Glutenfri smulpaj med blåbär & jordgubbar
Ska du fixa fika snabbt? Då är detta recept något för dig! Denna smulpaj är lätt att variera och går snabbt att slänga ihop.
ca 30 min 6-8 personer
Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore
Här kommer nästa önskerecept, en underbart god smulpaj som är lätt att slänga ihop! Smulpaj är något jag brukar ta till när jag får oväntat besök eller om jag ska fixa fika riktigt snabbt. Bär har jag alltid hemma (i frysen) tillsammans med nedan ingredienser. Det som är härligt med smulpaj är att man kan göra den på så många sätt, smaksätta med kokos, kakao, nötter eller kryddor. Ceylon kanel till äpplepaj är ett måste exempelvis! Ibland ringlar jag över yaconsirap innan jag gräddar pajen i ugnen, det beror på vad jag känner just i stunden. Brukar alltid gå på känsla och följer väldigt sällan något recept. Att experimentera i köket är något bland det bästa jag vet och det kan man verkligen göra när man bakar smulpaj! Smakar sällan likadant
Recept
Du behöver:
300 gr jordgubbar (jag använde frysta)
300 gr blåbär (jag använda frysta)
10 färska dadlar
50 gr kokosolja eller smör
4 dl glutenfria havregryn
2 dl mandelmjöl (eller 1 dl kokosmjöl)
2-3 tsk ceylonkanel
2-3 tsk kardemumma
1 tsk vaniljpulver
1 nypa salt
Kokosgrädde att servera med
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 200 grader.
2. Lägg ut jordgubbar och blåbär i botten av en ugnsform. Du kan låta dem tina innan om du vill och hälla bort överflödig vätska, men är en smaksak.
3. Kärna ur dadlarna.
4. Mixa dadlarna med kokosolja, havregryn, mandelmjöl, kanel, kardemumma, vaniljpulver och salt till en deg. Går även spara 1 dl av havregrynen och blanda i efter för att få lite mer chrunch!
5. Sprid degen över bären.
6. Grädda i ugnen tills degen fått färg.
Servera med krämig kokosgrädde.
Du kanske också gillar
Växtbaserade lussekatter
Växtbaserade lussekatter Växtbaserade lussekatter fria från gluten och vitt socker Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore och Meds Riktigt goda lussekatter, fria från gluten och vitt socker Recept Du behöver: Recept:(Ca 20-25 lussekatter)80 gr...
Rostade pumpafrö av halloweenpumpan
Rostade pumpafrö av halloweenpumpan Rostade pumpafrö av halloweenpumpan Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore Recept Du behöver:3 dl pumpafrö (från en stor pumpa)3 msk olivolja eller kokosolja1,5 tsk salt½ tsk vitlökspulver½ tsk gurkmeja½ tsk svartpeppar ...
Chokladbrownie med karamellpopcorn och cashewgrädde
Chokladbrownie med karamellpopcorn och cashewgrädde Helt nderbart god glutenfri och mjölkfri chokladbrownie med karamellpopcorn och cashewgrädde. Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore & Meds Recept Du behöver: 12 färska dadlar4 dl mandelmjöl eller 2 dl...
Du kanske också gillar
Kokoskola med mandel
Kokoskola med mandel Underbart god glutenfri och...
Växtbaserad lakritskola
Växtbaserad lakritskola Underbart god glutenfri...
0 kommentarer
Skicka en kommentar
Titta gärna in hos mina andra kanaler:
Instagram: @cleanlifestyle.se
Facebook: @cleanlifestyle.se
Youtube : Clean Lifestyle Madelene Lennartsson
0 kommentarer