Billig ogrässmoothie
Mer kring oxalater:
Tarmbakterier är fantastiska! En bakterie som kan förekomma i tarmfloran är ”Oxalobacter formigenes”, den bryter ned just oxalat. Dessutom har forskning visat att även mjölksyrabakterien ”Bifidobacterium lactis” kan bryta ned oxalat i tarmen. Jag tycker det är fantastiskt hur vår tarmflora påverkar oss på så många olika sätt. I många länder rekommenderar man att ta probiotika i samband med exempelvis antibiotikabehandling. Tror inte man gör det i Sverige men borde vara standard.
Recept
Du behöver:
40-80 gr maskrosblad
½ dl torskad brännässla (eller 1 msk nässelpulver)
1 morot med blast
½ zucchini
½ citron
20 gr färsk ingefära (ca 4 cm)
2 dl gröna ärtor (frysta)
5 dl vatten
Du kan även tillsätta ett äpple för en sötare variant.
Gör så här:
1. Mixa alla ingredienser till en slät smoothie.
Servera i en skål eller i ett glas.
Du kanske också gillar
Snabb sallad att preppa
Snabb sallad att preppa God och snabb sallad att preppa Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Salladen står sig i kylen ca 5 dagar, skippa bladspenaten/grönkålen så håller den sig fräsch upp till 7! Passar även er som kör Gröna kuren Recept Du...
Växtbaserad och glutenfri banankaka
Växtbaserad och glutenfri banankaka Underbart god banankaka. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Denna växtbaserade och glutenfria banankaka ser inte mycket ut för världen, men oj så god den blev! Det var i våras jag bakade denna senast och känner att...
Energibars med torkad frukt
Naturlig energibar toppad med choklad Ett näringsrikt och gott mellanmål som är gluten- och nötfritt, passar till de flesta tillfällen. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Recept Du behöver: 3 dl glutenfria havregryn2 dl solrosfrön200 gr...
Du kanske också gillar
Kikärtsgryta med torkad svamp
Kikärtsgryta med torkad svamp En riktigt god...
Semlor fria från gluten mjölk och vitt socker
Semlor fria från gluten mjölk och vitt socker...
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer