Grön smoothie

En supergod näringsrik smoothie .

Supergod smoothie med näring från grönt. 

Recept

Du behöver:

2 selleristjälkar
1 citron
3 cm färsk ingefära
½ zucchini
1 näve bladspenat
3 dl frysta gröna
3 dl vatten (eller önskad mängd)

Gör så här:

1. Mixa alla ingredienser till en slät smoothie.
Servera i en skål eller i ett glas.

Du kanske också gillar

Smoothie med grönt

Smoothie med grönt

av | sep 30, 2019 | , ,

Detta var gårdagens frukostsmoothie till barnen. Jag brukar passa på att slänga i lite grönsaker i smoothien och inte bara frukt och bär. Ett perfekt sätt att få i barnen mera grönsaker. Denna tog slut i ett nafs! Du behöver: 200 gr jordgubbar frysta 100 gr frusen...

Våfflor utan spannmål och mjölk

Våfflor utan spannmål och mjölk

av | sep 28, 2019 | , ,

För två veckor sedan önskade barnen helt otippat våfflor till mellanmål, de var längesedan jag gjorde dem och de blir lika goda varje gång! Du behöver:4 ägg2 dl mandelmjöl2 dl valfri växtbaserad mjölk (jag valde mandelmjölk) 3 msk kokosolja1 msk fiberhusk1 tsk...

Du kanske också gillar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Titta gärna in hos mina andra kanaler:

Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson