Krämig kidneyböngryta
Växtbaserad, krämig kidneyböngryta – mums!
Recept
Du behöver:
1 rödlök
2-4 msk kokosolja
1 tsk gurkmeja
1 tsk örtsalt (Herbamare)
0,5 tsk svartpeppar
1 tsk ingefära
1 tsk spiskummin
1 msk coconut amigos
500 gr kokta kidneybönor
500 ml kokosgrädde
Gör så här:
Gör så här:
1. Skala och hacka löken.
2. Smält kokosolja och stek löken, stek tills löken mjuknat.
3. Häll i alla övriga ingredienser och koka upp.
Du kanske också gillar
Böngryta med broccoli
Växtbaserad näringsrik böngryta, passar bra till matlådor!
Portabello med basilikakräm
Ugnsbakad portabello med vitlöksstekt zucchini och en krämig basilikakräm. Växtbaserat recept.
Svampgryta med kikärtor över öppen eld
Underbart god och lätt gryta att göra på utflykten eller hemma i köket. Naturligt fri från mjölk.
Du kanske också gillar
Hummus med syrat
Hummus med syrat Här kommer ett recept på hummus...
Glutenfria leverköttbullar
Glutenfria leverköttbullar Testa...
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer