Guldgröt

Spannmålsfri granola med kolasmak

Glutenfri och nötfri granola

Vad säger ni om en god granola? Oj vad jag har samlat på mig många recept på olika granolor! Att köpa granola med bra innehåll i affär kostar en del men jösses vad lätt det är att göra själv!

Guldgröt

Recept

Du behöver:

2 dl pumpafrön @biofoodsverige
1 dl valnötter @biofoodsverige
2 dl mandel @biofoodsverige
1 dl pekannötter @biofoodsverige
4 dl riven kokos @biofoodsverige
1 msk carob @biofoodsverige
1 msk kakao @biofoodsverige
0,5 tsk salt
2 små bananer (eller 1 stor)
1 dl mct-olja/kokosolja @biofoodsverige
0,5 dl yaconsirap

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 150 grader.
2. Lägg alla torra ingredienser i en bunke och rör om.
3. Skala och mosa bananen väl.
4. Lägg alla blöta ingredienser i en skål och blanda väl.
5. Blanda de torra med de blöta ingredienserna, knåda väl.
6. Lägg ut blandningen på en bakplåtsklädd plåt.
7. Grädda i ugnen i ca 30 min.
8. Rör om och sänk temperaturen i ugnen till 100 grader och grädda ytterligare i 30 min till granolan är helt torr.

Du kanske också gillar

Chiapudding med kardemumma & ceylonkanel

Chiapudding med kardemumma & ceylonkanel

Inlägget innehåller köplänkar (adlinks) till Bodystore Nu börjar det snart bli dags för en till livesändning om Antiinflammatorisk kost 🥳 Den kan ni även se i efterhand på min Instagram. Här kommer ett till recept som serverades under förra veckans yogaretreat!...

Du kanske också gillar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Titta gärna in hos mina andra kanaler:

Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: 
@cleanlifestyle.se
Youtube : 
Clean Lifestyle Madelene Lennartsson