Umamigryta
Växtbaserad näringsrik umamigryta, passar bra till matlådor!
Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore , Meds och Jordklok
God och mättande böngryta med broccoli. Passar väldigt bra för matlådor eller till en middag för hela familjen. Helt växtbaserad och med naturliga ingredienser.
Recept
Du behöver:
1 gul lök
1 vitlök
Kokosolja att steka
1 dl näringsjäst
3 msk tamarisoja
250 ml kokosmjölk
250 ml kokosgrädde
500 gr kokta blandade bönor
1 dl kokta linser
Örtsalt/svartpeppar
För mer sting: Chilipulver, cayennepeppar (som Tim)
Gör så här:
1. Skala och hacka gullöken.
2. Skala vitlöksklyftan.
3. Smält kokosoljan i en gryta.
4. Lägg i den hackade löken och pressa i vitlöken, stek mjuk.
5. Lägg i näringsjäst, tamarisoja, kokosmjölk, kokosgrädde, de förkokta bönorna och linserna.
6. Smaka av med salt och peppar, och lägg i chilipulver och cayennepeppar om du vill ha lite mer sting, som Tim!
Du kanske också gillar
Krämig saffransgryta
Krämig saffransgryta Växtbaserad näringsrik saffransgryta, passar bra till matlådor! Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds God och mättande gryta. Passar väldigt bra för matlådor eller till en middag för hela familjen. Helt växtbaserad och med...
Smakrik köttgryta
Smakrik köttgryta Näringsrik gryta, passar bra till matlådor! Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore , Meds, & Jordklok God och mättande gryta. Passar väldigt bra för matlådor eller till en middag för hela familjen. Recept Du behöver:1-1,5 kg viltkött...
Snabb böngryta på en kvart
Snabb böngryta på en kvart En växtbaserad och näringsrik gryta, klar på en kvart! Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds God och mättande böngryta som går snabbt att laga. Helt växtbaserad och med naturliga ingredienser. Recept Du behöver:...
Du kanske också gillar
Krämig saffransgryta
Krämig saffransgryta Växtbaserad...
Smakrik köttgryta
Smakrik köttgryta Näringsrik gryta, passar bra...
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer