svampgryta

Växtbaserad gryta

Smakrik och god Växtbaserad gryta. Naturliga ingredienser och helt glutenfri.

 

Inlägget innehåller annonslänkar till JordklokBodystoreMeds

Här kommer ett gott och smakrikt recept på en gryta. 

Recept

Du behöver:

ca 700 gr kokade blandande bönor & ärtor
2 st mellanlökar, skalade och hackade
1 stor vitlöksklyfta, skalad och hackad
3 msk kokosolja
1 msk tomatpuré
1 msk riven ingefära
1 msk gurkmeja
1 tsk svartpeppar
1 tsk örtsalt
2 msk tamarisoja
750 ml kokosgrädde

Gör så här:

1. Skölj bönorna och ärtorna.
2. Stek löken och vitlöken i kokosoljan.
3. Lägg i tomatpurén och rör om, och stek tillsammans med löken en stund.
4. Häll i alla övriga ingredienser och låt puttra tillsammans en stund.

svampgryta

Du kanske också gillar

Lättlagade växtbaserade bönbiffar

Lättlagade växtbaserade bönbiffar

Jag börjar komma på banan igen efter halsflussdiagnosen i veckan. Dock känner mig lite efter med saker här hemma. Har känt mig väldigt omotiverad den senaste tiden och det blir ju inte bättre när man är sjuk. Försöker dra ner på tempot och bara vara, vara närvarande...

Växtbaserad valnöt- & svampstek

Växtbaserad valnöt- & svampstek

Nu börjar jag komma på banan igen. Fick diagnosen halsfluss igår och idag släppte äntligen febern. Nu hoppas jag att jag fort blir bättre, känner redan skillnad efter lite välbehövlig medicin! Jag har inte kunnat äta mat på två dagar, inte kunnat svälja mitt eget...

Du kanske också gillar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Titta gärna in hos mina andra kanaler:

Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: 
@cleanlifestyle.se
Youtube : 
Clean Lifestyle Madelene Lennartsson