svampgryta

Växtbaserad svampgryta

Krämig och smakrik vegansk gryta med kantareller och champinjoner. Naturliga ingredienser och helt glutenfri.

  ca x min       x personer

Inlägget innehåller annonslänkar till BodystoreMeds

Här kommer ett gott och smakrikt recept på en gryta med kantareller och champinjoner! Perfekt storkok för exempelvis matlådor, jag älskar att laga mycket på en och samma gång! Detta recept är värt att testa.

Recept

Du behöver:

400 gr förvällda kantareller
1 stor gul lök
Kokosolja, ghee eller smör att steka i
250 gr färska champinjoner
200 gr kokta gråärter
500 gr kokosmjölk
3 msk tamarisoja
0,5 tsk malen svartpeppar
0,5 tsk örtsalt

Gör så här:

  1. Stek de förvällda kantarellerna tillsammans med hackad lök och champinjoner i kokosolja.
  2. Lägg i de övriga ingredienserna och låt puttra på medelvärme en stund.
  3. Smaka av med salt och peppar.

Servera med det du tycker om!

svampgryta

Du kanske också gillar

Glutenfria leverköttbullar

Glutenfria leverköttbullar

Glutenfria leverköttbullar Testa leverköttbullar! Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Främsta anledningen till att jag vill testa lever är att den innehåller en stor del av det dagliga intaget av många viktiga näringsämnen. Det går även i linje med mina...

Linssoppa med grönsaker

Linssoppa med grönsaker

Antiinflammatorisk soppa En underbart god och närande linssoppa med grönsaker. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Denna soppa kan bli en riktig blandning av det du har hemma eller så gör du receptet precis som det står. En riktig restsoppa med...

Snabb sallad att preppa

Snabb sallad att preppa

Snabb sallad att preppa God och snabb sallad att preppa  Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Salladen står sig i kylen ca 5 dagar, skippa bladspenaten/grönkålen så håller den sig fräsch upp till 7! Passar även er som kör Gröna kuren Recept Du...

Du kanske också gillar

2 Kommentarer

  1. Marta

    Fantastisk! Lagar alla dina grytor i slowcooker och alla smakar sååå gott.

    Svara
    • Madelene

      Vad underbart att höra <3

      Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

2 Kommentarer

  1. Marta

    Fantastisk! Lagar alla dina grytor i slowcooker och alla smakar sååå gott.

    Svara
    • Madelene

      Vad underbart att höra <3

      Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Titta gärna in hos mina andra kanaler:

Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: 
@cleanlifestyle.se
Youtube : 
Clean Lifestyle Madelene Lennartsson