svampgryta

Växtbaserad svampgryta

Krämig och smakrik vegansk gryta med kantareller och champinjoner. Naturliga ingredienser och helt glutenfri.

  ca x min       x personer

Inlägget innehåller annonslänkar till BodystoreMeds

Här kommer ett gott och smakrikt recept på en gryta med kantareller och champinjoner! Perfekt storkok för exempelvis matlådor, jag älskar att laga mycket på en och samma gång! Detta recept är värt att testa.

Recept

Du behöver:

400 gr förvällda kantareller
1 stor gul lök
Kokosolja, ghee eller smör att steka i
250 gr färska champinjoner
200 gr kokta gråärter
500 gr kokosmjölk
3 msk tamarisoja
0,5 tsk malen svartpeppar
0,5 tsk örtsalt

Gör så här:

  1. Stek de förvällda kantarellerna tillsammans med hackad lök och champinjoner i kokosolja.
  2. Lägg i de övriga ingredienserna och låt puttra på medelvärme en stund.
  3. Smaka av med salt och peppar.

Servera med det du tycker om!

svampgryta

Du kanske också gillar

Krämig saffransgryta med kikärtor & kidneybönor

Krämig saffransgryta med kikärtor & kidneybönor

Krämig saffransgryta med kikärtor & kidneybönor Underbart god och lätt gryta. Naturligt fri från mjölk.  Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore och Meds En otroligt krämig saffransgryta med kikärtor och kidneybönor - mums! Recept Du behöver:1 kg kokta...

Griljerad rotselleri

Griljerad rotselleri

Griljerad rotselleri Griljerad rotselleri. Ett roligt inslag på det traditionella julbordet Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore , Meds & Jordklok Jag har testat att göra detta recept med både rotselleri och blomkål, båda går lika fint! Sist blev det...

Sötpotatishummus

Sötpotatishummus

Sötpotatishummus Sötpotatishummus - gott till det mesta. Här kommer en riktigt gott recept på sötpotatishummus.Receptet innehåller annonslänkar. Recept Du behöver:2 mindre sötpotatisar230 gr kokta kikärtor2 msk mandelsmör (eller tahini)1 vitlöksklyfta1 dl olivolja1...

Du kanske också gillar

2 Kommentarer

  1. Marta

    Fantastisk! Lagar alla dina grytor i slowcooker och alla smakar sååå gott.

    Svara
    • Madelene

      Vad underbart att höra <3

      Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

2 Kommentarer

  1. Marta

    Fantastisk! Lagar alla dina grytor i slowcooker och alla smakar sååå gott.

    Svara
    • Madelene

      Vad underbart att höra <3

      Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Titta gärna in hos mina andra kanaler:

Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: 
@cleanlifestyle.se
Youtube : 
Clean Lifestyle Madelene Lennartsson