I mitt skafferi Här har ni listan över det som...
Blogg
Sellerijuice – allt du behöver veta, utvärdering efter 50 dagar
Stor guide kring sellerijuice och allt du behöver veta om sellerijuice. Bakgrund, fakta, fördelar och mina erfarenheter efter 50 dagar.
Kallbad – allt du behöver veta som nybörjare
Här kan du läsa om allt du behöver veta om kallbad/vinterbad som nybörjare. Fördelar, tips, packlista och vanliga frågor. Läs mer här!
GRATISKURS – 7 steg till ett friskare liv
Syftet med kuren är att väcka förståelsen för det holistiska sättet att se på hälsa. Starta din resa mot ett friskare liv idag.
Matsvinnstips + recept på mjölkfri pesto
Här hittar du massor av matsvinnstips för att minska matsvinnet hemma, samt ett recepet på en mjölkfri pesto gjord på trötta gröna blad.
Antiinflammatorisk kost – Den kompletta guiden
Här kommer guiden och allt du behöver veta om Antiinflammatorisk kost. Läs om inflammation, tarmflora, livsmedel, inköpslista och mycket mer!
Provresultatet på hårmineralsanalysen
Här kan du läsa om min erfarenhet av en hårmineralsanalys hos Må Bra Naturligt. Du hittar delar av mitt provresultat och rekommendationer.
Laga & äta mat ute i naturen
Äta näringssrik mat utomhus. Här kommer ett maxat inlägg om mat som passar att äta på utflykten och hur vi förebereder matlagning i naturen.
Gröna kuren – mina upplevelser
Här har jag samlat alla mina erfarenheter av Gröna kuren, hur den basade min kropp och hjälpte mig bli medicinfri från tarmsjukdomen Ulcerös kolit.
Basande & antiinflammatorisk smoothie
Vill du basa din kropp? Testade denna basande och antiiflammatoriska smoothie gjord på massa gröna grönsaker och härliga kryddor.
Mina 10 tips för att få barnen att äta mer grönsaker
Här kommer mina 10 bästa tips för att få barnen att äta mer grönsaker. Vill du att dina barn äter mer grönt? Läs mer här!
Antiinflammatorisk shot
Håll dig frisk med en antiinflammatorisk shot. Här hittar du även en väldigt prisvärd råsaftcentrifug perfekt till dig som är nybörjare.
Livsmedel jag byter ut
Jag äter en antiinflammatorisk lågkolhydratskost. Här kan du läsa om vilka livsmedel jag byter ut och vilka jag använder istället.
Blåbärssoppa med ingefära
Här kommer ett recept på en värmande blåbärssoppa med ingefära. Perfekt att dricka istället för den populära provivan med tillsatt socker.
Mina tankar om personlig utveckling
Personlig utveckling kan ha många olika typer av innebörd. För mig är det att alltid sträva efter att utvecklas till en bättre version av mig själv.
Träning till en vana – 5 tips!
Träning till en vana? Här kommer 5 viktiga tips som fungerar för mig när motivationen är som sämst. Du borde testa dessa!
Min beställning hos favoritbutiken
Detta var min senaste beställning hos Bodystore. Det är min favoritbutik som har ett brett utbud av mina favoritprodukter.
Så tyglar du sockersuget – 10 tips!
10 tips – Så blir du av med ditt sockersug. Här kan du läsa om mina tio bästa tips, så blir du långsiktigt av med sockersuget.
Zucchinichips + 12 st användningsområden
Zucchini är en underbar grönsak, full med härliga näringsämnen, passar till massor och basar kroppen.
Vätsketips, preppa till vatten
Få ditt barn och dig själv att dricka mer väska genom att preppa ditt vatten med godsaker. Läs mer om mina tips vad som passar att stoppa i.
En antiinflammatorisk gurkmejashot
Här kommer ett recept på en antiinflammatorisk gurkmejashot. Du kan även lästa om vilka livsmedel som innehåller mest antioxidanter.
Medicinfri med gröna kuren
Gröna kuren är en bra start för dig som vill ha en långsiktig viktminskning, lugnare mage, bli av med sockersuget och basa kroppen. Denna video måste du se!
I mitt skafferi
I mitt skafferi Här har ni listan över det som...
Sellerijuice – allt du behöver veta, utvärdering efter 50 dagar
Stor guide kring sellerijuice och allt du behöver veta om sellerijuice. Bakgrund, fakta, fördelar och mina erfarenheter efter 50 dagar.
Kallbad – allt du behöver veta som nybörjare
Här kan du läsa om allt du behöver veta om kallbad/vinterbad som nybörjare. Fördelar, tips, packlista och vanliga frågor. Läs mer här!
GRATISKURS – 7 steg till ett friskare liv
Syftet med kuren är att väcka förståelsen för det holistiska sättet att se på hälsa. Starta din resa mot ett friskare liv idag.
Matsvinnstips + recept på mjölkfri pesto
Här hittar du massor av matsvinnstips för att minska matsvinnet hemma, samt ett recepet på en mjölkfri pesto gjord på trötta gröna blad.
Antiinflammatorisk kost – Den kompletta guiden
Här kommer guiden och allt du behöver veta om Antiinflammatorisk kost. Läs om inflammation, tarmflora, livsmedel, inköpslista och mycket mer!
Provresultatet på hårmineralsanalysen
Här kan du läsa om min erfarenhet av en hårmineralsanalys hos Må Bra Naturligt. Du hittar delar av mitt provresultat och rekommendationer.
Laga & äta mat ute i naturen
Äta näringssrik mat utomhus. Här kommer ett maxat inlägg om mat som passar att äta på utflykten och hur vi förebereder matlagning i naturen.
Gröna kuren – mina upplevelser
Här har jag samlat alla mina erfarenheter av Gröna kuren, hur den basade min kropp och hjälpte mig bli medicinfri från tarmsjukdomen Ulcerös kolit.
Basande & antiinflammatorisk smoothie
Vill du basa din kropp? Testade denna basande och antiiflammatoriska smoothie gjord på massa gröna grönsaker och härliga kryddor.
Mina 10 tips för att få barnen att äta mer grönsaker
Här kommer mina 10 bästa tips för att få barnen att äta mer grönsaker. Vill du att dina barn äter mer grönt? Läs mer här!
Antiinflammatorisk shot
Håll dig frisk med en antiinflammatorisk shot. Här hittar du även en väldigt prisvärd råsaftcentrifug perfekt till dig som är nybörjare.
Livsmedel jag byter ut
Jag äter en antiinflammatorisk lågkolhydratskost. Här kan du läsa om vilka livsmedel jag byter ut och vilka jag använder istället.
Blåbärssoppa med ingefära
Här kommer ett recept på en värmande blåbärssoppa med ingefära. Perfekt att dricka istället för den populära provivan med tillsatt socker.
Mina tankar om personlig utveckling
Personlig utveckling kan ha många olika typer av innebörd. För mig är det att alltid sträva efter att utvecklas till en bättre version av mig själv.
Träning till en vana – 5 tips!
Träning till en vana? Här kommer 5 viktiga tips som fungerar för mig när motivationen är som sämst. Du borde testa dessa!
Min beställning hos favoritbutiken
Detta var min senaste beställning hos Bodystore. Det är min favoritbutik som har ett brett utbud av mina favoritprodukter.
Så tyglar du sockersuget – 10 tips!
10 tips – Så blir du av med ditt sockersug. Här kan du läsa om mina tio bästa tips, så blir du långsiktigt av med sockersuget.
Zucchinichips + 12 st användningsområden
Zucchini är en underbar grönsak, full med härliga näringsämnen, passar till massor och basar kroppen.
Vätsketips, preppa till vatten
Få ditt barn och dig själv att dricka mer väska genom att preppa ditt vatten med godsaker. Läs mer om mina tips vad som passar att stoppa i.
En antiinflammatorisk gurkmejashot
Här kommer ett recept på en antiinflammatorisk gurkmejashot. Du kan även lästa om vilka livsmedel som innehåller mest antioxidanter.
Medicinfri med gröna kuren
Gröna kuren är en bra start för dig som vill ha en långsiktig viktminskning, lugnare mage, bli av med sockersuget och basa kroppen. Denna video måste du se!