Guldgröt

Rostade frön

Rostade frön piffar till vilken rätt som helst

Inlägget innehåller annonslänkar till Meds

Guldgröt

Recept

Du behöver:

1 dl solrosfrö
2 dl pumpafrö
1 tsk olivolja eller avokadoolja
1 nypa flingsalt

 

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 180 grader.
2. Häll ut fröna på en plåt klädd med bakplåtspapper.
3. Strö över olivolja och salt.
4. Blanda fröna väl.
5. Grädda i ugnen i ca 10 cm tills fröna fått lite färg.
6. Låt fröna svalna och förvara sedan i en glasburk.

Du kanske också gillar

Grön smoothie

Grön smoothie

Grön smoothie En supergod näringsrik smoothie . Supergod smoothie med näring från grönt.  Recept Du behöver: 2 selleristjälkar1 citron3 cm färsk ingefära½ zucchini1 näve bladspenat3 dl frysta gröna3 dl vatten (eller önskad mängd) Gör så här: 1. Mixa alla ingredienser...

Växtbaserad och glutenfri banankaka

Växtbaserad och glutenfri banankaka

Växtbaserad och glutenfri banankaka Underbart god banankaka.   Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Denna växtbaserade och glutenfria banankaka ser inte mycket ut för världen, men oj så god den blev! Det var i våras jag bakade denna senast och känner att...

Energibars med torkad frukt

Energibars med torkad frukt

Naturlig energibar toppad med choklad Ett näringsrikt och gott mellanmål som är gluten- och nötfritt, passar till de flesta tillfällen.   Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Recept Du behöver: 3 dl glutenfria havregryn2 dl solrosfrön200 gr...

Du kanske också gillar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Titta gärna in hos mina andra kanaler:

Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: 
@cleanlifestyle.se
Youtube : 
Clean Lifestyle Madelene Lennartsson