Smoothie

Boosta barnens immunförsvar med en smoothie

En krämig och näringsrik smoothie som boostar barnens immunförsvar.

Här ett tips på hur du kan stötta ditt och barnens immunförsvar. Bland annat med antioxidanter som C-vitamin och goda bakterier för tarmen.

Smoothie

Recept

Du behöver:

150 gr frysta jordgubbar
150 gr frysta blåbär
150 gr fryst mango
40 gr fryst passionsfrukt (3 frysta tärningar)
1 dl surkål
1 näve bladspenat (20 gr)
175 gr färsk zucchini
Växtbaserad dryck eller vatten

 

Gör så här:

1. Mixa alla ingredienser till en krämig smoothie.
Häll i mer dryck för en lösare konsistens.

Smoothie

Du kanske också gillar

Morotshummus

Morotshummus

Morotshummus Sötpotatishummus - gott till det mesta. Här kommer en riktigt gott recept på morotshummus. Receptet innehåller annonslänkar. Recept Du behöver:6 morötter (400 gr)500 gr kokta kikärtor1 dl olivolja1-3 msk pressad citron eller lime1-2 msk...

Växtbaserade chokladägg

Växtbaserade chokladägg

Växtbaserade chokladägg Växtbaserade chokladägg - Glad Påsk Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Recept Du behöver:100 gr kakaosmör¾ dl raw kakao¼ dl carobpulver (eller raw kakao)3 msk rinnande sötning1 nypa salt Gör så här:1. Smält kakaosmöret...

Gul smoothie med goda bakterier

Gul smoothie med goda bakterier

Gul smoothie med goda bakterier Jag brukar ha kvar skalet på ingefäran och citronen, tvättar noggrant och använder alltid eko! Inlägget innehåller annonslänkar till bodystore & Meds Supergod smoothie!  Recept Du behöver: 2 portioner 150 gr fryst mango2 bananer4 cm...

Du kanske också gillar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Titta gärna in hos mina andra kanaler:

Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: 
@cleanlifestyle.se
Youtube : 
Clean Lifestyle Madelene Lennartsson