Recept

Här hittar du massor av antiinflammatoriska recept med endast naturliga ingredienser och alla är fria från mjölk, gluten och vitt socker.

Frukostvåfflor

Frukostvåfflor

Frukostvåfflor Glutenfria frukostvåfflor...

Närande smoothie

Närande smoothie

Närande smoothie En supergod näringsrik smoothie...

Morgonsmoothie

Morgonsmoothie

Morgonsmoothie Tänk “Less is more” i en smoothie...

Hummus med syrat

Hummus med syrat

Hummus med syrat Här kommer ett recept på hummus...

Morotshummus

Morotshummus

Morotshummus Sötpotatishummus - gott till det...

Chokladvåfflor

Chokladvåfflor

Chokladvåfflor Växtbaserade chokladvåfflor fria...

Chokladgranola

Chokladgranola

Nötfri chokladgranola Glutenfri och nötfri...

Min snabbmat

Min snabbmat

Detta recept är något jag tar till när jag behöver en lunch på 10 minuter. Både gott och går snabbt!

Energibar toppad med choklad

Energibar toppad med choklad

Ett näringsrikt och gott mellanmål som är gluten- och nötfritt, passar till de flesta tillfällen.

Växtbaserad & näringsrik smoothie

Växtbaserad & näringsrik smoothie

Vegansk smoothie full med näring från bär, grönsaker och frukt. Perfekt för dig som vill ha ett näringstätt mellanmål till barnen.

Gör eget cashewsmör

Gör eget cashewsmör

Gott och krämigt recept på cashewsmör, Passar till det mesta som bakverk, såser, topping, i glass och bara äta som det är. Underbart gott!

Mättande och energirik granola

Mättande och energirik granola

Här kommer en glutenfri granola som är mättande och energirik! Perfekt till mellanmål och att toppa på en näringsrik smoothie bowl.

Mangosmoothie med syrad morot

Mangosmoothie med syrad morot

Supergod mangosmoothie med mjölksyrad morot. En smoothie som tillför goda bakterier till din tarmflora!

Laga & äta mat ute i naturen

Laga & äta mat ute i naturen

Äta näringssrik mat utomhus. Här kommer ett maxat inlägg om mat som passar att äta på utflykten och hur vi förebereder matlagning i naturen.

Blåbärssoppa med ingefära

Blåbärssoppa med ingefära

Här kommer ett recept på en värmande blåbärssoppa med ingefära. Perfekt att dricka istället för den populära provivan med tillsatt socker.

Hasselnötsglass

Hasselnötsglass

Innehåller annonslänk från Bagaren och kocken....

Frukostvåfflor

Frukostvåfflor

Frukostvåfflor Glutenfria frukostvåfflor...

Närande smoothie

Närande smoothie

Närande smoothie En supergod näringsrik smoothie...

Morgonsmoothie

Morgonsmoothie

Morgonsmoothie Tänk “Less is more” i en smoothie...

Hummus med syrat

Hummus med syrat

Hummus med syrat Här kommer ett recept på hummus...

Morotshummus

Morotshummus

Morotshummus Sötpotatishummus - gott till det...

Chokladvåfflor

Chokladvåfflor

Chokladvåfflor Växtbaserade chokladvåfflor fria...

Chokladgranola

Chokladgranola

Nötfri chokladgranola Glutenfri och nötfri...

Min snabbmat

Min snabbmat

Detta recept är något jag tar till när jag behöver en lunch på 10 minuter. Både gott och går snabbt!

Energibar toppad med choklad

Energibar toppad med choklad

Ett näringsrikt och gott mellanmål som är gluten- och nötfritt, passar till de flesta tillfällen.

Växtbaserad & näringsrik smoothie

Växtbaserad & näringsrik smoothie

Vegansk smoothie full med näring från bär, grönsaker och frukt. Perfekt för dig som vill ha ett näringstätt mellanmål till barnen.

Gör eget cashewsmör

Gör eget cashewsmör

Gott och krämigt recept på cashewsmör, Passar till det mesta som bakverk, såser, topping, i glass och bara äta som det är. Underbart gott!

Mättande och energirik granola

Mättande och energirik granola

Här kommer en glutenfri granola som är mättande och energirik! Perfekt till mellanmål och att toppa på en näringsrik smoothie bowl.

Mangosmoothie med syrad morot

Mangosmoothie med syrad morot

Supergod mangosmoothie med mjölksyrad morot. En smoothie som tillför goda bakterier till din tarmflora!

Laga & äta mat ute i naturen

Laga & äta mat ute i naturen

Äta näringssrik mat utomhus. Här kommer ett maxat inlägg om mat som passar att äta på utflykten och hur vi förebereder matlagning i naturen.

Blåbärssoppa med ingefära

Blåbärssoppa med ingefära

Här kommer ett recept på en värmande blåbärssoppa med ingefära. Perfekt att dricka istället för den populära provivan med tillsatt socker.

Hasselnötsglass

Hasselnötsglass

Innehåller annonslänk från Bagaren och kocken....