Boosta barnens immunförsvar med en smoothie
En krämig och näringsrik smoothie som boostar barnens immunförsvar.
Här ett tips på hur du kan stötta ditt och barnens immunförsvar. Bland annat med antioxidanter som C-vitamin och goda bakterier för tarmen.
Recept
Du behöver:
150 gr frysta jordgubbar
150 gr frysta blåbär
150 gr fryst mango
40 gr fryst passionsfrukt (3 frysta tärningar)
1 dl surkål
1 näve bladspenat (20 gr)
175 gr färsk zucchini
Växtbaserad dryck eller vatten
Gör så här:
1. Mixa alla ingredienser till en krämig smoothie.
Häll i mer dryck för en lösare konsistens.
Du kanske också gillar
kolabollar
kolabollar gudomliga kolabollar. Inlägget innehåller annonslänkar Bodystore Här kommer ett recept på kolabollar. Superlätta att göra och väldigt poppis hos barnen, ni måste testa! Recept Du behöver: 20 färska dadlar½ dl neutral kokosolja1 tsk...
Enkel glutenfri tårta
Enkel glutenfri tårta Underbart god tårta - och riktigt enkel att göra. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Vad är björksocker?Xylitol, även kallat björksocker innehåller 40 % mindre kalorier och 75% färre kolhydrater än socker med ett GI värde på 7. Det...
Brända mandlar med kokossocker
Brända mandlar med kokossocker Naturliga ingredienser och fria från vitt socker. Lätt & gott att göra! Brukar vanligtvis inte använda kokossocker mer än i pepparkakor, men det ger en god smak och var tvungen att testa detta! Dessutom har kokossocker lägre GI än...
Du kanske också gillar
Rå chokladtårta
Rå chokladtårta Älskar bakverk som kakor eller...
Hummus med syrat
Hummus med syrat Här kommer ett recept på hummus...
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer