Marinerade belugalinser
Ett recept som är perfekt att ta till när du behöver något snabbt! Enkelt och gott!
ca 5-10 min 4-6 personer
Detta är en variant av något jag brukar ta till vid utflykter, framför allt på sommaren. Jag brukar vanligtvis använda mig av färdigkokta bönor, det finns alltid här hemma. Nu testade jag att marinera belugalinser, funkade toppen! Behövde bara koka dem först. Om du ska ut på utflykt och behöver preppa något snabbt är detta ett recept du kan ta till (underlättar mest om du har färdigkokta bönor eller linser hemma). Supergott att servera som protein i en poké bowl!
Recept
Du behöver:
3 dl belugalinser
6 dl vatten eller mer
1 dl olivolja eller MCT-olja
3 msk tamarisoja
1 msk curry
1 tsk gurkmeja
1 tsk paprika
Örtsalt/Svartpeppar
Gör så här:
1. Koka belugalinser i minst dubbelt så mycket vatten i 20 min.
2. Låt linserna svalna.
3. Blanda i resten av ingredienserna och smaka av med salt och peppar.
Du kanske också gillar
Linsgryta med selleri och svamp
Linsgryta med selleri och svamp Växtbaserad näringsrik gryta. Inlägget innehåller annonslänkar till Jordklok, Bodystore & Meds Recept Du behöver:200 gr färska champinjoner1 stor gul lök1 stor vitlöksklyfta1 stjälksellerihuvud (ca 300 gr)4-5 msk kokosolja att...
Växtbaserad gryta med svamp i stormkök
Växtbaserad gryta med svamp i stormkök Här kommer ett recept på en växtbaserad gryta med svamp - lagad i stormkö Inlägget innehåller annonslänkar till jordklok, Bodystore & Meds Recept Du behöver:500 gr kokta bönor, linser eller ärtor500-600 ml...
Växtbaserad wok med jackfruit
Växtbaserad wok med jackfruit En underbart god och smidig växtbaserad wok med jackfruit Inlägget innehåller annonslänkar till Jordklok, Bodystore & Meds Växtbaserad wok med jackfruit (eller jackfrukt)! Detta var något jag slängde ihop lite snabbt på vår...
Du kanske också gillar
Växtbaserad bön & ärtgryta
Växtbaserad bön & ärtgryta Växtbaserad bön-...
Morotspagetti med soltorkade tomater
Morotspagetti med soltorkade tomater...
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer