Enkel nyponsoppa
Underbart god och krämig nyponsoppa fri från vitt socker.
ca x min x personer
Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore
Nyponsoppa tillsammans med mandelbiskvier väcker fina barndomsminnen i mig. Att göra denna måltid från grunden själv är så lyxigt. Har inte ens haft någon tanke på att det skulle kunna gå och inte att de skulle kunna smaka så här bra! Helt klart över förväntan och smakar precis lika gott som hemma hos mormor och morfar när jag var liten. Hur underbart är det inte att kunna plocka nypon själv (även om det gör lite ont) och sedan göra en egen nyponsoppa i ett nafs? Ni måste testa!
Björksocker – skogens eget socker
Xylitol, även kallat björksocker innehåller 40 % mindre kalorier och 75% färre kolhydrater än socker med ett GI värde på 7. Det gör att det tas upp väldigt långsamt av kroppen och vissa menar att kroppen inte behöver producera något insulin vid intag. Jag använder en sort som är från finska björk- & bokträd. Björksocker har otroliga munvårdande egenskaper. Det dödar nämligen de bakterier som orsakar plack, karies och tandköttsinflammation. Det leder inte bara till bättre tänder utan även till bättre andedräkt!
Recept
Du behöver:
350 gr färska nypon
½ – 1 dl björksocker
½ – 1 lit vatten
Topping:
Kokosgrädde
Mandelbiskvier
Gör så här:
1. Skölj väl.
2. Skär av bladen.
3. Lägg i en kastrull och täck nyponen med vatten.
4. Koka nyponen i 20 min.
5. Mixa vattnet och nyponen i en blender så nyponen mosas (inte fröna).
6. Sila nyponen tillbaka i kastrullen.
7. Koka upp igen, häll i björksocker och smaka av.
8. Häll i mer vatten för önskad konsistens på soppa.
Klar att servera!
Du kanske också gillar
Växtbaserad och glutenfri banankaka
Växtbaserad och glutenfri banankaka Underbart god banankaka. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Denna växtbaserade och glutenfria banankaka ser inte mycket ut för världen, men oj så god den blev! Det var i våras jag bakade denna senast och känner att...
Carobgodis
Carobgodis Enkelt och gott! Osötat, växtbaserat och glutenfritt Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Här kommer ett recept på carobgodis. Carob är ett alternativ man kan använda istället för kakao. En del kan vara känsliga för kakao, då är carob...
Grönkålschips
Grönkålschips Grönkålschips - Så gott, krispigt och lätt att göra Inlägget innehåller annonslänk till Bodystore Grönkålschips - Jag och barnen gör slut på en plåt alldeles för snabbt! Recept Du behöver:2-4 grönkålsbladOlivoljaflingsalt Gör så här:1. Sätt ugnen på 160...
Du kanske också gillar
Växtbaserade chokladägg
Växtbaserade chokladägg Växtbaserade chokladägg...
Chokladvåfflor
Chokladvåfflor Växtbaserade chokladvåfflor fria...
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer