Morgonsmoothie
Tänk “Less is more” i en smoothie till barn (för att säkra upp att de ska tycka om den). Men passa på att blanda i annat som inte smakar så mycke.
Vad är du? “Less” eller “more” när det gäller smoothies?
Recept
Du behöver:
(4 glas)
1 liten banan
1 avokado
3 dl frysta blåbär
230 gr kokta kikärtor eller vita bönor
0,5 dl surkål
250 gr frusen mango
Växtbaserad dryck eller vatten
Gör så här:
1. Mixa alla ingredienser till en slät smoothie.
Servera i en skål eller i ett glas.
Du kanske också gillar
Närande smoothie
Närande smoothie En supergod näringsrik smoothie - uppskattad av hela familjen. Supergod smoothie med näring från frukt och grönt. Recept Du behöver:100 gr frysta blåbär100 gr frysta gröna ärtor2 grönkålsblad2 selleristjälkar½ zucchini1 citron2 cm färsk gurkmeja3 cm...
Boosta barnens immunförsvar med en smoothie
Boosta barnens immunförsvar med en smoothie En krämig och näringsrik smoothie som boostar barnens immunförsvar. Här ett tips på hur du kan stötta ditt och barnens immunförsvar. Bland annat med antioxidanter som C-vitamin och goda bakterier för tarmen. Recept Du...
Smoothie med näring
Smoothie med näring Vad jag stoppade i mig påverkade mitt mående väcktes också ett större intresse för näringsrik kost till barn. Mitt bästa tips för att få i barnen näring och goda bakterier är att göra en smoothie. Här kommer en riktigt god! Recept Du behöver:(4...
Du kanske också gillar
Frukostvåfflor
Frukostvåfflor Glutenfria frukostvåfflor...
Smakrik köttgryta
Smakrik köttgryta Näringsrik gryta, passar bra...
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer