hallonrutor

Knapriga mangorutor

Goda mangorutor med smak av mango.

Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore och KoRo-shop

Goda små mangorutor – perfekta till fikat. 

hallonrutor

Recept

Du behöver:

100 gr puffad mango
1 dl groddade solrosfrön
2 dl groddad havre
100 gr kokosolja
2 medjool dadlar (medium)

1 dl frystorkade jordgubbar
1 dl chokladknappar med xylitol
½ msk kokosolja

Använd koden MADELENE10 för att få 10% rabatt hos KoRo-shop

Gör så här:

1. Mixa puffad mango, solrosfrön och havre fint.
2. Tillsätt kokosoljan och dadlarna, mixa till en formbar smet.
3. Häll i smeten i en avlång brödform eller liknande klädd med bakplåtspapper.
4. Pressa smeten jämn med en sked eller liknande.
5. Mosa frystorkade jordgubbar och strö över smeten. Ställ in i kyl.
6. Smält chokladen i vattenbad och lägg i kokosoljan.
7. När mangosmeten stelnat, dela och ringla över chokladen.

sandwichglass

Du kanske också gillar

Växtbaserade chokladmuffins

Växtbaserade chokladmuffins

Växtbaserade chokladmuffins Växtbaserade chokladmuffins fria från gluten och sötning Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Riktigt goda och saftiga! Perfekta att förvara i frysen. Recept Du behöver:(20-25 st)15 färska dadlar4 dl mandelmjöl (eller...

Rå chokladtårta

Rå chokladtårta

Rå chokladtårta Älskar bakverk som kakor eller tårtor som man kan förvara i frysen för att sedan bara ställa fram och servera utan ansträngning! Hur bra?! Nedan recept har jag skapat åt @biofoodsverige och jag har använt mig av massor av deras produkter. Jag får inte...

Du kanske också gillar

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Titta gärna in hos mina andra kanaler:

Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: 
@cleanlifestyle.se
Youtube : 
Clean Lifestyle Madelene Lennartsson