Carolines ceremoniella kakao
Min syster @caroline.lennartsson är certifierad i att hålla kakaoceremonier, så häftigt!
Recept
Du behöver:
20-42 g ceremoniell kakao från kakaoblock (ceremoniell dos 42 g om du vill gå djupare i ceremoni) eller 1-2 msk kakaopulver. Ceremoniell kakao finns hos @wildcacaocollective
2 dl växtbaserad mjölk (havredryck)
1 msk yaconsirap (eller annan valfri, går även skippa helt)
1 tsk kokosolja
1/2 tsk ceylonkanel
1/2 tsk kardemumma
1 krm vaniljpulver
1 krm salt
1 krm cayennepeppar
Gör så här:
1. Väg upp en valfri dos kakao. Om du inte har druckit ceremoniell kakao tidigare tillsätt en mindre mängd till en början.
2. Hacka kakaon till mindre bitar/smulor om du har ett kakaoblock.
3. Värm kakao i en kastrull på spisen på svag värme. Tillsätt lite av drycken ca 3-4 msk. Rör ihop till en pasta.
4. Tillsätt resten av drycken och alla ingredienser. Värm upp och se till att det inte kokar.
5. Smaka av och njut.
Du kanske också gillar
Smoothie med grönt
Detta var gårdagens frukostsmoothie till barnen. Jag brukar passa på att slänga i lite grönsaker i smoothien och inte bara frukt och bär. Ett perfekt sätt att få i barnen mera grönsaker. Denna tog slut i ett nafs! Du behöver: 200 gr jordgubbar frysta 100 gr frusen...
Våfflor utan spannmål och mjölk
För två veckor sedan önskade barnen helt otippat våfflor till mellanmål, de var längesedan jag gjorde dem och de blir lika goda varje gång! Du behöver:4 ägg2 dl mandelmjöl2 dl valfri växtbaserad mjölk (jag valde mandelmjölk) 3 msk kokosolja1 msk fiberhusk1 tsk...
Vaniljbullar utan mjölk, spannmål och socker
Jag kan inte påstå att det varit lätt att tygla en gammal sockerråtta. Jag har allt proppat in mig egengjord glass på banan och bakverk sötade med dadlar. Problemet är att när jag äter detta så blir jag sugen på mer och jag har svårt att säga stopp. Därför måste jag...
Du kanske också gillar
Guldgröt med antiinflammatoriska kryddor
Underbart kryddig gul havregrynsgröt med en kryddning som gör gott!
Enkel nyponsoppa
Underbart god nyponsoppa fri från vitt socker
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer