Morgonsmoothie

Tänk “Less is more” i en smoothie till barn (för att säkra upp att de ska tycka om den). Men passa på att blanda i annat som inte smakar så mycke.

Vad är du? “Less” eller “more” när det gäller smoothies? 

Recept

Du behöver:

(4 glas)
1 liten banan
1 avokado
3 dl frysta blåbär
230 gr kokta kikärtor eller vita bönor
0,5 dl surkål
250 gr frusen mango
Växtbaserad dryck eller vatten

Gör så här:

1. Mixa alla ingredienser till en slät smoothie.
Servera i en skål eller i ett glas.

Du kanske också gillar

Fröknäcke med kardemumma

Fröknäcke med kardemumma

Visste ni att kardemumma innehåller antioxidanter och tillhör samma familj som ingefära? Den har även liknade egenskaper. Kardemumma värmer kroppen och är bakteriedödande. Det gör kryddan bra att använda vid förkylningar och halsinfektioner. Den har även en...

Blåbärsplättar

Blåbärsplättar

Blåbärsplättar. Detta blev dagens frukost, så sjukt goda!Omröstningen i mina stories på Instagram talade för att ni ville ha receptet så här kommer det! Du behöver:2 ägg1 dl kokosmjölk1 dl mandelmjöl1 dl blåbär 1/2 tsk bakpulver1/4 tsk vaniljpulverLite...

Du kanske också gillar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Titta gärna in hos mina andra kanaler:

Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: 
@cleanlifestyle.se
Youtube : 
Clean Lifestyle Madelene Lennartsson