Brownie med kola

Brownie med kolasmak

Underbart god glutenfri och mjölkfri brownie med smak av kola och som är lätt att göra. Du måste testa!

  ca 20-25 min        x personer

Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore

Den goda kolasmaken kommer från carob som kan används istället för kakao. Carob är koffeinfritt och används framförallt istället för kakao när man äter enligt AIP (autoimmunt protokoll/autoimmun kost).

Brownie med kolasmak

Recept

Du behöver:

3 dl glutenfria havregryn
0,5-1 dl björksocker
1-1,5 dl carob
2 tsk vaniljpulver
1 tsk bakpulver
1 nypa salt
4 ägg
2 dl smält kokosolja

 

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 160 grader.
2. Mixa alla torra ingredienser till ett mjöl.
3. Mixa i ägg och kokosolja.
4. Klä en form med bakplåtspapper (jag använde en form 20×20 cm).
5. Grädda i ugnen ca 12-14 min.
6. Ta ut och låt svalna.
7. Toppa med uppvärmt smält kokossmör.

Brownie med kolasmak
Brownie med kolasmak

Du kanske också gillar

Boosta barnens immunförsvar med en smoothie

Boosta barnens immunförsvar med en smoothie

Boosta barnens immunförsvar med en smoothie En krämig och näringsrik smoothie som boostar barnens immunförsvar. Här ett tips på hur du kan stötta ditt och barnens immunförsvar. Bland annat med antioxidanter som C-vitamin och goda bakterier för tarmen. Recept Du...

Lakritsrutor

Lakritsrutor

Lakritsrutor Goda små Lakritsrutor. Inlägget innehåller annonslänkar till Meds och Bodystore Dessa lakritsrutor passar perfekt till fikat. Recept Du behöver: 30 färska dadlar (urkärnade)1 dl kokosolja2,5 dl kokosmjöl2 msk lakritspulver½ tsk vaniljpulver   Gör så...

Smoothie med näring

Smoothie med näring

Smoothie med näring Vad jag stoppade i mig påverkade mitt mående väcktes också ett större intresse för näringsrik kost till barn. Mitt bästa tips för att få i barnen näring och goda bakterier är att göra en smoothie. Här kommer en riktigt god! Recept Du behöver:(4...

Du kanske också gillar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Titta gärna in hos mina andra kanaler:

Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: 
@cleanlifestyle.se
Youtube : 
Clean Lifestyle Madelene Lennartsson