Recept

Här hittar du massor av antiinflammatoriska recept med endast naturliga ingredienser och alla är fria från mjölk, gluten och vitt socker.

Växtbaserad & näringsrik smoothie

Växtbaserad & näringsrik smoothie

Vegansk smoothie full med näring från bär, grönsaker och frukt. Perfekt för dig som vill ha ett näringstätt mellanmål till barnen.

Gör eget cashewsmör

Gör eget cashewsmör

Gott och krämigt recept på cashewsmör, Passar till det mesta som bakverk, såser, topping, i glass och bara äta som det är. Underbart gott!

Mättande och energirik granola

Mättande och energirik granola

Här kommer en glutenfri granola som är mättande och energirik! Perfekt till mellanmål och att toppa på en näringsrik smoothie bowl.

Mangosmoothie med syrad morot

Mangosmoothie med syrad morot

Supergod mangosmoothie med mjölksyrad morot. En smoothie som tillför goda bakterier till din tarmflora!

Laga & äta mat ute i naturen

Laga & äta mat ute i naturen

Äta näringssrik mat utomhus. Här kommer ett maxat inlägg om mat som passar att äta på utflykten och hur vi förebereder matlagning i naturen.

Blåbärssoppa med ingefära

Blåbärssoppa med ingefära

Här kommer ett recept på en värmande blåbärssoppa med ingefära. Perfekt att dricka istället för den populära provivan med tillsatt socker.

Hasselnötsglass

Hasselnötsglass

Innehåller annonslänk från Bagaren och kocken....

Växtbaserad & näringsrik smoothie

Växtbaserad & näringsrik smoothie

Vegansk smoothie full med näring från bär, grönsaker och frukt. Perfekt för dig som vill ha ett näringstätt mellanmål till barnen.

Gör eget cashewsmör

Gör eget cashewsmör

Gott och krämigt recept på cashewsmör, Passar till det mesta som bakverk, såser, topping, i glass och bara äta som det är. Underbart gott!

Mättande och energirik granola

Mättande och energirik granola

Här kommer en glutenfri granola som är mättande och energirik! Perfekt till mellanmål och att toppa på en näringsrik smoothie bowl.

Mangosmoothie med syrad morot

Mangosmoothie med syrad morot

Supergod mangosmoothie med mjölksyrad morot. En smoothie som tillför goda bakterier till din tarmflora!

Laga & äta mat ute i naturen

Laga & äta mat ute i naturen

Äta näringssrik mat utomhus. Här kommer ett maxat inlägg om mat som passar att äta på utflykten och hur vi förebereder matlagning i naturen.

Blåbärssoppa med ingefära

Blåbärssoppa med ingefära

Här kommer ett recept på en värmande blåbärssoppa med ingefära. Perfekt att dricka istället för den populära provivan med tillsatt socker.

Hasselnötsglass

Hasselnötsglass

Innehåller annonslänk från Bagaren och kocken....