Enkel nyponsoppa
Underbart god och krämig nyponsoppa fri från vitt socker.
ca x min x personer
Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore
Nyponsoppa tillsammans med mandelbiskvier väcker fina barndomsminnen i mig. Att göra denna måltid från grunden själv är så lyxigt. Har inte ens haft någon tanke på att det skulle kunna gå och inte att de skulle kunna smaka så här bra! Helt klart över förväntan och smakar precis lika gott som hemma hos mormor och morfar när jag var liten. Hur underbart är det inte att kunna plocka nypon själv (även om det gör lite ont) och sedan göra en egen nyponsoppa i ett nafs? Ni måste testa!
Björksocker – skogens eget socker
Xylitol, även kallat björksocker innehåller 40 % mindre kalorier och 75% färre kolhydrater än socker med ett GI värde på 7. Det gör att det tas upp väldigt långsamt av kroppen och vissa menar att kroppen inte behöver producera något insulin vid intag. Jag använder en sort som är från finska björk- & bokträd. Björksocker har otroliga munvårdande egenskaper. Det dödar nämligen de bakterier som orsakar plack, karies och tandköttsinflammation. Det leder inte bara till bättre tänder utan även till bättre andedräkt!
Recept
Du behöver:
350 gr färska nypon
½ – 1 dl björksocker
½ – 1 lit vatten
Topping:
Kokosgrädde
Mandelbiskvier
Gör så här:
1. Skölj väl.
2. Skär av bladen.
3. Lägg i en kastrull och täck nyponen med vatten.
4. Koka nyponen i 20 min.
5. Mixa vattnet och nyponen i en blender så nyponen mosas (inte fröna).
6. Sila nyponen tillbaka i kastrullen.
7. Koka upp igen, häll i björksocker och smaka av.
8. Häll i mer vatten för önskad konsistens på soppa.
Klar att servera!
Du kanske också gillar
Lime- och ingefärabollar
Lime- och ingefärabollar Växtbaserade Lime- och ingefärabollar. Riktigt goda och med naturliga ingredienser. Inlägget innehåller annonslänkar till Meds och Bodystore Här kommer ett recept på Lime- och ingefärabollar. Superlätta att göra och väldigt poppis hos...
Kokoskola med mandel
Kokoskola med mandel Underbart god glutenfri och kola. Inlägget innehåller annonslänkar till Meds & Bodystore Kokoskola med mandel! Underbart god. Recept Du behöver:2 dl kokossocker 210 gr kondenserad kokosmjölk 2,5 dl kokosgräddeFyllning:1 dl hackad skållad...
Växtbaserad lakritskola
Växtbaserad lakritskola Underbart god glutenfri och mjölkfri kola. Inlägget innehåller annonslänkar till Meds & Bodystore Växtbaserad lakritskola - så gott. Recept Du behöver: 2 dl kokossocker 210 gr kondenserad kokosmjölk 2 dl kokosgrädde2 tsk...
Du kanske också gillar
Lakritsrutor
Lakritsrutor Goda små Lakritsrutor. Inlägget...
Lime- och ingefärabollar
Lime- och ingefärabollar Växtbaserade Lime- och...
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer