Kikärtsgryta med torkad svamp
En riktigt god kikärtsgryta med torkad svamp.
Recept
Du behöver:
750 gr kokta kikärtor
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
3-5 msk kokosolja
1,5 dl torkad svamp (ca 10 gr)
3-5 msk tamarisoja
750 ml kokosgrädde
Örtsalt/svartpeppar
Gör så här:
1. Skölj kikärtorna väl.
2. Skala vitlöken, skala och hacka gullöken i små bitar.
3. Stek löken i kokosolja och riv i vitlöken.
4. Smula ned svampen.
5. Lägg i de övriga ingredienserna och smaka av med örtsalt och svartpeppar.
Du kanske också gillar
Svamp- & nötstek som är lätt att variera
Inlägget innehåller köplänkar (adlinks) till Bodystore & Meds Denna blev riktigt god, det är en variant av denna växtbaserade valnöt- & svampstek. Det härliga är att den går att variera i all oändlighet och smaksätta på olika sätt. Hoppas ni gillar! Du...
Ratatouille med bönor
Smakrik ratatouille med bönor. Gott att äta som en gryta eller ha som tillbehör till den rätt du tycker passar.
Växtbaserade zucchinibollar
Glutenfria och veganska zucchinibollar. Goda och lätta att göra, tryck här för att komma till receptet och massor av andra näringsrika recept.
Du kanske också gillar
Portabello med basilikakräm
Ugnsbakad portabello med vitlöksstekt zucchini och en krämig basilikakräm. Växtbaserat recept.
Svampgryta med kikärtor över öppen eld
Underbart god och lätt gryta att göra på utflykten eller hemma i köket. Naturligt fri från mjölk.
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer