Smoothie med frukt bär och grönt
En krämig och näringsrik smoothie med frukt, bär och grönt
Recept
Du behöver:
500 gr frysta jordgubbar
4 frysta passionsfruktskuber
3 gröna bananer
100 gr färsk zucchini
50 gr frysta lingon
1 dl syrad rödkål @tistelvindab
Valfri mängd havredryck
Gör så här:
1. Låt det frysta ligga ute i rumstemp en stund, blir lättare att mixa då.
2. Mixa alla ingredienser tillsammans med valfri mängd havredryck för önskad konsistens.
Vill du göra en söt smoothie använd riktigt mogna bananer, denna blev lite åt det syrliga hållet.
Jag gillar gröna bananer då de innehåller resistent stärkelse som är mat till de goda bakterierna i tarmen. Därför brukar jag köpa på mig när jag hittar i affären och frysa in så jag har till glass och smoothies. Dessutom är de toppen att använda till dem som inte tycker om banansmak, för de smakar inte banan 🙏
Du kanske också gillar
Växtbaserad & nötfri chokladtårta
Vegansk tårta med smak av choklad, helt utan nötter, gluten och vitt socker! Perfekt vid kalas eller vilket firande som helst.
Växtbaserad jordgubbstårta med lemoncurd
Växtbaserad/vegansk jordgubbstårta med lemoncurd, fri från gluten och vitt socker. En dröm för alla sommarhögtider.
Gör eget cashewsmör
Gott och krämigt recept på cashewsmör, Passar till det mesta som bakverk, såser, topping, i glass och bara äta som det är. Underbart gott!
Du kanske också gillar
Syrliga mangoremmar med ingefära
Underbart goda godisremmar med endast tre ingredienser!
Växtbaserade gelégodis med smak av jordgubb
Naturliga ingredienser och fria från vitt socker. Lätt & gott att göra!
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer