Enkel kantarellgryta med svarta bönor
Växtbaserad näringsrik kantarellgryta.
Recept
Du behöver:
500 gr kokta svarta bönor
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
kokosolja att steka i
300-500 gr förvällda kantareller
2 msk tamarisoja
500 ml kokosgrädde
Örtsalt
Svartpeppar
Gör så här:
1. Skölj bönorna väl.
2. Skala och hacka löken.
3. Skala och riv vitlöken.
4. Stek lök och vitlök i rikligt med kokosolja.
5. Häll i svampen och stek tillsammans med löken.
6. Lägg i alla övriga ingredienser och låt puttra en stund.
7. Smaka av med salt och peppar.
Du kanske också gillar
Biffar med röda linser & morötter
Goda och smakrika växtbaserade biffar fria från gluten och mjölk.
Grönsakssoppa i en slow cooker
Här kommer ett härligt recept på en lätt och smidig grönsakssoppa. Extra smidigt är det i en slow cooker! Tillaga maten långsamt på låg temp.
Växtbaserad butternutsoppa med röda linser & blomkål
Vegansk soppa med butternutpumpa och röda linser. Storkok till utflykt eller matlådor, servera med ett gott bröd.
Du kanske också gillar
Växtbaserad wok med jackfruit
Växtbaserad wok med jackfruit En underbart god...
Umamigryta
Umamigryta Växtbaserad näringsrik umamigryta,...
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer