Inlägget innehåller köplänkar (adlinks) till Bodystore
Chiabröd som är veganskt, ägg-, gluten-, mjölk- och nötfritt lågkolhydratsbröd som är lätt att göra och mättar länge 🍞 Ebba tyckte det var supergott med bönhummus på, och jag tycker det är perfekt att ta med som mellanmål till jobbet 👌
Nedan ser du hur man gör:
Steg 1
1 dl chiafrön
1 dl pumpafrö
1 dl solrosfrö
4,5 dl kallt vatten
Rör ihop alla ingredienser i steg 1 och låt stå minst 20 minuter.
Steg 2
1,5 dl kokosmjöl
1 msk psylliumhusk
Gör så här:
Blanda alla ingredienser under Steg 2, se till att fördela alla klumpar i kokosmjölet. Blanda hastigt ihop mjölblandningen med frö- och vattengelén från Steg 1. Blanda väl i någon minut så att det blir en klumpfri och fast smet. Låt svälla i ca 10 minuter. Forma 10 bullar och placera ut på en plåt med bakplåtspapper. Grädda i mitten av ugnen i 160 grader i ca 60 minuter tills bullarna fått en lätt gyllene färg. Släpp ut lite ånga ur ugnen ett par gånger under tiden bullarna gräddas.
Bröden håller sig bra i kylen i ca 5-6 dagar, hinner man inte äta upp dem går de fint att frysa ner.
Vad brukar du äta för mellanmål?
Helt fantastiskt gott bröd 🤗 Tack så mycket för receptet!!