Mina drömmar om en grönskande trädgård, vad jag ska odla i sommar & era tips!
Recept
Här hittar du massor av antiinflammatoriska recept med endast naturliga ingredienser och alla är fria från mjölk, gluten och vitt socker.
Portabello med basilikakräm
Ugnsbakad portabello med vitlöksstekt zucchini och en krämig basilikakräm. Växtbaserat recept.
Växtbaserad pesto med soltorkade tomater
En underbart god och mjölkfri pesto med många härliga smaker. Krämig och gott tillbehör till det mesta!
Kålsallad med goda bakterier
En god och syrlig sallad som räcker och håller länge.
Lyxig granola fri från spannmål
Underbart gott och knaprigt recept på granola med extra allt!
Mjölkfri näringsrik pesto
Krämig pesto som är enkel att göra och lätt att variera.
Äpplemos fritt från vitt socker
Recept och video på krämigt naturligt äpplemos.
Krispiga morotsbacon
Ugnsrostade morötter blir till ett tillbehör som liknar vanlig bacon.
Växtbaserade mandelbiskvier
Härliga veganska mandelbiskvier fria från gluten och vitt socker.
Gör eget hasselnötssmör
Hasselnötssmör på endast två ingredienser, så underbart gott! Ät som den är eller använd i exempelvis glass!
Rödbetshummus med syrad rödkål
Goda bakterier i en hummus med rödbetor. Det löser du lätt med att tillföra mjölksyrade grönsaker, i denna rödkål! Blev riktigt gott!
Växtbaserad pesto med cashewnötter
Mjölkfri pesto med cashewnötter som är lätt att variera och smaksätta. Ett gott tillbehör som passar till det mesta.
Vegetariska bönburgare med valnötter
Goda vegetariska burgare gjorda på bönor och valnötter.
Växtbaserade zucchinibollar
Glutenfria och veganska zucchinibollar. Goda och lätta att göra, tryck här för att komma till receptet och massor av andra näringsrika recept.
Rödbetshummus med vita bönor
Gott och enkelt recept på rödbetshummus med vita bönor. Hummus är ett gott tillbehör. Denna hummus är både god och vacker.
Sockerfri snabbpicklad rödlök med äppelcidervinäger
Ett enkelt och snabbt recept på picklad rödlök med äppelcidervinäger. Fri från vitt socker och en gott tillbehör till det mesta!
Hummus på kidneybönor
Smarrigt recept på en enkel och snabb hummus på kidneybönor. Ett riktigt gott tillbehör som passar till det mesta.
Grönt fröknäcke & grön ärthumms
Här kommer två gröna recept boostade med grönsakspulver. Ett recept på fröknäcke och ett på ärthummus. Så underbart gott, du måste testa!
Krämig kålwok med svarta bönor
Recept på en krämig växtbaserad kålwok med svarta bönor. Helt fri från mjölk, gluten och passar dig som äter enligt lågkolhydratskost.
Växtbaserad parmesan – Ett veganskt & mjölkfritt alternativ
Ett recept på vegansk (mjölkfri) naturlig parmesan på bara tre ingredienser! Supergott att strö som tillbehör till det alla maträtter
Matsvinnstips + recept på mjölkfri pesto
Här hittar du massor av matsvinnstips för att minska matsvinnet hemma, samt ett recepet på en mjölkfri pesto gjord på trötta gröna blad.
Växtbaserad senapssill (aubergine)
Vegansk senapssill gjord på aubergine med endast naturliga ingredienser och fri från tillsatser. Helt växtbaserad auberginesill med senap.
Vietnamesiska vårrullar med två goda dippsåser
Här kommer ett fantastiskt recept på vietnamesiska vårrullar och två viktiga dippsåser att doppa rullarna i. Gluten-, mjölk- & sockerfritt!
Växtbaserad tacokväll + två olika tillbehör
Växtbaserad tacofärs, tomatsalsa och cashewdipp blev alldeles underbara ihop. Fredagsmyset blir tacomys, helt veganskt och fritt från gluten.
Varm näringsrik sallad
Jag är inne i en period just nu när de tar tid...
Inlagd växtbaserad “sill” (aubergine)
Inlagd växtbaserad “sill” (aubergine). Ett veganskt alternativ vi jul, midsommar, påsk eller när du helt enkelt blir sugen.
Växtbaserad aioli
Jag får ibland över kikärtsspad när jag har...
Grönsaker i ugn – 5 lätta steg
Jag tycker det är supergott att äta grönsaker i...
Röbetshummus – ett gott tillbehör
Hummus är såå gott, och har många...
Svartkålssallad med grapefrukt
Denna är från gårdagens matprepp inför ny vecka....
Tacokrydda utan socker och tillsatser (stor sats)
Recept på hur man blandar egen tacokrydda utan socker och tillsatser. Perfekt till egengjord tacos och till tacopaj men utan e-ämnen.
Hummus på vita bönor
Ni vet den där hummusdippen på vita bönor? Den...
Matsvinnstips – Pesto på morots- & rödbetsblast
Jag älskar att använda hela grönsaken. Det finns...
Hummus på gröna ärtor
Jag älskar alla sorters hummus, dels för att de...
Grönsaker, ätbara blommor & trädgårdsdrömmar
Mina drömmar om en grönskande trädgård, vad jag ska odla i sommar & era tips!
Portabello med basilikakräm
Ugnsbakad portabello med vitlöksstekt zucchini och en krämig basilikakräm. Växtbaserat recept.
Växtbaserad pesto med soltorkade tomater
En underbart god och mjölkfri pesto med många härliga smaker. Krämig och gott tillbehör till det mesta!
Kålsallad med goda bakterier
En god och syrlig sallad som räcker och håller länge.
Lyxig granola fri från spannmål
Underbart gott och knaprigt recept på granola med extra allt!
Mjölkfri näringsrik pesto
Krämig pesto som är enkel att göra och lätt att variera.
Äpplemos fritt från vitt socker
Recept och video på krämigt naturligt äpplemos.
Krispiga morotsbacon
Ugnsrostade morötter blir till ett tillbehör som liknar vanlig bacon.
Växtbaserade mandelbiskvier
Härliga veganska mandelbiskvier fria från gluten och vitt socker.
Gör eget hasselnötssmör
Hasselnötssmör på endast två ingredienser, så underbart gott! Ät som den är eller använd i exempelvis glass!
Rödbetshummus med syrad rödkål
Goda bakterier i en hummus med rödbetor. Det löser du lätt med att tillföra mjölksyrade grönsaker, i denna rödkål! Blev riktigt gott!
Växtbaserad pesto med cashewnötter
Mjölkfri pesto med cashewnötter som är lätt att variera och smaksätta. Ett gott tillbehör som passar till det mesta.
Vegetariska bönburgare med valnötter
Goda vegetariska burgare gjorda på bönor och valnötter.
Växtbaserade zucchinibollar
Glutenfria och veganska zucchinibollar. Goda och lätta att göra, tryck här för att komma till receptet och massor av andra näringsrika recept.
Rödbetshummus med vita bönor
Gott och enkelt recept på rödbetshummus med vita bönor. Hummus är ett gott tillbehör. Denna hummus är både god och vacker.
Sockerfri snabbpicklad rödlök med äppelcidervinäger
Ett enkelt och snabbt recept på picklad rödlök med äppelcidervinäger. Fri från vitt socker och en gott tillbehör till det mesta!
Hummus på kidneybönor
Smarrigt recept på en enkel och snabb hummus på kidneybönor. Ett riktigt gott tillbehör som passar till det mesta.
Grönt fröknäcke & grön ärthumms
Här kommer två gröna recept boostade med grönsakspulver. Ett recept på fröknäcke och ett på ärthummus. Så underbart gott, du måste testa!
Krämig kålwok med svarta bönor
Recept på en krämig växtbaserad kålwok med svarta bönor. Helt fri från mjölk, gluten och passar dig som äter enligt lågkolhydratskost.
Växtbaserad parmesan – Ett veganskt & mjölkfritt alternativ
Ett recept på vegansk (mjölkfri) naturlig parmesan på bara tre ingredienser! Supergott att strö som tillbehör till det alla maträtter
Matsvinnstips + recept på mjölkfri pesto
Här hittar du massor av matsvinnstips för att minska matsvinnet hemma, samt ett recepet på en mjölkfri pesto gjord på trötta gröna blad.
Växtbaserad senapssill (aubergine)
Vegansk senapssill gjord på aubergine med endast naturliga ingredienser och fri från tillsatser. Helt växtbaserad auberginesill med senap.
Vietnamesiska vårrullar med två goda dippsåser
Här kommer ett fantastiskt recept på vietnamesiska vårrullar och två viktiga dippsåser att doppa rullarna i. Gluten-, mjölk- & sockerfritt!
Växtbaserad tacokväll + två olika tillbehör
Växtbaserad tacofärs, tomatsalsa och cashewdipp blev alldeles underbara ihop. Fredagsmyset blir tacomys, helt veganskt och fritt från gluten.
Varm näringsrik sallad
Jag är inne i en period just nu när de tar tid...
Inlagd växtbaserad “sill” (aubergine)
Inlagd växtbaserad “sill” (aubergine). Ett veganskt alternativ vi jul, midsommar, påsk eller när du helt enkelt blir sugen.
Växtbaserad aioli
Jag får ibland över kikärtsspad när jag har...
Grönsaker i ugn – 5 lätta steg
Jag tycker det är supergott att äta grönsaker i...
Röbetshummus – ett gott tillbehör
Hummus är såå gott, och har många...
Svartkålssallad med grapefrukt
Denna är från gårdagens matprepp inför ny vecka....
Tacokrydda utan socker och tillsatser (stor sats)
Recept på hur man blandar egen tacokrydda utan socker och tillsatser. Perfekt till egengjord tacos och till tacopaj men utan e-ämnen.
Hummus på vita bönor
Ni vet den där hummusdippen på vita bönor? Den...
Matsvinnstips – Pesto på morots- & rödbetsblast
Jag älskar att använda hela grönsaken. Det finns...
Hummus på gröna ärtor
Jag älskar alla sorters hummus, dels för att de...