunch
– Fika & snacks fritt från gluten & vitt socker
– Lyxig välkomstgåva

 

​Information:

När: Lördagen den 25 maj 2024
Tid: 9:00 – 16:00
Plats: Rantens Kvarn i Falköping, nära centralstationen.
Din investering: 1900 kr – boka innan söndagen den 28 april och få 200 kr rabatt!

Kontakta mig

Bra att veta:

– Din bokning är bindande, men du är varmt välkommen att överlåta platsen om du för förhinder.
– Egen yogamatta medtages.
– Hotell finns i närheten om man behöver övernattning.
– Begränsat antal platser, först till kvarn gäller.

 

Bokning:

Du bokar din plats genom att skicka ett mail till: bokningsforfraga@gmail.com – Skriv ditt namn på dig och/eller vilka du önskar boka, därefter skickas bokningsinstruktionerna.

Kontakta mig

Om oss:

Madelene Lennartsson arbetar som hälsoinspiratör, receptkreatör och fotograf. Hon driver @cleanlifestyle.se där hon sprider glädje och enkelhet kring näringsrik mat, hälsa och personlig utveckling. Madelene vill lyfta matens förmåga till läkning och de fantastiska egenskaper den har för vår kropp. Tillsammans med sin syster Caroline har hon även podden Mellan Världar där de inspirerar kring holistiskt välmående och personlig utveckling.

Caroline Lennartsson är verksam som Yogalärare, massör och healer. Hon är en nyfiken själ som älskar att läsa och lära sig om spiritualitet och personlig utveckling. I sin resa mot inre läkning lär sig Caroline att förstå sig själv på ett djupare plan, få insikter och verktyg som hon vill bidra med till andra som är på samma resa. Caroline erbjuder healingsessioner på Orust och distans, läs mer om henne här.

Johanna Karlsson utbildad behandlingspedagog som länge varit intresserad av personlig utveckling. Under retreatet kommer hon hålla i en stärkande frigörande dans med fokus självkärlek. Att kravlöst våga känna in sin kropp, sina tankar och sin själ en stund till musik kan lösa upp våra inre blockeringar. Att göra det tillsammans med andra stärker upplevelsen.

 

 

Bokning:

Du bokar din plats genom att skicka ett mail till: bokningsforfraga@gmail.com – Skriv ditt namn på dig och/eller vilka du önskar boka, därefter skickas bokningsinstruktionerna.

Hoppas vi ses ❤️

Madelene, Caroline & Johanna

Kontakta mig