Smoothie med frukt bär och grönt
En krämig och näringsrik smoothie med frukt, bär och grönt
Recept
Du behöver:
500 gr frysta jordgubbar
4 frysta passionsfruktskuber
3 gröna bananer
100 gr färsk zucchini
50 gr frysta lingon
1 dl syrad rödkål @tistelvindab
Valfri mängd havredryck
Gör så här:
1. Låt det frysta ligga ute i rumstemp en stund, blir lättare att mixa då.
2. Mixa alla ingredienser tillsammans med valfri mängd havredryck för önskad konsistens.
Vill du göra en söt smoothie använd riktigt mogna bananer, denna blev lite åt det syrliga hållet.
Jag gillar gröna bananer då de innehåller resistent stärkelse som är mat till de goda bakterierna i tarmen. Därför brukar jag köpa på mig när jag hittar i affären och frysa in så jag har till glass och smoothies. Dessutom är de toppen att använda till dem som inte tycker om banansmak, för de smakar inte banan 🙏
Du kanske också gillar
Snabb sallad att preppa
Snabb sallad att preppa God och snabb sallad att preppa Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Salladen står sig i kylen ca 5 dagar, skippa bladspenaten/grönkålen så håller den sig fräsch upp till 7! Passar även er som kör Gröna kuren Recept Du...
kolabollar
kolabollar gudomliga kolabollar. Inlägget innehåller annonslänkar Bodystore Här kommer ett recept på kolabollar. Superlätta att göra och väldigt poppis hos barnen, ni måste testa! Recept Du behöver: 20 färska dadlar½ dl neutral kokosolja1 tsk...
Enkel glutenfri tårta
Enkel glutenfri tårta Underbart god tårta - och riktigt enkel att göra. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Vad är björksocker?Xylitol, även kallat björksocker innehåller 40 % mindre kalorier och 75% färre kolhydrater än socker med ett GI värde på 7. Det...
Du kanske också gillar
Frasiga glutenfria växtbaserade våfflor
Frasiga glutenfria växtbaserade våfflor Här...
Rå chokladtårta
Rå chokladtårta Älskar bakverk som kakor eller...
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer