Nötfri chokladgranola
Glutenfri och nötfri granola med smak av choklad.
Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore
Vad säger ni om en nötfri chokladgranola? Oj vad jag har samlat på mig många recept på olika granolor! Att köpa granola med bra innehåll i affär kostar en del men jösses vad lätt det är att göra själv!
Recept
Du behöver:
5 dl glutenfria havregryn
2 dl quinoapuffar
2 dl solrosfrö
1 dl pumpafrö
2 msk chiafrö
3 msk kakao
1/3 tsk salt
1 stor banan
0,5 dl yaconsirap
1 dl vatten
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 150 grader.
2. Blanda alla torra ingredienser.
3. Mosa bananen.
4. Blanda bananen, yaconsirap och vatten tillsammans med de torra ingredienserna.
5. Smeta ut blandningen på en ugnsplåt klädd med bakplåtspapper.
6. Grädda i 25 min, rör om och grädda ytterligare 25 min eller tills granolan blivit helt torr.
7. Förvara torrt i en glasburk med lock.
Du kanske också gillar
Närande smoothie
Närande smoothie En supergod näringsrik smoothie - uppskattad av hela familjen. Supergod smoothie med näring från frukt och grönt. Recept Du behöver:100 gr frysta blåbär100 gr frysta gröna ärtor2 grönkålsblad2 selleristjälkar½ zucchini1 citron2 cm färsk gurkmeja3 cm...
Boosta barnens immunförsvar med en smoothie
Boosta barnens immunförsvar med en smoothie En krämig och näringsrik smoothie som boostar barnens immunförsvar. Här ett tips på hur du kan stötta ditt och barnens immunförsvar. Bland annat med antioxidanter som C-vitamin och goda bakterier för tarmen. Recept Du...
Smoothie med näring
Smoothie med näring Vad jag stoppade i mig påverkade mitt mående väcktes också ett större intresse för näringsrik kost till barn. Mitt bästa tips för att få i barnen näring och goda bakterier är att göra en smoothie. Här kommer en riktigt god! Recept Du behöver:(4...
Du kanske också gillar
Mättande näringsrik smoothie
Mättande näringsrik smoothie Vad jag stoppade i...
Närande smoothie
Närande smoothie En supergod näringsrik smoothie...
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer