svampgryta

Växtbaserad svampgryta

Krämig och smakrik vegansk gryta med kantareller och champinjoner. Naturliga ingredienser och helt glutenfri.

  ca x min       x personer

Inlägget innehåller annonslänkar till BodystoreMeds

Här kommer ett gott och smakrikt recept på en gryta med kantareller och champinjoner! Perfekt storkok för exempelvis matlådor, jag älskar att laga mycket på en och samma gång! Detta recept är värt att testa.

Recept

Du behöver:

400 gr förvällda kantareller
1 stor gul lök
Kokosolja, ghee eller smör att steka i
250 gr färska champinjoner
200 gr kokta gråärter
500 gr kokosmjölk
3 msk tamarisoja
0,5 tsk malen svartpeppar
0,5 tsk örtsalt

Gör så här:

  1. Stek de förvällda kantarellerna tillsammans med hackad lök och champinjoner i kokosolja.
  2. Lägg i de övriga ingredienserna och låt puttra på medelvärme en stund.
  3. Smaka av med salt och peppar.

Servera med det du tycker om!

svampgryta

Du kanske också gillar

Champinjongryta med röda linser

Champinjongryta med röda linser

Champinjongryta med röda linser Växtbaserad näringsrik gryta.    Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Champinjongryta med röda linser - riktigt god! Recept Du behöver:250 gr färska champinjonerSmör/ghee/kokosolja1 rödlök2 msk tamarisoja500 ml...

Krämig kidneyböngryta

Krämig kidneyböngryta

Krämig kidneyböngryta Växtbaserad, krämig kidneyböngryta - mums!    Inlägget innehåller annonslänkar till jordklok, Bodystore & Meds Recept Du behöver:1 rödlök2-4 msk kokosolja1 tsk gurkmeja1 tsk örtsalt (Herbamare)0,5 tsk svartpeppar1 tsk ingefära1 tsk...

Snabb växtbaserad böngryta

Snabb växtbaserad böngryta

Snabb växtbaserad böngryta Snabb växtbaserad lins och böngryta Inlägget innehåller annonslänkar till Jordklok, Bodystore & Meds Detta är min snabbmat! En gryta klar på typ 10-15 min, lätt och gott, superenkel att variera. Växtbaserade böngrytor är nog bland det...

Du kanske också gillar

2 Kommentarer

  1. Marta

    Fantastisk! Lagar alla dina grytor i slowcooker och alla smakar sååå gott.

    Svara
    • Madelene

      Vad underbart att höra <3

      Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

2 Kommentarer

  1. Marta

    Fantastisk! Lagar alla dina grytor i slowcooker och alla smakar sååå gott.

    Svara
    • Madelene

      Vad underbart att höra <3

      Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Titta gärna in hos mina andra kanaler:

Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: 
@cleanlifestyle.se
Youtube : 
Clean Lifestyle Madelene Lennartsson