Jag tycker det är
supergott att äta grönsaker i olika former, det är även kul att variera då det
blir svårare att tröttna. Här kommer 5 lätta steg hur du kan piffa upp
grönsaker i ugnen.
Nedan ser ni resultatet steg för steg.
STEG 1: Skölj och dela valfria grönsaker, jag valde fänkål, spetskål och broccoli. Lägg dem på en plåt.
![](https://media1.cleanlifestyle.se/2020/01/IMG_9476-683x1024.jpg)
STEG 2: Häll över lite tamarisoja (eller annan valfri) och lite olivolja.
![](https://media1.cleanlifestyle.se/2020/01/IMG_9477-683x1024.jpg)
STEG 3: Strö över svarta sesamfrön.
![](https://media1.cleanlifestyle.se/2020/01/IMG_9480-683x1024.jpg)
STEG 4: Grädda i 100-150 grader tills grönsakerna mjuknat.
![](https://media1.cleanlifestyle.se/2020/01/IMG_9489-683x1024.jpg)
STEG 5: Servera med valfria färska örter, jag valde persilja.
![grönsaker i ugn](https://media1.cleanlifestyle.se/2020/01/IMG_9493-683x1024.jpg)
Hur brukar du tillaga dina grönsaker?