Knapriga mangorutor
Goda mangorutor med smak av mango.
Recept
Du behöver:
100 gr puffad mango
1 dl groddade solrosfrön
2 dl groddad havre
100 gr kokosolja
2 medjool dadlar (medium)
1 dl frystorkade jordgubbar
1 dl chokladknappar med xylitol
½ msk kokosolja
Använd koden MADELENE10 för att få 10% rabatt hos KoRo-shop
Gör så här:
1. Mixa puffad mango, solrosfrön och havre fint.
2. Tillsätt kokosoljan och dadlarna, mixa till en formbar smet.
3. Häll i smeten i en avlång brödform eller liknande klädd med bakplåtspapper.
4. Pressa smeten jämn med en sked eller liknande.
5. Mosa frystorkade jordgubbar och strö över smeten. Ställ in i kyl.
6. Smält chokladen i vattenbad och lägg i kokosoljan.
7. När mangosmeten stelnat, dela och ringla över chokladen.
Du kanske också gillar
Veganska & glutenfria pannkakor med smak av choklad
Växtbaserade chokladpannkakor fria från gluten. Ett toppenbra mellanmål och underbart lätta att göra. Servera med chiasylt och annat gott!
Energibars med bovetepuffar & torkad frukt
Ett härligt recept på chokladbars fria från mjölk och vitt socker. Perfekt att ta till när du behöver lite extra energi eller vill äta gott!
Sockerfria chokladpraliner med quinoapuffar & riven kokos
Härliga chokladpraliner fria från mjölk, gluten och socker. Ett enkelt recept som är lätt att själv variera och smaksätta som du själv vill.
Du kanske också gillar
Brownie med kolasmak
Underbart god glutenfri brownie med smak av kola och som är lätt att göra. Du måste testa!
Glutenfri smulpaj med blåbär & jordgubbar
Ska du fixa fika snabbt? Då är detta recept något för dig! Denna smulpaj är lätt att variera och går snabbt att slänga ihop.
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer