Resultat för " smoothie "

Clean Lifestyle

kokosglass

kokosglass

jun 26, 2022 |

kokosglass Underbart god glass fri från mjölk...

Fikonbrownie

Fikonbrownie

apr 21, 2024 |

Fikonbrownie Underbart god glutenfri och mjölkfri brownie. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Mumsiga brownies toppade med mosade frystorkade lingon. Recept Du behöver: 200 gr torkade fikon8 färska dadlar3 dl havregryn1 dl neutral kokosolja3 msk kakao1...

Krämig saffransgryta

Krämig saffransgryta

apr 1, 2024 | ,

Krämig saffransgryta  Växtbaserad näringsrik saffransgryta, passar bra till matlådor!  Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds God och mättande gryta. Passar väldigt bra för matlådor eller till en middag för hela familjen. Helt växtbaserad och med...

Frukostvåfflor

Frukostvåfflor

mar 25, 2024 | ,

Frukostvåfflor Glutenfria frukostvåfflor serverade med valfritt tillbehör. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Dessa frasiga våfflor är så underbart goda - trots att de är växtbaserade och helt fria från gluten! Vår barn älskar dem (och även jag)! Vi...

Smakrik köttgryta

Smakrik köttgryta

mar 23, 2024 | ,

Smakrik köttgryta Näringsrik gryta, passar bra till matlådor!    Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore , Meds, & Jordklok God och mättande gryta. Passar väldigt bra för matlådor eller till en middag för hela familjen. Recept Du behöver:1-1,5 kg viltkött...

Snabb böngryta på en kvart

Snabb böngryta på en kvart

mar 19, 2024 | ,

Snabb böngryta på en kvart En växtbaserad och näringsrik gryta, klar på en kvart!   Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds God och mättande böngryta som går snabbt att laga. Helt växtbaserad och med naturliga ingredienser. Recept Du behöver:...

Knaprig groddad glutenfri granola

Knaprig groddad glutenfri granola

mar 17, 2024 | , ,

Knaprig groddad glutenfri granola Ett recept i samarbete med KoRo-shop Glutenfri groddad granola.   Inlägget innehåller annonslänkar till KoRo-shop TIPS!- Vill du göra granolan helt nötfri? Byt ut dadel-hasselnötskrämen mot 2 små mogna bananer som du mosar i...

Växtbaserad gryta

Växtbaserad gryta

mar 11, 2024 | ,

Växtbaserad gryta Smakrik och god Växtbaserad gryta. Naturliga ingredienser och helt glutenfri.  Inlägget innehåller annonslänkar till Jordklok, Bodystore & Meds Här kommer ett gott och smakrikt recept på en gryta.  Recept Du behöver:ca 700 gr kokade blandande...

Mättande näringsrik smoothie

Mättande näringsrik smoothie

mar 10, 2024 | , ,

Mättande näringsrik smoothie Vad jag stoppade i mig påverkade mitt mående väcktes också ett större intresse för näringsrik kost till barn. Inlägget innehåller annonslänkar till bodystore Supergod smoothie! Den försvann i ett nafs! Recept Du behöver:200 gr frysta...

Pizza med blomkålsbotten


Pizza med blomkålsbotten


feb 17, 2024 | ,

Pizza med blomkålsbotten
 Pizza med blomkålsbotten
 - smidig och god till både lunch och middag.    Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Recept Du behöver: (två pizzabottnar)600 gr färsk blomkål (exklusive blomkålsblast, som du sparar)2...

Närande smoothie

Närande smoothie

feb 15, 2024 | ,

Närande smoothie En supergod näringsrik smoothie - uppskattad av hela familjen.  Supergod smoothie med näring från frukt och grönt.  Recept Du behöver:100 gr frysta blåbär100 gr frysta gröna ärtor2 grönkålsblad2 selleristjälkar½ zucchini1 citron2 cm färsk gurkmeja3 cm...

Kikärtsgryta med torkad svamp

Kikärtsgryta med torkad svamp

feb 14, 2024 | , ,

Kikärtsgryta med torkad svamp En riktigt god kikärtsgryta med torkad svamp.   Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds kikärtsgryta med torkad svamp. Mättande, gott och uppskattad av både stora och små.    Recept Du behöver:750 gr kokta...

Semlor fria från gluten mjölk och vitt socker

Semlor fria från gluten mjölk och vitt socker

feb 13, 2024 |

Semlor fria från gluten mjölk och vitt socker Semlor - fria från gluten, mjölk och vitt socker  Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore och Meds God glutenfri semla, fri från socker, mjölk och gluten.  Recept Du behöver: Bullar (8 stycken) 50 gr mjukt smör...

Knapriga mangorutor

Knapriga mangorutor

feb 11, 2024 | ,

Knapriga mangorutor Goda mangorutor med smak av mango. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore och KoRo-shop Goda små mangorutor - perfekta till fikat.  Recept Du behöver:100 gr puffad mango1 dl groddade solrosfrön2 dl groddad havre100 gr kokosolja2 medjool...

Boosta barnens immunförsvar med en smoothie

Boosta barnens immunförsvar med en smoothie

feb 4, 2024 | ,

Boosta barnens immunförsvar med en smoothie En krämig och näringsrik smoothie som boostar barnens immunförsvar. Här ett tips på hur du kan stötta ditt och barnens immunförsvar. Bland annat med antioxidanter som C-vitamin och goda bakterier för tarmen. Recept Du...

Lakritsrutor

Lakritsrutor

jan 18, 2024 | ,

Lakritsrutor Goda små Lakritsrutor. Inlägget innehåller annonslänkar till Meds och Bodystore Dessa lakritsrutor passar perfekt till fikat. Recept Du behöver: 30 färska dadlar (urkärnade)1 dl kokosolja2,5 dl kokosmjöl2 msk lakritspulver½ tsk vaniljpulver   Gör så...

Smoothie med näring

Smoothie med näring

jan 15, 2024 |

Smoothie med näring Vad jag stoppade i mig påverkade mitt mående väcktes också ett större intresse för näringsrik kost till barn. Mitt bästa tips för att få i barnen näring och goda bakterier är att göra en smoothie. Här kommer en riktigt god! Recept Du behöver:(4...

Lime- och ingefärabollar

Lime- och ingefärabollar

jan 9, 2024 |

Lime- och ingefärabollar Växtbaserade Lime- och ingefärabollar. Riktigt goda och med naturliga ingredienser.   Inlägget innehåller annonslänkar till Meds och Bodystore Här kommer ett recept på Lime- och ingefärabollar. Superlätta att göra och väldigt poppis hos...

Krämig saffransgryta med kikärtor & kidneybönor

Krämig saffransgryta med kikärtor & kidneybönor

jan 4, 2024 | ,

Krämig saffransgryta med kikärtor & kidneybönor Underbart god och lätt gryta. Naturligt fri från mjölk.  Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore och Meds En otroligt krämig saffransgryta med kikärtor och kidneybönor - mums! Recept Du behöver:1 kg kokta...

Kokoskola med mandel

Kokoskola med mandel

dec 22, 2023 | ,

Kokoskola med mandel Underbart god glutenfri och kola.  Inlägget innehåller annonslänkar till Meds & Bodystore Kokoskola med mandel! Underbart god. Recept Du behöver:2 dl kokossocker 210 gr kondenserad kokosmjölk 2,5 dl kokosgräddeFyllning:1 dl hackad skållad...

Växtbaserad lakritskola

Växtbaserad lakritskola

dec 20, 2023 | ,

Växtbaserad lakritskola Underbart god glutenfri och mjölkfri kola.   Inlägget innehåller annonslänkar till Meds & Bodystore Växtbaserad lakritskola - så gott. Recept Du behöver: 2 dl kokossocker 210 gr kondenserad kokosmjölk 2 dl kokosgrädde2 tsk...

Griljerad rotselleri

Griljerad rotselleri

dec 19, 2023 | , ,

Griljerad rotselleri Griljerad rotselleri. Ett roligt inslag på det traditionella julbordet Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore , Meds & Jordklok Jag har testat att göra detta recept med både rotselleri och blomkål, båda går lika fint! Sist blev det...

Växtbaserade lussekatter

Växtbaserade lussekatter

dec 10, 2023 | ,

Växtbaserade lussekatter Växtbaserade lussekatter fria från gluten och vitt socker  Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore och Meds Riktigt goda lussekatter, fria från gluten och vitt socker  Recept Du behöver: Recept:(Ca 20-25 lussekatter)80 gr...

Sötpotatishummus

Sötpotatishummus

nov 28, 2023 | , ,

Sötpotatishummus Sötpotatishummus - gott till det mesta. Här kommer en riktigt gott recept på sötpotatishummus.Receptet innehåller annonslänkar. Recept Du behöver:2 mindre sötpotatisar230 gr kokta kikärtor2 msk mandelsmör (eller tahini)1 vitlöksklyfta1 dl olivolja1...

Växtbaserad gryta med champinjoner

Växtbaserad gryta med champinjoner

nov 5, 2023 | ,

Växtbaserad gryta med champinjoner Växtbaserad näringsrik gryta med champinjoner.   Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Växtbaserad gryta med champinjoner. Jag tycker om att på denna tiden av året använda mig av ingredienser som sägs stötta...

Morgonsmoothie

Morgonsmoothie

nov 3, 2023 | , ,

Morgonsmoothie Tänk “Less is more” i en smoothie till barn (för att säkra upp att de ska tycka om den). Men passa på att blanda i annat som inte smakar så mycke. Vad är du? "Less" eller "more" när det gäller smoothies?  Recept Du behöver: (4 glas)1 liten banan1...

Enkel kantarellgryta med svarta bönor

Enkel kantarellgryta med svarta bönor

okt 20, 2023 | ,

Enkel kantarellgryta med svarta bönor Växtbaserad näringsrik kantarellgryta.   Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Enkel kantarellgryta med svarta bönor. Recept Du behöver: 500 gr kokta svarta bönor1 gul lök2 vitlöksklyftorkokosolja att...

Äggfria viltfärsbiffar

Äggfria viltfärsbiffar

okt 16, 2023 | ,

Äggfria viltfärsbiffar Goda och smakrika viltfärsbiffar Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore , Meds & Jordklok Recept Du behöver:1 kg färs (jag använde rådjursfärs)1 stor lök1 liten rödlök1 dl vatten2 msk potatismjöl0,5 dl pofiber2,5 tsk salt1 tsk...

Champinjongryta med röda linser

Champinjongryta med röda linser

okt 13, 2023 | ,

Champinjongryta med röda linser Växtbaserad näringsrik gryta.    Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Champinjongryta med röda linser - riktigt god! Recept Du behöver:250 gr färska champinjonerSmör/ghee/kokosolja1 rödlök2 msk tamarisoja500 ml...

Rostade pumpafrö av halloweenpumpan

Rostade pumpafrö av halloweenpumpan

okt 10, 2023 | ,

Rostade pumpafrö av halloweenpumpan Rostade pumpafrö av halloweenpumpan Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Recept Du behöver:3 dl pumpafrö (från en stor pumpa)3 msk olivolja eller kokosolja1,5 tsk salt½ tsk vitlökspulver½ tsk gurkmeja½ tsk svartpeppar ...

Tunnbröd på tre ingredienser

Tunnbröd på tre ingredienser

okt 9, 2023 | , ,

Tunnbröd på tre ingredienser Ett gott tunnbröd på bara tre ingredienser - hur bra? Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Recept Du behöver:(ca 10-12 st)5-6 kokta fasta potatisar (500 gr)5 dl durramjöl (plus 1-1,5 dl till utbakning)0,5 tsk salt   Gör så...

Krämig kidneyböngryta

Krämig kidneyböngryta

sep 16, 2023 | ,

Krämig kidneyböngryta Växtbaserad, krämig kidneyböngryta - mums!    Inlägget innehåller annonslänkar till jordklok, Bodystore & Meds Recept Du behöver:1 rödlök2-4 msk kokosolja1 tsk gurkmeja1 tsk örtsalt (Herbamare)0,5 tsk svartpeppar1 tsk ingefära1 tsk...

Chokladbrownie med karamellpopcorn och cashewgrädde

Chokladbrownie med karamellpopcorn och cashewgrädde

sep 12, 2023 |

Chokladbrownie med karamellpopcorn och cashewgrädde Helt nderbart god glutenfri och mjölkfri chokladbrownie med karamellpopcorn och cashewgrädde. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Recept Du behöver: 12 färska dadlar4 dl mandelmjöl eller 2 dl...

Havredryck

Havredryck

sep 7, 2023 |

Havredryck Här kommer ett recept på havredryck/mjölk Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds OBS! Spara havreresterna och använd i gröt, pannkakssmet, smoothie eller liknande. Det går även smaksätta med ceylonkanel, kardemumma eller raw kakao, MUMS....

Snabb tahinidressing

Snabb tahinidressing

sep 5, 2023 |

Snabb tahinidressing Snabb tahinidressing som passar till det mesta. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Är det något jag ätit mycket av under sommaren så är det såser av olika slag. Främst till sallader och grillmat, försöker undvika färdiga...

Jordgubbsglass

Jordgubbsglass

aug 16, 2023 |

Jordgubbsglass Jordgubbsglass på två ingredienser. Färgerna på bananerna bestämmer sötman på glassen.Vill du göra en söt glass använd riktigt mogna bananer. Jag gillar gröna bananer då de innehåller resistent stärkelse som är mat till de goda bakterierna i tarmen....

Blåbärsglass

Blåbärsglass

aug 12, 2023 | ,

Blåbärsglass Superenkel Blåbärsglass med endast naturliga ingredienser! Vill du göra en söt glass använd riktigt mogna bananer. Jag gillar gröna bananer då de innehåller resistent stärkelse som är mat till de goda bakterierna i tarmen. Även snälla mot blodsockret!...

Snabb växtbaserad böngryta

Snabb växtbaserad böngryta

aug 10, 2023 | ,

Snabb växtbaserad böngryta Snabb växtbaserad lins och böngryta Inlägget innehåller annonslänkar till Jordklok, Bodystore & Meds Detta är min snabbmat! En gryta klar på typ 10-15 min, lätt och gott, superenkel att variera. Växtbaserade böngrytor är nog bland det...

Valnötsmjölk

Valnötsmjölk

aug 9, 2023 |

Valnötsmjölk Testa att göra valnötsmjölk.  Det går även smaksätta med ceylonkanel, kardemumma eller raw kakao. Recept Du behöver:2,5 dl valnötter @biofoodsverige1 lit vatten1 nypa salt1-2 dadlar (valfritt) @biofoodsverige  Gör så här:1. Blötlägg valnötterna minst 4...

Krämig naturlig melonglass

Krämig naturlig melonglass

aug 5, 2023 |

Krämig naturlig melonglass Krämig naturlig melonglass. Denna goding är endast gjord på melon och frukt, blev sjukt god! Lätt att göra, lätt att variera. Recept Du behöver:400 gr fryst mango300 gr fryst vattenmelon150 gr fryst cantaloupe melon1 fryst banan Gör så...

Linsotto med svamp

Linsotto med svamp

aug 2, 2023 | ,

Linsotto med svamp Linsotto med svamp. Vilken bra grej detta var! Speciellt för mig som har en mage som inte gillar för mycket snabba kolhydrater . Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore. Jordklok & Meds Recept Du behöver:2 dl röda linser1 gul lök150 gr...

Växtbaserade chokladmuffins

Växtbaserade chokladmuffins

aug 1, 2023 |

Växtbaserade chokladmuffins Växtbaserade chokladmuffins fria från gluten och sötning Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Riktigt goda och saftiga! Perfekta att förvara i frysen. Recept Du behöver:(20-25 st)15 färska dadlar4 dl mandelmjöl (eller...

Smakrik växtbaserad böngryta med groddade mungbönor

Smakrik växtbaserad böngryta med groddade mungbönor

jul 30, 2023 | , ,

Smakrik växtbaserad böngryta med groddade mungbönor Här kommer en smakrik växtbaserad böngryta med groddade mungbönor - mums. Inlägget innehåller annonslänkar till jordklok, Bodystore & Meds Recept Du behöver: 1 stor gul lök2 vitlöksklyftor3 msk kokosolja2 msk...

Glass med smak av choklad och lite kola

Glass med smak av choklad och lite kola

jul 26, 2023 |

Glass med smak av choklad och lite kola Enkel naturligt växtbaserad glass med smak av choklad och lite kola. Den goda kolasmaken kommer från carob som kan används istället för kakao. Carob är koffeinfritt och används framförallt istället för kakao när man äter enligt...

Frasiga glutenfria växtbaserade våfflor

Frasiga glutenfria växtbaserade våfflor

jul 24, 2023 | , , ,

Frasiga glutenfria växtbaserade våfflor Här kommer ett recept på frasiga glutenfria växtbaserade våfflor. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Smaksätt med rödbeta, kakao, vaniljpulver eller annat du gillar, blir supergott! Recept Du behöver:VÅFFLOR: (ca 6...

Mangoglass på två ingredienser

Mangoglass på två ingredienser

jul 22, 2023 |

Mangoglass på två ingredienser Mangoglass på två ingredienser, underbart god glass till alla! Naturlig, krämig och växtbaserad. Inlägget innehåller annonslänkar till Meds Det går att halvera nedan recept om man vill, jag gjorde till 6 barn och 3 vuxna, allt tog slut....

Växtbaserad bön & ärtgryta

Växtbaserad bön & ärtgryta

jul 20, 2023 | ,

Växtbaserad bön & ärtgryta Växtbaserad bön- & ärtgryta att ta med på utflykt Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds God och mättande böngryta. Recept Du behöver:1 gul lök2 vitlöksklyftor3 msk kokosolja att steka i2-3 msk tomatpuré750 gr...

Billig ogrässmoothie

Billig ogrässmoothie

jul 16, 2023 |

Billig ogrässmoothie Mer kring oxalater:Tarmbakterier är fantastiska! En bakterie som kan förekomma i tarmfloran är ”Oxalobacter formigenes”, den bryter ned just oxalat. Dessutom har forskning visat att även mjölksyrabakterien ”Bifidobacterium lactis” kan bryta ned...

Morotspagetti med soltorkade tomater

Morotspagetti med soltorkade tomater

jul 3, 2023 | ,

Morotspagetti med soltorkade tomater Morotspagetti - har du testat?  Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore, Meds & Jordklok Nudlar och spagetti går att göra av både grönsaker och rotfrukter. Om du inte har en grönsakssvarv går det lika fin med ett grovt...

Köttfärssås på gräsbetat nötkött

Köttfärssås på gräsbetat nötkött

jul 1, 2023 | ,

Köttfärssås på gräsbetat nötkött  En god köttfärssås på gräsbetat nötkött. Inlägget innehåller annonslänkar till Jordklok, Bodystore & Meds Recept Du behöver:1 stor gul lök (eller två små)2 vitlöksklyftor2-3 msk ghee2-3 msk tomatpuré1 kg gräsbetat köttfärs på nöt...

Alkoholfri snaps

Alkoholfri snaps

jun 29, 2023 |

Alkoholfri snaps @food_pharmacy s: ABSOLUT SNAPS 🍋 Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore  Recept Du behöver:50 g färsk pepparrot50 g färsk gurkmeja250 g färsk ingefära3 citroner1 tsk svartpepparkorn1 liter vatten1 tsk ceylon kanel1/2 tsk kryddnejlika  Gör så...

Sommarsallad

Sommarsallad

jun 16, 2023 | , ,

Sommarsallad Här kommer en smarrig sommarsallad. Vill du göra salladen mer matig kan du tillföra mer quinoa, ugnsbakade rotfrukter, kokta bönor eller annat du tycker är gott! Recept Du behöver:1 dl okokt quinoa (valfri färg) @saltakvarn150 gr rödkål350 gr vattenmelon8...

Rå chokladtårta

Rå chokladtårta

jun 16, 2023 |

Rå chokladtårta Älskar bakverk som kakor eller tårtor som man kan förvara i frysen för att sedan bara ställa fram och servera utan ansträngning! Hur bra?! Nedan recept har jag skapat åt @biofoodsverige och jag har använt mig av massor av deras produkter. Jag får inte...

Mättande och näringsrik smoothie

Mättande och näringsrik smoothie

jun 11, 2023 |

Mättande näringsrik smoothie Vad jag stoppade i mig påverkade mitt mående väcktes också ett större intresse för näringsrik kost till barn. Inlägget innehåller annonslänkar till bodystore & Meds Mättande och näringsrik smoothie - vem vill smaka? Recept Du behöver:2...

Sockerfri aprikosglass

Sockerfri aprikosglass

jun 9, 2023 |

Sockerfri aprikosglass Supergod glass med naturliga ingredienser, fri från mjölk och socker.  Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Sockerfri aprikosglass - Vem vill smaka? Recept Du behöver:200 gr torkade aprikoser 150 gr mango (färsk eller...

Snabb kikärtsgryta

Snabb kikärtsgryta

jun 8, 2023 | ,

Snabb kikärtsgryta En växtbaserad och näringsrik gryta, snabb att laga.  Inlägget innehåller annonslänkar till Jordklok, Bodystore & Meds God och mättande böngryta som går snabbt att laga. Helt växtbaserad och med naturliga ingredienser. Recept Du behöver:750 gr...

Hummus med syrat

Hummus med syrat

jun 2, 2023 | , , ,

Hummus med syrat Här kommer ett recept på hummus med syrat . Recept Du behöver: 500 gr kokta stora vita bönor1 dl Borsjtj ½ dl olivolja2 tsk tahini1 pressad vitlöksklyfta (valfritt)½ tsk örtsalt¼ tsk svartpeppar1 tsk spiskummin½ pressad citron Du kanske också gillar:...

Vad är egentligen CBD-olja?

Vad är egentligen CBD-olja?

maj 18, 2023 |

Vad är egentligen CBD-olja? I detta inlägg går jag igenom vad CBD-olja är och varför jag använder det. I betalt samarbete med Arktis Naturals. CBD-olja är något som fått mer utrymme de senaste åren, det är och har varit omtalat. Kanske är det för att CBD utvinns från...

Smoothie med frukt bär och grönt

Smoothie med frukt bär och grönt

maj 18, 2023 | ,

Smoothie med frukt bär och grönt En krämig och näringsrik smoothie med frukt, bär och grönt Recept Du behöver: 500 gr frysta jordgubbar4 frysta passionsfruktskuber3 gröna bananer100 gr färsk zucchini50 gr frysta lingon1 dl syrad rödkål @tistelvindabValfri mängd...

Spannmålsfri granola med kolasmak

Spannmålsfri granola med kolasmak

maj 2, 2023 | ,

Spannmålsfri granola med kolasmak Glutenfri och nötfri granola Vad säger ni om en god granola? Oj vad jag har samlat på mig många recept på olika granolor! Att köpa granola med bra innehåll i affär kostar en del men jösses vad lätt det är att göra själv! Recept Du...

Raw jordgubbsrutor

Raw jordgubbsrutor

apr 27, 2023 |

Raw jordgubbsrutor Goda jordgubbsrutor Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Recept Du behöver:14 färska dadlar4-6 msk kokosolja3 msk jordgubbspulver4 dl havregryn1 tsk vaniljpulverChoklad:100 gr kokosolja1 dl raw kakaoSöta med valfri sötning (valfritt) mina...

Snabb smoothie med vattenmelon

Snabb smoothie med vattenmelon

apr 20, 2023 |

Snabb smoothie med vattenmelon En snabb smoothie med vattenmelon - uppskattad av stora och små. Recept Du behöver:300 gr vattenmelon (fryst)2 bananer (frysta)0,5 pressad lime2 dl havredryck3-4 myntablad  Gör så här:1. Mixa alla ingredienser till en slät...

Morotshummus

Morotshummus

apr 13, 2023 | , ,

Morotshummus Sötpotatishummus - gott till det mesta. Här kommer en riktigt gott recept på morotshummus. Receptet innehåller annonslänkar. Recept Du behöver:6 morötter (400 gr)500 gr kokta kikärtor1 dl olivolja1-3 msk pressad citron eller lime1-2 msk...

Växtbaserade chokladägg

Växtbaserade chokladägg

apr 8, 2023 |

Växtbaserade chokladägg Växtbaserade chokladägg - Glad Påsk Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Recept Du behöver:100 gr kakaosmör¾ dl raw kakao¼ dl carobpulver (eller raw kakao)3 msk rinnande sötning1 nypa salt Gör så här:1. Smält kakaosmöret...

Gul smoothie med goda bakterier

Gul smoothie med goda bakterier

apr 3, 2023 | , ,

Gul smoothie med goda bakterier Jag brukar ha kvar skalet på ingefäran och citronen, tvättar noggrant och använder alltid eko! Inlägget innehåller annonslänkar till bodystore & Meds Supergod smoothie!  Recept Du behöver: 2 portioner 150 gr fryst mango2 bananer4 cm...

Glutenfria leverköttbullar

Glutenfria leverköttbullar

mar 28, 2023 | ,

Glutenfria leverköttbullar Testa leverköttbullar! Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Främsta anledningen till att jag vill testa lever är att den innehåller en stor del av det dagliga intaget av många viktiga näringsämnen. Det går även i linje med mina...

Carolines ceremoniella kakao

Carolines ceremoniella kakao

mar 27, 2023 |

Carolines ceremoniella kakao Min syster @caroline.lennartsson är certifierad i att hålla kakaoceremonier, så häftigt! Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Jordklok Recept Du behöver: 20-42 g ceremoniell kakao från kakaoblock (ceremoniell dos 42 g om...

Chokladvåfflor

Chokladvåfflor

mar 25, 2023 | ,

Chokladvåfflor Växtbaserade chokladvåfflor fria från gluten och sötning Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Dessa våfflor är så underbart goda - trots att de är växtbaserade och helt fria från gluten!  Recept Du behöver:100 g kokosolja eller...

Linssoppa med grönsaker

Linssoppa med grönsaker

mar 23, 2023 | ,

Antiinflammatorisk soppa En underbart god och närande linssoppa med grönsaker. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Denna soppa kan bli en riktig blandning av det du har hemma eller så gör du receptet precis som det står. En riktig restsoppa med...

Citron och ingefära bitar i frys

Citron och ingefära bitar i frys

mar 16, 2023 | , ,

Citron och ingefära bitar i frys Tips för lata och smarta! 🍋 Perfekta att förbereda och ha redo i frysen. Recept Du behöver: 2 ekologiska citronerca 170 g färsk ekologisk ingefära2 dl vatten 20 färska dadlar (urkärnade)8 msk kokosolja1 lime (salt + rivet skal)1-2 msk...

Snabb sallad att preppa

Snabb sallad att preppa

mar 15, 2023 | , ,

Snabb sallad att preppa God och snabb sallad att preppa  Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Salladen står sig i kylen ca 5 dagar, skippa bladspenaten/grönkålen så håller den sig fräsch upp till 7! Passar även er som kör Gröna kuren Recept Du...

Mina favoritsötningar

Mina favoritsötningar

mar 5, 2023 |

Mina favoritsötningar I detta inlägg går jag igenom vilka sötningar jag helst använder och vad jag använder dem till. Innehåller annonslänkar från Bodystore  & Meds Jag får ofta frågan om vilka sötningar jag använder. Det varierar en del beroende på vad det är jag...

Grön smoothie

Grön smoothie

mar 2, 2023 | ,

Grön smoothie En supergod näringsrik smoothie . Supergod smoothie med näring från grönt.  Recept Du behöver: 2 selleristjälkar1 citron3 cm färsk ingefära½ zucchini1 näve bladspenat3 dl frysta gröna3 dl vatten (eller önskad mängd) Gör så här: 1. Mixa alla ingredienser...

kolabollar

kolabollar

mar 1, 2023 |

kolabollar gudomliga kolabollar. Inlägget innehåller annonslänkar Bodystore Här kommer ett recept på kolabollar. Superlätta att göra och väldigt poppis hos barnen, ni måste testa!     Recept Du behöver: 20 färska dadlar½ dl neutral kokosolja1 tsk...

Linsgryta med selleri och svamp

Linsgryta med selleri och svamp

feb 16, 2023 | ,

Linsgryta med selleri och svamp Växtbaserad näringsrik gryta.  Inlägget innehåller annonslänkar till Jordklok, Bodystore & Meds Recept Du behöver:200 gr färska champinjoner1 stor gul lök1 stor vitlöksklyfta1 stjälksellerihuvud (ca 300 gr)4-5 msk kokosolja att...

I mitt skafferi

I mitt skafferi

feb 14, 2023 |

I mitt skafferi Här har ni listan över det som jag alltid har hemma i mitt antiinflammatoriska skafferi. Innehåller annonslänkar från Bodystore  & Meds Här kommer en sammanfattning över vad som alltid finns i vårt skafferi. Visar även upp produkterna på Instagram...

Guldmjölk

Guldmjölk

jan 26, 2023 | ,

Guldmjölk Guldmjölk - en god och hälsosam dryck.  Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Recept Du behöver:(2 portioner)250 ml kokosmjölk, eller annan valfri dryck2 dl vatten(Eller 4,5 dl valfri växtbaserad dryck)1 tsk malen gurkmeja1 tsk malen...

Reflektion & insikter 2022

Reflektion & insikter 2022

jan 23, 2023 | ,

2022 har gett mig nya insikter, erfarenheter, utmaningar och lärt mig nya saker. Precis som vanligt har året bjudit på höga toppar och djupa dalar. Jag har varit lycklig, glad och sprudlande, i andra stunder ledsen, gråtande och nedstämd. Livet är oförutsägbart, hur...

Enkel glutenfri tårta

Enkel glutenfri tårta

jan 19, 2023 |

Enkel glutenfri tårta Underbart god tårta - och riktigt enkel att göra. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Vad är björksocker?Xylitol, även kallat björksocker innehåller 40 % mindre kalorier och 75% färre kolhydrater än socker med ett GI värde på 7. Det...

Brända mandlar med kokossocker

Brända mandlar med kokossocker

dec 8, 2022 |

Brända mandlar med kokossocker Naturliga ingredienser och fria från vitt socker. Lätt & gott att göra! Brukar vanligtvis inte använda kokossocker mer än i pepparkakor, men det ger en god smak och var tvungen att testa detta! Dessutom har kokossocker lägre GI än...

Växtbaserade gummibjörnar i tre olika smaker

Växtbaserade gummibjörnar i tre olika smaker

okt 29, 2022 |

Växtbaserade gummibjörnar i tre olika smaker Naturliga ingredienser och fria från vitt socker. Lätt & gott att göra!   Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Tänk att det skulle vara så lätt att göra egna gelégodisar! Ni måste verkligen...

Växtbaserad gryta med svamp i stormkök

Växtbaserad gryta med svamp i stormkök

okt 25, 2022 | ,

Växtbaserad gryta med svamp i stormkök Här kommer ett recept på en växtbaserad gryta med svamp - lagad i stormkö Inlägget innehåller annonslänkar till jordklok, Bodystore & Meds Recept Du behöver:500 gr kokta bönor, linser eller ärtor500-600 ml...

Rostade frön

Rostade frön

okt 5, 2022 |

Rostade frön Rostade frön piffar till vilken rätt som helst Inlägget innehåller annonslänkar till Meds Recept Du behöver:1 dl solrosfrö2 dl pumpafrö1 tsk olivolja eller avokadoolja1 nypa flingsalt  Gör så här:1. Sätt ugnen på 180 grader.2. Häll ut fröna på en plåt...

Växtbaserad och glutenfri banankaka

Växtbaserad och glutenfri banankaka

sep 28, 2022 | ,

Växtbaserad och glutenfri banankaka Underbart god banankaka.   Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Denna växtbaserade och glutenfria banankaka ser inte mycket ut för världen, men oj så god den blev! Det var i våras jag bakade denna senast och känner att...

Bär- & fruktglass med kokossmör

Bär- & fruktglass med kokossmör

sep 26, 2022 |

Bär- & fruktglass med kokossmör Superenkel hallonglass med endast naturliga ingredienser! Våra barn älskar att göra egen glass, har ni inte testat så är det dags att göra nu. Så enkelt. Bär- & fruktglass med kokossmör. Nu är det dags att fylla på med vitaminer...

Energibars med torkad frukt

Energibars med torkad frukt

sep 13, 2022 |

Naturlig energibar toppad med choklad Ett näringsrikt och gott mellanmål som är gluten- och nötfritt, passar till de flesta tillfällen.   Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Recept Du behöver: 3 dl glutenfria havregryn2 dl solrosfrön200 gr...

Persikoglass med kakao

Persikoglass med kakao

sep 5, 2022 |

Persikoglass med kakao Persikoglass med kakao, Här kommer ytterligare ett smarrigt glassrecept! Så enkelt recept, jag gillar ju enkla grejer! Recept Du behöver: 5 frysta persikor i bitar3 frysta bananer i bitar0,5 pressad lime3 msk raw kakao (kan uteslutas) Gör så...

Jordnötssmörsglass med crunchy choklad

Jordnötssmörsglass med crunchy choklad

sep 1, 2022 |

Jordnötssmörsglass med crunchy choklad Min favoritglass! Jordnötssmörsglass med crunchy choklad. Det går lätt att variera den naturliga sockerhalten i bananerna genom att välja gröna eller gula. Gröna bananer för mindre sötma och mer resistent stärkelse (som är mat...

Superenkel hallonglass

Superenkel hallonglass

aug 26, 2022 | ,

Superenkel hallonglass Superenkel hallonglass med endast naturliga ingredienser! Våra barn älskar att göra egen glass, har ni inte testat under semestern är det dags att göra nu. Det är såå enkelt. Recept Du behöver: 200 gr frysta hallon300 gr fryst mango1 banan1 msk...

Hasselnötsglass med fikonkräm

Hasselnötsglass med fikonkräm

aug 12, 2022 | ,

Hasselnötsglass med fikonkräm Växtbaserad naturlig glass helt fri från vitt socker. Hasselnötsglass med fikonkräm. Inlägget innehåller annonslänkar till Meds & Bodystore Nu har jag kommit igång med glassrecepten, sommaren är inte över ännu! Denna goding är...

Nötfri vaniljglass med aprikoskräm

Nötfri vaniljglass med aprikoskräm

jul 28, 2022 |

Nötfri vaniljglass med aprikoskräm Underbart god glass fri från mjölk & vitt socker  Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Här kommer ett underbart gott recept på en nötfri vaniljglass med aprikoskräm.Tryck här för att komma till mina...

Växtbaserad wok med jackfruit

Växtbaserad wok med jackfruit

jul 26, 2022 | ,

Växtbaserad wok med jackfruit En underbart god och smidig växtbaserad wok med jackfruit Inlägget innehåller annonslänkar till Jordklok, Bodystore & Meds Växtbaserad wok med jackfruit (eller jackfrukt)! Detta var något jag slängde ihop lite snabbt på vår...

Mango- & ananasglass

Mango- & ananasglass

jul 14, 2022 |

Mango- & ananasglass Växtbaserad naturlig glass helt fri från vitt socker. Inlägget innehåller annonslänkar till Meds Mango- & ananasglass. Endast tre ingredienser, naturlig, näringsrik och jättegod! Recept Du behöver:(3-4 portioner)300 gr frusen mango200 gr...

Carobgodis

Carobgodis

jul 10, 2022 |

Carobgodis Enkelt och gott! Osötat, växtbaserat och glutenfritt Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Här kommer ett recept på carobgodis. Carob är ett alternativ man kan använda istället för kakao. En del kan vara känsliga för kakao, då är carob...

Grönkålschips

Grönkålschips

jul 2, 2022 |

Grönkålschips Grönkålschips - Så gott, krispigt och lätt att göra Inlägget innehåller annonslänk till Bodystore  Grönkålschips - Jag och barnen gör slut på en plåt alldeles för snabbt! Recept Du behöver:2-4 grönkålsbladOlivoljaflingsalt Gör så här:1. Sätt ugnen på 160...

Umamigryta

Umamigryta

jul 1, 2022 | ,

Umamigryta Växtbaserad näringsrik umamigryta, passar bra till matlådor!   Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore , Meds och Jordklok  God och mättande böngryta med broccoli. Passar väldigt bra för matlådor eller till en middag för hela familjen. Helt...

kokosglass

kokosglass

jun 26, 2022 |

kokosglass Underbart god glass fri från mjölk & vitt socker     Inlägget innehåller annonslänkar till Meds Växtbaserad kokosglass fri från vitt socker. Tänk att det är så lätt att göra glass! Endast tre ingredienser och hela familjen tyckte den var god, till och...

Smoothie med syrad rödkål

Smoothie med syrad rödkål

jun 13, 2022 |

Smoothie med syrad rödkål Vad jag stoppade i mig påverkade mitt mående väcktes också ett större intresse för näringsrik kost till barn. Mitt bästa tips för att få i barnen näring och goda bakterier är att göra en smoothie. Denna med syrad rödkål sög de i sig i ett...

Rabarber- & jordgubbspaj

Rabarber- & jordgubbspaj

jun 2, 2022 | , ,

Rabarber- & jordgubbspaj Fantastisk god rabarber- & jordgubbspaj. Fri från gluten, mjölk och vitt socker. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Nu är det rabarber- & jordgubbssäsong, vad passar då inte bättre än en rabarberpaj med jordgubbar?...

Växtbaserade geléhallon

Växtbaserade geléhallon

maj 29, 2022 | ,

Växtbaserade geléhallon Växtbaserade geléhallon, fria från vitt socker. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore och Meds Har du någonsin funderat på om man kan göra egna geléhallon? Svaret är: Självklart! Dessa är växtbaserade och fria från vitt socker. ...

Chokladgranola

Chokladgranola

maj 24, 2022 | , ,

Nötfri chokladgranola Glutenfri och nötfri granola med smak av choklad.   Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Vad säger ni om en nötfri chokladgranola? Oj vad jag har samlat på mig många recept på olika granolor! Att köpa granola med bra innehåll i affär...

kokosglass

kokosglass

jun 26, 2022 |

kokosglass Underbart god glass fri från mjölk...