Semlor fria från gluten mjölk och vitt socker
Semlor – fria från gluten, mjölk och vitt socker
Recept
Du behöver:
Bullar
(8 stycken)
50 gr mjukt smör eller kokosolja
3 msk yaconsirap
2 ägg
100 gr kokosgrädde (det tjocka lagret i burken eller tetrapack)
2 dl mandelmjöl
1 dl pofiber
2 msk psylliumhusk
2 tsk bakpulver
1 tsk kardemumma
1/3 tsk salt
Mandelmassa
Du behöver:
2 dl mandelmjöl
2-4 msk yaconsirap
1/2 tsk vaniljpulver
Vill man ha den krämigare utan ytterligare sötning – häll i lite kokosmjölk
Gör så här:
HEMMA:
1. Skala och mosa bananerna med en gaffel.
2. Blanda bananerna med resten av ingredienserna.
UTOMHUS:
3. Stek till små plättar i rikligt med kokosolja.
Du kanske också gillar
Rabarber- & jordgubbspaj
Rabarber- & jordgubbspaj Fantastisk god rabarber- & jordgubbspaj. Fri från gluten, mjölk och vitt socker. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Nu är det rabarber- & jordgubbssäsong, vad passar då inte bättre än en rabarberpaj med jordgubbar?...
Växtbaserade geléhallon
Växtbaserade geléhallon Växtbaserade geléhallon, fria från vitt socker. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore och Meds Har du någonsin funderat på om man kan göra egna geléhallon? Svaret är: Självklart! Dessa är växtbaserade och fria från vitt socker. ...
Chokladgranola
Nötfri chokladgranola Glutenfri och nötfri granola med smak av choklad. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Vad säger ni om en nötfri chokladgranola? Oj vad jag har samlat på mig många recept på olika granolor! Att köpa granola med bra innehåll i affär...
Du kanske också gillar
Gul smoothie med goda bakterier
Gul smoothie med goda bakterier Jag brukar ha...
Chokladvåfflor
Chokladvåfflor Växtbaserade chokladvåfflor fria...
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer