Smoothie med syrad rödkål

Vad jag stoppade i mig påverkade mitt mående väcktes också ett större intresse för näringsrik kost till barn.

Mitt bästa tips för att få i barnen näring och goda bakterier är att göra en smoothie. Denna med syrad rödkål sög de i sig i ett nafs!

Recept

Du behöver:

350 gr tinade eller färska jordgubbar
200 gr frysta lingon
2 färska bananer
1 dl syrad rödkål 
1 färsk apelsin

Gör så här:

1. Mixa alla ingredienser till en slät smoothie.
Servera i en skål eller i ett glas.

Du kanske också gillar

Du kanske också gillar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Titta gärna in hos mina andra kanaler:

Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson