Smakrik köttgryta
Näringsrik gryta, passar bra till matlådor!
Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore , Meds, & Jordklok
God och mättande gryta. Passar väldigt bra för matlådor eller till en middag för hela familjen.
Recept
Gör så här:
Gör så här:
1. Skär köttet i tärningar (grytstorlek).
2. Hetta upp en gjutjärnsgryta och lägg i en rejäl klick med smör eller ghee.
3. Stek grytbitarna tills de fått lite färg, häll på salt och peppar, rör om.
4. Häll på vatten så att grytbitarna precis täcks.
5. Låt puttra på under medelvärme i ca 3 timmar under lock, häll på mer vatten om det behövs.
6. Skala och dela en lök i klyftor, skala och hacka vitlöksklyftorna, hacka paprikan och lägg i allt med köttet.
7. Låt småputtra ytterligare ca 20-30 min tills löken mjuknat och köttet blivit mört.
8. Häll i alla övriga ingredienser och smaka av med salt och peppar.
Du kanske också gillar
Glutenfri pizzabotten på bönor + recept på gott tillbehör
Inlägget innehåller köplänkar (adlinks) till Bodystore & Meds Vet inte hur många gånger jag testat att göra olika typer av pizzabottnar. Ofta brukar jag blanda i någon mixad grönsak men denna gång blev jag sugen på att mixa ner bönor. Det blev helt...
Vegetariska bönburgare med valnötter
Goda vegetariska burgare gjorda på bönor och valnötter.
Krämig kikärtgryta med grönkål
Här kommer en krämig växtbaserad kikärtsgryta med grönkål som går snabbt och lätt att laga. Passar dig som vill att det ska gå fort i köket.
Du kanske också gillar
Böntacos över öppen eld
Stekta svarta bönor utomhus med smak av tacos. Går snabbt att göra och så goda!
Böngryta med broccoli
Växtbaserad näringsrik böngryta, passar bra till matlådor!
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer